由Netflix制作的实境综艺《单身即地狱》被誉为韩版《欲罢不能》，节目已经于12月18日正式上线啦！找来10位单身男女在地狱岛寻觅真爱，唯有心意相通的情侣才能前往天堂岛享受火热的约会夜，今天泡菜编就要来整理10位出演者的基本资料，究竟他们在英俊美貌下，藏着什么特别经历，就让我们一起下滑了解吧！
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散发暖男气息的金贤中，精壮身材与安静的性格相比，有着反转魅力。今年28岁的他，经营名为「MOODGYM」的健身房，本人也是一名健身教练与模特儿，从他IG可以看到不少养眼画报，拥有不输爱豆的颜值呢！
擅长料理、做家事的文世勋，在团体中有强大的存在感。目前他还尚未公开年龄与职业，但据悉他从事餐饮业，为新沙洞餐厅「Onlygo」的老闆，同时也是综艺《Heart Signal 3》出演者金江烈的朋友，以下是本人新开设的IG帐号，大家可以先追踪起来喔！
性格开朗的金俊植，其招牌笑眼让人印象深刻。目前尚未公开年龄，但从本人IG可以得知他创立了品牌「KAMEE」，主打商品为养生蜂蜜，在此希望他后续有更多镜头啊！
与其他粗犷的男出演者相比，皮肤白皙长相清秀的崔时训，举止不浮夸又有sense，让他受到不少欢迎。今年29岁的他是一名演员，2019年以网路剧《开始关注浪漫》正式出道，此后多出演网路剧为主，尚未进军小萤幕，近期作品为6月开播的网路剧《后罗曼史》。
今年30岁的吴振泽 为西服订制品牌「Ascottage」的代表，皮肤黝黑留有胡渣，让他相当抢眼，当产生好感对象时，会积极主动表现，属于直进派！此外，在笔挺的西装下，也藏有养眼身材，是越看越有魅力的出演者！
皮肤白皙，乍看像兔子般可爱的申芝燕，拥有其他女出演者没有的清纯魅力。目前年纪、职业尚未公开，但是据悉他毕业于加拿大多伦多大学神经科学系，也参加过韩国春香小姐选拔大会，美貌备受认证！
今年34岁的姜素妍个性爽朗、活泼，总是能带动现场气氛，同时女人味十足！而他目前经营拳击馆以及衣服品牌「Good Round」，并担任电视台JTBC GOLF Livelesson70的主持人！值得一提的是，过去姜素妍为JYP娱乐练习生，也以演员身份活动过，非常多才多艺！
目前安艺媛的年龄、职业尚未公开，但从本人IG可以得知他是一名健身模特，身材凹凸有致，非常结实，节目中也能看出安艺媛对自己的体态相当有自信！此外，安艺媛经营名为「앙 예원」的YouTube频道，记录日常生活，有兴趣的人可以去观赏喔！
今年25岁的宋智雅打扮相当华丽，一出场就成为全场焦点，尤其冷酷外表下藏有可爱面貌，是带有反转魅力的少女！其职业是全职Youtuber，经营名为「free지아」的频道，内容主要以美妆、时尚为主，目前订阅人数直逼60万，是人气最高的出演者。
先前在预告片第47秒处所露出的刺青推测为舞者车贤胜，虽然《单身即地狱》首两集尚未出现，但推测日后会以惊喜出演者的身份登场！今年29岁的车贤胜其实来头不小，先前就曾和宣美在「Water Bomb演唱会」半裸合跳《Gashina》登上热搜，高颜值脸蛋配上精壮身材，让他IG累积近40万追踪，相当惊人。此外，他也经营名为「Cha hyun Seung 차현승TV」的YouTube频道，纪录健身、跳舞等日常，大家可以先去认识他喔！
看完《单身即地狱》的成员介绍后，有没有心动开追呢？新集数将在每週六更新上线，想要一窥单身男女的荒岛爱恋之旅，就千万要准时跟播啊！
撰文编辑 #佳佳
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在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…