现在的小荧幕作品，已经越走，尺度越大，就像2021年有着全程24小时直播，无删减的男、女合宿100天以便赢取1亿韩元奖金的《GODIVA SHOW》，也非常挑战大家的接受度！随着真人秀的崛起，越来越多作品都走上了尺度的极限，今天就让小编推荐大家几部大尺度真人秀，让大家只能独自一人时才能观看啊～（笑）
** 此文为 18 禁文章，未满 18 岁的各位请勿继续往下看哦～！
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作为英国收视率非常高的一档真人秀，《Love Island》便是以其大尺度的风格让所有人着迷！2005 和 2006 年的时候曾经制作过艺人参与的版本，但到了 2015 年才重新复苏成为素人版。每一季都会有好几名男、女参赛者被丢到「荒岛」的度假别墅里，除了制作组给予的手机之外无法使用其他通讯方式与外界沟通，完全是与世隔绝的概念！
在节目中，所有参赛者将被 24 小时都启动的摄像机记录一切互动，包括睡觉的时刻！很厉害的制作组甚至还会想出超奇葩的任务，像在身上盖的印章最多的人获胜，或是亲吻任务都超级吸睛，非常火热！由于男、女参赛者每过几天都会进行重新配对，到了晚上还要同床睡觉，这样的超大尺度根本让我们观众超害羞的！
美国史上最具争议性的一档真人秀节目《Temptation Island》可说是尺度越大热度越高！这档节目主打测试情侣间的忠贞程度，于是安排了几对情侣和几十位单身男、女在一座岛上共同生活，热带岛屿上的尽情奔放根本看得大家不知道怎么去评价！
2001 到 2003 年制作了三季，因为收视率不给力而被腰斩，但在 2019 年被重新救活，并由同一位主持人 Mark L. Walberg 主持。尽管情侣间的忠诚程度轮不到我们来定论，但是如此挑战人类底线的脑洞大开节目，尺度真的太大了啦！
作为韩国首档 24 小时无删减，透过 YouTube 直播 100 天，关于 14 位俊男美女在济州岛 GODIVA House 合宿以便赢取高达 1 亿韩元奖金的真人生存节目，《GODIVA SHOW》根本就是未开播就引起超高热度的一部真人秀！
从释出的预告来看，参与的 14 名男女来自不同领域，有网红 influencer、韩国小姐、歌手、谐星等人，在没有电视、电脑和网络的地方与外界隔绝，回归「原始」进行人与人间的相处，还有在泳池内玩水的画面，根本超级吸睛！强调一刀未剪，连睡觉时摄像机也会是 ON 的状态，《GODIVA SHOW》可谓写下韩国历史上的最大尺度节目呢！
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《GODIVA SHOW》预告：
奥斯卡影后，漫威宇宙中的「小辣椒」Gwyneth Paltrow 最近带着最新的真人秀出现在 Netflix，不过 18 禁的题材却让人有点却步！
近年来积极发展自己的健康养生公司 — goop 的 Gwyneth Paltrow，在最新的真人秀《Sex, Love & goop》中提倡情侣间愉悦的性生活，并在 6 集的节目中邀请了几对情侣接受关于亲密关系、沟通、性快感多个项目的咨询，来了解自己和伴侣需要的愉悦性生活为何。虽然 Gwyneth Paltrow 没有亲自参与调解，但是也邀了专家为情侣们咨询，如此亲密的元素放在真人秀上，有兴趣的大家可以点开看看哦～
《Sex, Love & goop》预告：
这档在 Netflix 上播出的真人秀根本看得大家超级害羞！《Too Hot to Handle》聚集了 10 多位单身男女在一座岛屿上的特别别墅，并主旨教导年轻人士抛开一夜情的做法，培养并与他人建立真正感情关系，所以所有参加者在节目期间都一律不能做出任何性接触，包括亲吻也不行！
节目中的每一位参加者都火辣登场，而且各个又是如此地帅气、漂亮，颜值上根本赏心悦目！虽然评价上属于较为两极化，但是参加者们每一位都算情场上的老手，这里撩一些，那里放电一些，整个节目现场就是火热的代名词，尺度超大的啊！
《Too Hot to Handle》第一季预告：
在 2021 年播出，由 Netflix 制作的韩国版本《Too Hot to Handle》，命名为《Single’s Inferno 单身即地狱》的真人秀也是大尺度的一部！由长腿女神，演员 李多熙 和 Super Junior 的 圭贤 主持，俊男美女的主持阵容也充满了养颜的看点呢！
看一班帅哥美女聚在一起，学会控制性欲，这样的题材根本看得观众超害羞又赞叹 Netflix 大尺度的勇敢作风啊！
这部播出之后也拥有极高讨论度的真人秀因为好评的推崇制作了第二季！同样的规则看几名男女在9天8夜中如何在与世隔绝的情况下和他人互动，从而互生情愫，绝对会让观众看得津津有味！
小编认为最挑战大家接受度的真人秀必须是这部《Naked and Afraid of Love 裸身求爱21天》啦！节目找来了 16 名高颜值男、女到荒岛进行 21 天的求生考验，但在那之前是大家都必须以裸身的情况下相见，直到最后在穿上衣服的那刻来确定自己的心意！
真人秀毫无隐藏，主打最真实自己寻觅爱情，整体题材新鲜，也挑战观众的接受度，但是小编想弱弱地问一句：光着身子的每个人，确定见面的时候一点都不尴尬吗？
韩国真的没有不敢拍的题材啊！这部被誉为成人版的《单身即地狱》从预告开始就让人害羞，不止有沙滩玩闹时的男、女亲密肢体接触，播出的内容甚至还发展出了男、女混睡的桥段，让不少观众表示后续会不会直接开船啊！
不过，集结了俊男美女的这真人秀也是颜控必会喜欢的，只能说现在的真人秀尺度还真是越来越大啊～
由于第一季的造成很高的讨论度与反响，《伊甸园：本能的后裔们》制作团队也顺势快马加鞭推出了第二季！（笑）而秉持着第一季的原则，此次出演的出演者也各个身材火辣、精壮，预告更是看见了升级版的互动，片段甚至还有车内亲亲的画面！（果然是《伊甸园》～）
此外，《伊甸园2》的出演者还有着曾参与过选秀节目《创造营2020》的LANA，也有母胎单身的奶狗型健身教练，大家不容错过他们之间的互动哦～
以上便是小编知晓的最大尺度真人秀，不知道有没有漏了哪一档呢～？假如有遗漏，欢迎大家在留言处告诉小编哦！
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
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