纵观只要有人气演员出演的电视剧，都会在未播出前就造成轰动，毕竟过了段时间再次见到他们就像是从天而降的礼物啊！不过期待越高，失望也可能越高，因为并不是每一部作品能尽人意，满足所有观众的，所以今天就随小编看看 2021 有哪些期待值很高，但开播后很失望的陆剧吧～
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主演：胡一天、李一桐
作为《亲爱的，热爱的》的姐妹剧，《我的时代，你的时代》在开播之前便获得了重大关注，更别提及还有在前者作品中担任特别主演的 胡一天 在此部作品中将成为男一号，根本让在等着的我们心跳扑通扑通响！可是开播后比起《亲爱的，热爱的》所走的明了高甜的路线，这部剧走的是慢步调的清新爱情，所以大家越追越疲乏，到了后期只能用失望来表达心情啦～
《我的时代，你的时代》改编自 墨宝非宝 的小说《密室困游鱼》，讲述暗恋 艾情（李一桐 饰演）多年的 吴白（胡一天 饰演）与 艾情 在机器人大赛为梦想打拼，合作与竞争之下相互扶持、吸引，最后成眷属的故事。
主演：周冬雨、许凯
打着大满贯影后 周冬雨 首部仙侠电视剧的头衔的《千古玦尘》也是未开播就引起超高期待的剧，再加上搭档的男主角是《延禧攻略》中超深情的「傅恒」许凯，却在播出的时候被观众直呼出戏！有网友认为此剧只有特效值得被夸赞，而 周冬雨 的气质被大家认为与「仙侠」类别的作品不搭，尽管故事情节还算不错，但却得不到同等的好评，实属可惜！
《千古玦尘》改编自 星零 的小说《上古》，讲述真神 上古（周冬雨 饰演）和 白玦（许凯 饰演）历经生死用尽余生相爱的故事。
主演：黄景瑜、李沁
被誉为进入演艺圈是为了当兵的男人的 黄景瑜，在《爱上特种兵》中披上帅气军装的模样也从释出剧照的当儿让我们沦陷，加上还有 李沁 出演女主角，马上令人原地加入待看清单！不过，播出之后因为剧情的不足和男、女主角剧中的人设不讨喜，尽管 黄景瑜 和 李沁 有着不错的 CP 感，却因为剧情无法让人投入，弃看的人也因此变多。
《爱上特种兵》改编自 折纸蚂蚁 的小说《军装下的绕指柔》，讲述特种兵 梁牧泽（黄景瑜 饰演）机缘巧合下遇见并与军医 夏初（李沁 饰演）同居，两人互吵互闹，在履行各自职责的当儿爱上对方的故事。
主演：吴谨言、林更新、吴奇隆
其实自《延禧攻略》之后，有许多人都会追看 吴谨言 主演的电视剧，但没想到却频频踩雷，而《我的砍价女王》也是其中一部！有网友认为此剧的剧情浮夸，吴谨言 和 林更新 也没有 CP 感，老套的套路加上没有火花的两人都纷纷令观众看了想弃剧，可惜了啊！也有不少人因此而表示 吴谨言 真的太不会挑剧本了啦！
《我的砍价女王》改编自同名小说，讲述被未婚夫抛弃的 夏浅（吴谨言 饰演）因此打开了人生新道路，成为砍价师，并在因缘巧合之下邂逅了长盛集团总裁 盛哲宁（林更新 饰演），两人相爱相杀过程中找寻到爱情的故事。
主演：迪丽热巴、吴磊、赵露思
《长歌行》在未开播之前就因为 迪丽热巴 的主演掀起了超高热度，加上还有童星出身的 吴磊 出演男主角、2020 年晋升甜剧女神的 赵露思，完全就是超强组合！不过在播出后，虽然有不少好评，但也有网友认为这部剧在人物刻画上有点不足，加上贯穿了不少动画让人感到出戏，虽然热度高，但也有不少人表示失望～
《长歌行》改编自 夏达 的同名漫画，讲述侥幸在内廷生变后逃生的 李长歌（迪丽热巴 饰演）偶遇了草原部落特勤 阿诗勒隼（吴磊 饰演）后，两人携手守护大唐和草原的和平，最后找到爱情的故事。
主演：龚俊、张慧雯
