电视剧的题材其实层出不穷，永远不设限，而从 11 月份开始，便有高达三部触碰关于「心理学」题材的电视剧接连上线，完全打开了我们新的观剧视野！也因为如此，今天小编想从这里着手，向各位推荐几部「主角是心理学专家」的陆剧，一起来看看有哪些作品吧～
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主演：杨紫、井柏然
近期打开关于心理学的电视剧「先驱」便是这部由 杨紫 和 井柏然 主演的《女心理师》啦！尽管目前在豆瓣的评价有点下滑的趋势，加上 杨紫 饰演的心理咨询师 贺顿 有点过于独大，不切实际，但当中透过 贺顿 和患者们之间的沟通、了解，到逐渐解开各方的心结却有令观众感受到疗愈的暖流之感，因此在这方面有着不错的评价哦！
《女心理师》改编自 毕淑敏 的同名小说，讲述经历了巨变之后的心理咨询师 贺顿（杨紫 饰演）在创立了自己的心理咨询室后和电台主播 钱开逸（井柏然 饰演）从各个来访者的案件中解开自身心结的故事。
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主演：赵丽颖、肖央、董子健
尽管这部电视剧只有短短的 16 集，但也因为浓缩的故事撑起了应有的紧凑节奏！赵丽颖 在《谁是凶手》中首次挑战腹黑，捉摸不透的角色，是个心理医生，但是她所散发出的诡异气息却让人不自觉毛骨悚然！有关于心理阴影，也有悬疑的这部剧，是喜欢这类型题材的大家不可错过的一部作品哦！
《谁是凶手》以 17 年前海舟市的一起连环凶案为背景，讲述真相尘封多年之后，与案件相关的人物 — 心理医生 沈雨（赵丽颖 饰演）、重案队队长 冷小兵（肖央 饰演）和实习警员 夏木（董子健 饰演）隐瞒各自秘密等待案件水落石出的故事。
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主演：龚俊、乔欣
大家最期待的 龚俊 也搭上了心理学的公车哦！《沉睡花园》也是一部只有 16 集的电视剧，透过 龚俊 饰演的心理咨询师 林深 的每个个案去看现时间可能在你我身边发生的故事，尽管此剧也是一部爱情故事的作品，但无疑触碰的课题却和社会的发展息息相关哦！
《沉睡花园》讲述在一档恋爱综艺节目产生意见分歧的专业心理咨询师 林深（龚俊 饰演）和公众号博主 肖潇（乔欣 饰演）在节目结束后的机缘巧合下一起工作，并肩前行的同时成就彼此更好的自己的故事。
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主演：窦骁、苗苗、彭冠英
这部由 窦骁 和 苗苗 主演的电视剧也是心理学题材的一部必看！在《爱上你治愈我》中，窦骁 化身成为年轻有为的精神科医生，但是在坚强的实力之下，自己也是一位封起了内心的患者。在重遇了学妹，也是昔日恋人的心理学医生 孙树（苗苗 饰演）之后，被她引导、帮助，他逐渐找回自己，也同时找到了归宿，非常治愈哦！
《爱上你治愈我》讲述昔日恋人 — 精神科医生 颜书仁（窦骁 饰演）和心理医生 孙树（苗苗 饰演）在重逢后逐渐重修旧好，走向爱情的故事。
主演：张超、米露、李晨浩、王润泽
小编认为此剧的切入感官非常特别又新颖，因为这是一部聚焦于心理学专家如何破案的刑侦剧啊！尽管我们在很多作品中已经见过了「犯罪侧写师」这个职业，但是《罪案心理小组 X》却成立了一个「罪案心理小组」，透过熟悉犯罪心理学的各个专家如何剖析罪犯的心理，虽然整体故事剧情有点瑕疵，但新鲜的出击值得大家一看～
《罪案心理小组 X》改编自 摸底牌 的悬疑小说《诡案追凶》，讲述宜庆市公安局犯罪心理小组 — 犯罪学教授 徐朗（张超 饰演）、武力担当 丁嘉琪（米露 饰演）、犯罪心理专家 唐森（李晨浩 饰演）及天才黑客 谢磊（王润泽 饰演）如何利用犯罪心理探寻真相的故事。
主演：乔振宇、唐艺昕
这部小成本的制作也是许多人提名必看的一部心理学作品！剧中，透过 乔振宇 饰演的资深心理师 夏木 在一次的催眠之后与疑似患有精神分裂症的 欧阳欣（唐艺昕 饰演）「成了一体」，当中不同认知的冲突逐渐解开伤痛，治愈心灵。尽管在制作略显粗糙，但是只有短短 18 集的这部剧，大家可以尝试一看～
《心理师》讲述帮助警方调查一起绑架案的心理医生 夏木（乔振宇 饰演）在对嫌犯 欧阳欣（唐艺昕 饰演）进行催眠后发现自己和对方成了一体，并在不同的价值观之下慢慢解除伤痛，抚慰心灵的故事。
主演：郭京飞、甘露
《暗黑者》是部评价非常高的心理学电视剧哦！剧中，郭京飞 和 甘露 各自饰演了拥有心灵内伤的犯罪学教授 罗飞 及心理学达人 穆剑云，透过一起又一起的案件解谜，除了充满悬疑元素也极具娱乐性质，算是心理学剧里的一大特别作品哦！
《暗黑者》改编自 周浩晖 的畅销小说《死亡通知单》，讲述署名「暗黑者」的一张又一张死亡通知单的到来，警方为破这起连环杀人案而成立了特别小组，在斗智斗勇的同时揭开一个惊天秘密的故事。
以上便是小编推荐的，主角是心理学专家的陆剧啦！大家都追了几部呢，好巧的是 2021 年末竟然有三部关于心理医生的剧上线，还未看过的大家可以先从这三部着手哦～
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新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…
你有没有发现当你越认真洗澡，皮肤反而越干？热水冲走的不只是疲惫，还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳，可是肌肤还是干、痒、紧绷，其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程！ Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion，就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦，而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用，把水分牢牢锁进肌肤里，从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用，但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…