近日爆火的港剧《星空下的仁医》再次见证视帝们的演技！马国明以《白色强人》唐明一角获得视帝后，再次出演医疗剧，饰演一位小儿外科顾问医生况丛昕Amos，做手术时的专注、看着「麦海琪」时深情的样子，马国明的演技毋庸置疑！虽然经常看他演戏，但对他了解有多少呢？一起来看看吧～
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1974年2月13日出生于香港的马国明其实拥有加拿大国籍的哦！他在17岁时移民加拿大，也在当地哥伦比亚大学念机械工程系，当时参加了话剧社而培养了演戏的兴趣。后来他回到香港后，便参演了《创世纪》和《洗冤录》出道，后来才加入TVB艺员训练班，至今已经出道22年了呀！
TVB一般都有「御用角色」而马国明可说是「医生专业户」，出道22年曾饰演14次医生，从古代到现代横跨至少3000年！这样的记录可不是一般人能创下的啊～ 无论是《On Call 36小时》里的一件头、《白色强人》的唐明，还是《星空下的仁医》里的Amos，都能看到他精湛的演技！
马国明演技毋庸置疑，从《爱情全保》首度获提名「最佳男主角」，他陪跑了11次、经历了12年才终于获得视帝这个荣誉！好几次的他呼声最高，但得奖的却是别人，让网友都不忍心，把他视为民间视帝。马国明在《万千星辉颁奖典礼2019》中凭《白色强人》唐明获得「最佳男主角」时，全体艺人都起身欢呼为他祝贺，这一幕真的不要太感人！
「马国明放假一天」这个梗相信大家都不陌生，但其实由来是什么你还记得吗？让波编给你重温一下吧～大马羽球一哥李宗伟在首要超系赛夺得男单冠军后，《苹果日报》误报了「大马羽球赛李宗伟夺冠 马国明放假1天」，引起网友恶搞，指「马国明，放假一天」！
后来当时在同剧组拍摄的何浩文发了一则IG post，为大家解答「马明放假之谜」，马国明被问到为什么没有放假时，马国明直接回答「我也不知道，要问看剧组」，在旁的黄浩然也搞笑的说「除了马国明，接下来黄浩然会放假！」搞笑的回应了这件事XD
马国明出道多年却没有负面新闻，被誉为「零负评男神」一点都不为过！现实生活中的他还是出名的专情又顾家孝顺，刚出道时的马国明一直都没买车，多是搭地铁到电视城上班，但却为了全家放假郊游而入手豪车！在16年时他更是买下一套复式单位接父母跟他一起住呢～马国明更是说过，择偶条件要以父母为大前提，最重要是女友要和家人相处融洽，婚后也希望能一起住！
在娱乐圈打滚的马国明凭借着外表、实力与修养赢得了许多粉丝，自然有许多女性仰慕他。不过他却能够保持界线，绯闻甚少，传得最盛的唐诗咏亦能保持兄妹好友的身份相处。
马国明和唐诗咏多次饰演情侣，加上两人外形相衬、私交也非常好，网友都希望能将两人组成CP，甚至屡传绯闻，还被传出即将闪婚！但其实他们只是以「兄妹」相称，对于绯闻都曾出面否认。
马国明出道多年来有不少绯闻女友，但被他承认过的却不多，而其中一位就位女神胡定欣！据悉，两人在2008年时因合作《舞动奇迹2》日久生情，有报道指出胡定欣为了方便约会而特意搬家，与马国明的家只隔了一条街呢～ 不过后来马国明在访问时透露「我同定欣拍过拖，直至去年才分手。不过不是她嫌我闷，而是性格不太合适」感情因而告终。
马国明和黄心颖因拍戏而认识，两人谈恋爱以来不时公开晒恩爱，每次在记者问到对方都笑的特别甜，甚至有传闻表示两人同居，有计划结婚呢！不过，许志安出轨黄心颖的「安心事件」被爆出后，两人最终还是分手告终。马国明在这事件发生后连夜拍新剧，努力工作不做出过多的回应。这波操作还更加加深了他好男人的形象！
马国明和黄心颖分手1年后，被香港媒体拍到他前往一位女演员住处，而这位正是汤洛雯！两人还被拍到一起出门逛街呢～ 虽然当时马国明仅对绯闻回应「等有合适场合会再交代吧」，但几小时后便与汤洛雯相继在社交平台公布恋情，po出一张「小独角兽挽着小马的手」的照片，并配文「谢谢关心」，圈中好友和粉丝都献上祝福，都认为两人非常般配！
马国明曾是圈中有名的社交平台「绝缘体」，私生活向来低调的他终于在2020年开设Instagram帐号！首个帖文短短12小时就有1.8万粉丝追踪，可见人气不一般啊～要是你还没追踪他，那就趁现在去按下follow按键吧～
马国明身为娱乐圈「劳模」代表的他出演了不少电视剧，从出道至今，从跑龙套到视帝，相信作品不少过120部！由于实在太多了，波编就挑选了一些让我印象非常深刻的角色吧～你都看过几部呢？
这部穿越剧可以说是封神了！马国明在剧中是一个现代MK仔，一次穿越到古代遇到饰演诸葛亮的林峰。身处于三国时代的他除了想尽办法回到现代之外，也在三国经历了一幕幕历史大事件！
在《冲上云霄1》还是小小飞机师的马国明，来到《冲上云霄2》已经升为副机师了～在剧里的他还是个「小渣男」，飞去台湾跟「小三」女友在垦丁来个沙滩亲密约会，结果女友也在垦丁 飞速转移地点到海洋馆这一幕实在太精彩 XD 后来他也跟江美仪从分享秘密的知己，最后竟发生床戏，还在巴黎铁塔下浪漫激吻呢！
说到马国明的代表作，怎么能少的了《On Call 36小时》！这部剧讲述神经外科的张一健（一件头）严肃认真的工作，就为了完成瘫痪弟弟去美国留学的心愿，直到遇到导师的女儿范子妤后动了心。两人好不容易确认对对方的心意，却没想到子妤患了嵴髓内肿瘤中的星型细胞瘤！一件头的深情和专业，面对生老病死的一件件故事，这部剧在骗取观众眼泪中，也悄悄地温暖了大家。
TVB的惊悚片也是人精精品啊！这部剧讲述马国明饰演的马季是一个出租车司机，多次与死亡擦身，但好在他福大命大都活下来的，不过有一次唤醒了沉睡千年的石头精灵，从此开了天眼，并开启了降魔伏妖之旅，成为降魔大师！
由郭晋安、马国明、唐诗咏、李佳芯主演的《白色强人》讲述医生在救治病人的同时，必须面对医疗改革的压力。在副院长计划将医院打造成集资百亿的医疗王国的同时，马国明饰演的唐明为了捍卫病人生命被拉进了这个权力游戏中。医疗剧加入权利战争，整部剧探讨着人性贪婪和欲望，马国明也凭着这部剧获得视帝殊荣！
这部剧的故事围绕在小儿科，讲述两名儿科专科实习医生况丛昕Amos与许甘枫因为一宗手术导致兄弟情决裂，20年后两人因为一宗肝移植手术再次相遇。而专科医生文柏熙（罗子溢饰）和专科实习医生连卓盈竟发现20年前的手术牵涉一个重大医疗失误，于是决定将真相揭开！
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
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