因为《山河令》而晋升成为新任男神的 龚俊，他的下一部作品当然备受关注！在《你好，火焰蓝》中饰演消防员的 龚俊 从剧照释出的那刻便备受大家期待，期望再次掀起制服诱惑，殊不知播出后网友是一面倒给予负评啊～本来有许多网友期待这部会是一部职业剧，但点开后发觉依旧是被「职业」包装的言情剧，剧情的不给力成为了此剧之后令人失望的点～
《你好，火焰蓝》讲述因突发车祸而相遇的消防员 霍言（龚俊 饰演）和急诊科医生 晏蓝（张慧雯 饰演），两人本着救人的使命，面临各种生离死别后认定对方的故事。
主演：钟汉良、谭松韵
2020 年因为《以家人之名》中活泼可爱的形象而再度被大家爱上的 谭松韵，新剧中搭配了同样演技优秀的 钟汉良，当然也是未播先热的一部剧！不过，开播后不止剧情被嫌弃，连台词也被网友们吐槽，要不是 谭松韵 和 钟汉良 两人的演技在线，很多人都会直接走上弃剧之路！魔改小说的这部作品，真的不尽人意哦～
《锦心似玉》改编自 吱吱 小说《庶女攻略》，讲述庶女出身的 罗十一娘（谭松韵 饰演）和永平侯大将军 徐令宜（钟汉良 饰演）结婚后，先婚后爱，一起成长的爱情故事。
主演：梁洁、邢昭林
虽然《双世宠妃》系列的作品并没有非常高的评价，但系列中甜甜的氛围在粉丝圈里面有着不能撼动的地位，所以当第三季官宣的时候，所有人都是依旧期待，不过最后却发觉这一样的套路连用三季，让观众们直接感到疲乏了！有不少人甚至认为直接停留在第二季，见好就收是个更好的决定呢～
《双世宠妃 III》讲述在镇魂珠发生异动后再次穿越的 曲小檀（梁洁 饰演）发现 墨连城（邢昭林 饰演）丧失了所有前世的记忆，两人重新开启追爱之旅的故事。
主演：邢昭林、祝绪丹
身为甜剧常客的 邢昭林，当然每一部甜宠剧都备受期待，加上还有因《三生三世十里桃花》里饰演 白浅 侄女 — 玄女 一角的 祝绪丹 饰演女主角，未播已备受关注！不过，这部剧却在开播后直接成为 2021 年最低分的甜宠陆剧，豆瓣上只有 2.9 分，剧情没有甜度之余，还狗血、侮辱观众智商，完全就是最令人失望的 2021 作品，没有之一！
《程序员那么可爱》改编自人气漫画《程序媛哪有这么可爱》，讲述女扮男装进入 姜逸城（邢昭林 饰演）建立的创业公司的女程序员 陆漓（祝绪丹 饰演），因帮 姜逸城 解决了不少难题，两人日久生情，上演了温馨罗曼史的故事。
主演：赵露思、徐开骋
新任甜宠剧女神 赵露思 搭档 凌 BOSS 徐开骋，这对颜值超高的组合，在官宣《国子监来了个女弟子》开拍的时候已经让所有剧迷期待，希望它成为新一部经典甜宠剧作品！不过开播后的此剧却反向而走，不仅剧情方面被吐槽令人看了不知所云，加上还出现不少穿帮镜头，制作劣质导致网友们纷纷弃剧，感受不到诚意的此剧也成了令人失望的一部作品！
《国子监来了个女弟子》改编自 花千辞 所著的热门小说，讲述因为一个赌约而进入国子监的大司马桑公的独女 桑祈（赵露思 饰演）在国子监邂逅了大燕第一公子 晏云之（徐开骋 饰演）后，两人惩奸除恶，功成身退，桑祈 成为国子监唯一女弟子的故事。
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以上便是 2021 年被网友们评价为最令人失望的陆剧，大家看了几部呢～？虽然失望，但没关系，只要我们等待得够久，就会等到这些演员们的好作品的！大家共勉！
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新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
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