你最近在追哪部剧呢？波编看了一集《星空下的仁医》后就上头了，节奏紧凑的医疗剧情加上帅气、漂亮的医生护士，说是视觉盛宴一点都不为过（除了血淋淋的手术画面之外 XD）最让人惊艳的绝对是女神钟嘉欣！久违的回归TVB不见演技生疏，反而演技备受激赞，身上的闪光点更多，看起来更漂亮了！今天就来了解一下钟嘉欣吧～
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1984年出生于加拿大温哥华的钟嘉欣原本跟娱乐圈毫无交集，直到在2003年参加了《温哥华华裔小姐竞选》及2004年《国际华裔小姐竞选》并得到冠军，因而签约TVB出道，开启了演艺生涯，而她还曾是TVB的当家花旦之一呢！
钟嘉欣无论颜值和演技都在线，在《星空下的仁医》无力救助病人时的自责落泪，看得实在让人心疼，网友们也纷纷表示「TVB欠她一个视后」！确实，钟嘉欣出道以来参与过不少人气电视剧，包括《溏心风暴》、《法证先锋》、《公主驾到》，即便当时好评不断的《护花危情》也无缘入围TVB颁奖礼的“我最喜爱的电视女角色”，仅在出演《随时候命》第二女主角施楚淇时，获得“万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺人奖”。
钟嘉欣除了演技妥妥的，唱歌也是很厉害的！她在2006年时踏入歌坛就被TVB重用，不少剧集的主题曲和片尾都是钟嘉欣唱的～2008年正式成为歌手，还曾经连续三年获得「新城劲爆女歌手」奖哦！钟嘉欣这次回归也为《星空下的仁医》献唱主题曲《好好珍惜自己》！
女生总少不了有些姐妹团，钟嘉欣也一样爱「抱团」XD 她的闺蜜团「处女党」还是香港比较有名气的团呢～ 这个团由李亚男、钟嘉欣、岑丽香、王君馨、苟芸慧组成，因为都是从国外回来香港，加上颜值高，深受大家欢迎。她们现在也都成为了人妻，看起来非常幸福！
伍允龙唯一承认过的圈中女友就是钟嘉欣～ 钟嘉欣和伍允龙因合作电影《十分爱》而产生好感，后来还发展了约7年的地下恋情，直到钟嘉欣30岁的生日派对毫不避讳的邀请了伍允龙，事后双方po了聚会合照，正式公开恋情！据说两人在多方压力下，包括「TVB的棒打鸳鸯」，多年感情告吹。
林峰和钟嘉欣在出演《溏心风暴》爆红后，被TVB塑造成荧幕情侣，绯闻也开始传出。据说，林峰对钟嘉欣一见钟情，甚至愿意当司机邀请钟嘉欣吃饭，展开猛烈追求呢，甚至有人说他们已秘密在一起4年呢！不过，钟嘉欣曾多次否认绯闻，表示「我喜欢男友的英文流利一些」两人是否曾在一起，也要当事人才知道了～
钟嘉欣最后回到温哥华认识了大她13岁的圈外人Jeremy。Jeremy是一位中加混血儿，也是温哥华的嵴椎医生。两人认识4天就确认对方是Mr. Right，谈恋爱10个月就闪电结婚，当时还令不少宅男心碎！钟嘉欣结婚更是淡出娱乐圈，还剩了两个可爱小孩呢～
钟嘉欣出道以来演过的电视剧不下30部，从小角色到女主角，都能看到她妥妥的演技，今天波编选了5部你绝不能错过的电视剧，一起来看看吧！
这部剧讲述了香港政府飞行服务队（GFS）秉承“随时候命”的理念，拯救生命的故事。钟嘉欣在剧中饰演第二女主角施楚淇，从小在孤儿院中长大，坚毅的性格圈粉不少，还凭这角色获得“万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺人奖”。
这部剧堪称经典！钟嘉欣在这部剧中的演技炸裂，观众都一度以为她可以角逐视后呢～ 这部剧讲述保护证人组督察许玮琛奉命保护有情绪病的富家千金乔子琳。而乔子琳的父亲却涉嫌玮琛接手的案件中！剧情刺激又虐心，黄宗泽倒地的画面让波编印象非常深刻！
除了医疗剧，TVB的警匪剧也绝对可以相信！在这部警匪片中，钟嘉欣饰演的是一位刑事情报科探员韦恩，被委派担任卧底，调查一宗巨额的毒品交易。不料在犯人即将被绳之於法之际，韦恩的卧底身份曝光，遭黑帮将她丢到大海！虽然获救后的她非常怀疑自己是否适合当警察，但在一宗胁持人质案中还是挺身而出，也为了寻找当年卧底泄漏的内情要求复职。
钟嘉欣和黄宗泽再次合作啦～这部剧以警犬作为题材，讲述军装警察黎溢湫，和警犬拍档“巴打”的故事，后来还爱上兽医马志昊！黄宗泽在剧中充满正义感，但个性火爆冲动，而钟嘉欣饰演的兽医倨傲孤高，凡事讲求逻辑，性格相差甚远的两人有不少爆笑有趣的故事！
这部剧讲述儿科医生的故事，两名儿科专科实习医生况丛昕Amos与许甘枫因为一宗手术导致兄弟情决裂，20年后两人因为一宗肝移植手术再次相遇。而专科医生文柏熙和专科实习医生连卓盈竟发现当年手术牵涉一个重大医疗失误，决定将真相揭开！钟嘉欣饰演的是一位心胸肺外科医生，专业表现大获好评，似乎有望角逐视后呢！
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在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…