想要提升自我却没时间看书？优秀女生必看的【TED Talks推荐】都在这篇（内附影片网址）

2022年是个崭新的开始，相信不少人的New Year’s Resolutions里一定都会写到「今年要读几本书」之类的目标，但这个目标对于平常没有阅读习惯的人来说会比较难以执行，所以编辑今天决定来分享几个值得看的TED Talks给大家。每天只要抽出10至30分钟的时间就可以学到不同领域的知识，同时也可以提升英语水平，达到提升自我的效果，跟读书相比也比较容易开始执行。

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30天足够让一个人养成一种习惯，也足够让一个人做出可以使自己骄傲一辈子的事情，它需要的只是一点勇气和一点毅力。如果你真的足够想要，你就会持续30天都做一些事情只为了得到你想要的东西、想完成的事情。在2022年这个新的开始，用30天开始挑战自己尝试新的挑战吧！
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2、Why 30 is not the new 20 —Meg Jay

30岁不是新的20岁，任何你想要改变自己的事情，现在就是改变的最好时机。20岁，开始做那些你想做的事情，做一些增加你个人价值的事情。在你不知道怎麽前进时，投资自己是最低成本且回报率最高的事情。

点我观看演讲

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3、How to find and do work you love —Scott Dinsmore

演讲者初入职场时，听到来自朋友的一段建言是「不要担心你有多喜欢现在的工作，关键还是打亮你的履历」，后来他读到巴菲特一段截然不同的建言「为了打造亮眼的履历而工作，就像把性生活存起来留到老的时候用一样」。想要找到喜欢又擅长的事，你需要透过彻底的认识自己、审视自己的内心，看看它真正渴求的是什么。只有突破极限，尝试不可能，才能找到你喜欢的工作，也才不会卖掉自己的灵魂，换取根本不在乎的东西。
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4、Teach girls bravery, not perfection —Reshma Saujani

我们应该要揭下社会给女性的「完美」标签，我们将会得到「爱」和「接受」，不是因为我们做得完美，而是因为我们够勇敢。女孩们，请更勇敢的去做自己想做的事情，不要因为害怕失败，或做得不够好而放弃尝试，因为你不必完美。所以，请接纳自己的不完美，学会与不完美和谐共处。

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5、The skill of self confidence —Dr. Ivan Joseph

编辑帮大家从这个【提升自信的技巧】演讲做个小总结，想知道更具体可以怎么去提升自信的话可以点以下链接去观看完整的TED Talk～
第一：不要害怕失败
第二：学习自我夸奖
第三：做最独特的自己
第四：不要自我否定
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如果想要深度学习，每个演讲可以重复听四、五遍，长期看TED Talks会发现自己的英语语感也有在进步，愿大家在新的一年里都能活得更漂亮！

 

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