近日爆火的港剧《星空下的仁医》再次见证视帝们的演技！马国明以《白色强人》唐明一角获得视帝后，再次出演医疗剧，饰演一位小儿外科顾问医生况丛昕Amos，做手术时的专注、看着「麦海琪」时深情的样子，马国明的演技毋庸置疑！虽然经常看他演戏，但对他了解有多少呢？一起来看看吧～
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1974年2月13日出生于香港的马国明其实拥有加拿大国籍的哦！他在17岁时移民加拿大，也在当地哥伦比亚大学念机械工程系，当时参加了话剧社而培养了演戏的兴趣。后来他回到香港后，便参演了《创世纪》和《洗冤录》出道，后来才加入TVB艺员训练班，至今已经出道22年了呀！
TVB一般都有「御用角色」而马国明可说是「医生专业户」，出道22年曾饰演14次医生，从古代到现代横跨至少3000年！这样的记录可不是一般人能创下的啊～ 无论是《On Call 36小时》里的一件头、《白色强人》的唐明，还是《星空下的仁医》里的Amos，都能看到他精湛的演技！
马国明演技毋庸置疑，从《爱情全保》首度获提名「最佳男主角」，他陪跑了11次、经历了12年才终于获得视帝这个荣誉！好几次的他呼声最高，但得奖的却是别人，让网友都不忍心，把他视为民间视帝。马国明在《万千星辉颁奖典礼2019》中凭《白色强人》唐明获得「最佳男主角」时，全体艺人都起身欢呼为他祝贺，这一幕真的不要太感人！
「马国明放假一天」这个梗相信大家都不陌生，但其实由来是什么你还记得吗？让波编给你重温一下吧～大马羽球一哥李宗伟在首要超系赛夺得男单冠军后，《苹果日报》误报了「大马羽球赛李宗伟夺冠 马国明放假1天」，引起网友恶搞，指「马国明，放假一天」！
后来当时在同剧组拍摄的何浩文发了一则IG post，为大家解答「马明放假之谜」，马国明被问到为什么没有放假时，马国明直接回答「我也不知道，要问看剧组」，在旁的黄浩然也搞笑的说「除了马国明，接下来黄浩然会放假！」搞笑的回应了这件事XD
马国明出道多年却没有负面新闻，被誉为「零负评男神」一点都不为过！现实生活中的他还是出名的专情又顾家孝顺，刚出道时的马国明一直都没买车，多是搭地铁到电视城上班，但却为了全家放假郊游而入手豪车！在16年时他更是买下一套复式单位接父母跟他一起住呢～马国明更是说过，择偶条件要以父母为大前提，最重要是女友要和家人相处融洽，婚后也希望能一起住！
在娱乐圈打滚的马国明凭借着外表、实力与修养赢得了许多粉丝，自然有许多女性仰慕他。不过他却能够保持界线，绯闻甚少，传得最盛的唐诗咏亦能保持兄妹好友的身份相处。
马国明和唐诗咏多次饰演情侣，加上两人外形相衬、私交也非常好，网友都希望能将两人组成CP，甚至屡传绯闻，还被传出即将闪婚！但其实他们只是以「兄妹」相称，对于绯闻都曾出面否认。
马国明出道多年来有不少绯闻女友，但被他承认过的却不多，而其中一位就位女神胡定欣！据悉，两人在2008年时因合作《舞动奇迹2》日久生情，有报道指出胡定欣为了方便约会而特意搬家，与马国明的家只隔了一条街呢～ 不过后来马国明在访问时透露「我同定欣拍过拖，直至去年才分手。不过不是她嫌我闷，而是性格不太合适」感情因而告终。
马国明和黄心颖因拍戏而认识，两人谈恋爱以来不时公开晒恩爱，每次在记者问到对方都笑的特别甜，甚至有传闻表示两人同居，有计划结婚呢！不过，许志安出轨黄心颖的「安心事件」被爆出后，两人最终还是分手告终。马国明在这事件发生后连夜拍新剧，努力工作不做出过多的回应。这波操作还更加加深了他好男人的形象！
马国明和黄心颖分手1年后，被香港媒体拍到他前往一位女演员住处，而这位正是汤洛雯！两人还被拍到一起出门逛街呢～ 虽然当时马国明仅对绯闻回应「等有合适场合会再交代吧」，但几小时后便与汤洛雯相继在社交平台公布恋情，po出一张「小独角兽挽着小马的手」的照片，并配文「谢谢关心」，圈中好友和粉丝都献上祝福，都认为两人非常般配！
马国明曾是圈中有名的社交平台「绝缘体」，私生活向来低调的他终于在2020年开设Instagram帐号！首个帖文短短12小时就有1.8万粉丝追踪，可见人气不一般啊～要是你还没追踪他，那就趁现在去按下follow按键吧～
马国明身为娱乐圈「劳模」代表的他出演了不少电视剧，从出道至今，从跑龙套到视帝，相信作品不少过120部！由于实在太多了，波编就挑选了一些让我印象非常深刻的角色吧～你都看过几部呢？
这部穿越剧可以说是封神了！马国明在剧中是一个现代MK仔，一次穿越到古代遇到饰演诸葛亮的林峰。身处于三国时代的他除了想尽办法回到现代之外，也在三国经历了一幕幕历史大事件！
在《冲上云霄1》还是小小飞机师的马国明，来到《冲上云霄2》已经升为副机师了～在剧里的他还是个「小渣男」，飞去台湾跟「小三」女友在垦丁来个沙滩亲密约会，结果女友也在垦丁 飞速转移地点到海洋馆这一幕实在太精彩 XD 后来他也跟江美仪从分享秘密的知己，最后竟发生床戏，还在巴黎铁塔下浪漫激吻呢！
说到马国明的代表作，怎么能少的了《On Call 36小时》！这部剧讲述神经外科的张一健（一件头）严肃认真的工作，就为了完成瘫痪弟弟去美国留学的心愿，直到遇到导师的女儿范子妤后动了心。两人好不容易确认对对方的心意，却没想到子妤患了嵴髓内肿瘤中的星型细胞瘤！一件头的深情和专业，面对生老病死的一件件故事，这部剧在骗取观众眼泪中，也悄悄地温暖了大家。
TVB的惊悚片也是人精精品啊！这部剧讲述马国明饰演的马季是一个出租车司机，多次与死亡擦身，但好在他福大命大都活下来的，不过有一次唤醒了沉睡千年的石头精灵，从此开了天眼，并开启了降魔伏妖之旅，成为降魔大师！
由郭晋安、马国明、唐诗咏、李佳芯主演的《白色强人》讲述医生在救治病人的同时，必须面对医疗改革的压力。在副院长计划将医院打造成集资百亿的医疗王国的同时，马国明饰演的唐明为了捍卫病人生命被拉进了这个权力游戏中。医疗剧加入权利战争，整部剧探讨着人性贪婪和欲望，马国明也凭着这部剧获得视帝殊荣！
这部剧的故事围绕在小儿科，讲述两名儿科专科实习医生况丛昕Amos与许甘枫因为一宗手术导致兄弟情决裂，20年后两人因为一宗肝移植手术再次相遇。而专科医生文柏熙（罗子溢饰）和专科实习医生连卓盈竟发现20年前的手术牵涉一个重大医疗失误，于是决定将真相揭开！
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黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…
新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…