纪录片，是用来记录真实生活和真人真事的创作素材，而「伪纪录片」，则是以纪录片的形式去拍摄的虚构作品。近年来，这一方式经常被用作于恐怖电影上，以便让大家体会第一视角的恐怖观感，不过这类型的操作也在这几年逐渐找上了韩剧作品哦！所以喜欢此类型作品抑或是想尝鲜的大家，就让小编推荐大家几部「伪纪录片」形式的韩剧吧～
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主演：李昇基、李世荣
这部李昇基和李世荣继《花游记》后二搭的电视剧，就是一部伪纪录片形式的电视剧啊！剧中会穿插许多角色第一视角的OS画面，透过叙述的方式带出他们的心境，而第一集结尾李昇基饰演的金正浩更是直接透过OS向镜头告白喜欢金宥利（李世荣 饰演）！整体剧情诙谐搞笑，但同时也很甜蜜，喜欢欢乐又浪漫作品的你不容错过！
《依法相爱吧》改编自同名网络漫画和小说，讲述相似17年的金正浩（李昇基 饰演）和金宥利（李世荣 饰演）以建筑主和Law Cafe店主兼租客身份再度相遇而开启一段甜蜜罗曼史的故事。
主演：李瑞镇、罗美兰、车清华
《内科朴院长》根本就是李瑞镇从影以来最大的框架跳脱啊！在剧中，李瑞镇除了「秃头」出镜外，更展现了超多以往不曾见过的样貌，像变身话痨碎碎念，甚至还扮女装出现！而此剧中也利用了「伪纪录片」的方式记录朴院长和身边人对于某件事的想法，透过人物的「采访」添加更多的笑料，完完全全就是又闹又搞笑的轻松喜剧！
《内科朴院长》改编自张奉洙所著的同名网络漫画，讲述梦想成为真正医生的朴院长（李瑞镇 饰演）在开设了自己的诊所后，面对门可罗雀的诊所进而苦恼医术和商术的搞笑故事。
主演：崔宇植、金多美、金圣喆
2021年的最大黑马绝对就是崔宇植和金多美二搭主演的这部爱情喜剧啦！虽然严格算起来整部剧并不是「伪纪录片」的形式进行，但是其中涉及两人高中时期拍摄的纪录片情节时会加插两人对于他们之间的关系的对话和想法，透过言语看他们之间的爱情故事，真实的同时令人有共感，假如你还未看过，就大错特错了啦！
《那年，我们的夏天》讲述学校里的第一名学霸国妍秀（金多美 饰演）及全校最后一名崔雄（崔宇植 饰演）因为十年前拍摄的纪录片跨时代爆红而被逼再次聚首，重新透过相处点燃微妙情感的故事。
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主演：池昌旭、金智媛
这部2020年末上线Netflix的韩剧，也是一部以「伪纪录片」形式进行的爱情喜剧哦！此部作品的拍摄方式就像有摄制团队跟随在你身后，记录你日常的点点滴滴一样，中间再穿插人物访问来了解行为举动上的意义，算是韩剧上的新鲜尝试，也收获了不少好评！此外，池昌旭和金智媛于剧中展现的chemistry更是令人悸动又心动，想尝鲜的各位就绝不能错过这部作品啦！
《都市男女爱情法》讲述在繁忙的都市中，努力为了自己生活而打拼的主角们在探索各自内心世界时，找寻到属于自己的爱情的故事。
主演：金烔完、韩秀妍、苏珠妍、金冠洙
小编认为只要你是上班族，那你看这部剧绝对会得到超高的共鸣！以仿纪录片的方式记录上班族的生活，从办公室的座位宽度和隔层所象征的权利到五花八门的同事八卦都写实地一一呈现，你想到的、经历的都是这部剧的素材啊，看着看着就像看到自己一样，却同时因为剧情超级爆笑，所以舒压靠它准没错啦！
《不想去公司》以上班族生活为背景，讲述默默打工的上班族们每天都不想去公司上班的写实记录故事。
《不想去公司》第一集：
主演：车太铉、孔晓振、金秀贤、李知恩
小编认为近代开启伪纪录片方式拍摄的韩剧先驱，绝对少不了《制作人》！故事聚焦于电视台的综艺节目部门，看各种不同性格的节目PD在艺能界如何凭借自己的实力生存，当中夹杂了他们的「访谈」描述自己的想法，虽然有许多观众表示难以适应这样的拍摄方式，但是当你适应之后就会发现这是一部值得一看的作品哦！
《制作人》以电视台综艺部门为背景，讲述部门内的PD们如何在构想节目的工作中和残酷现实间生活的写实故事。
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《制作人》预告：
以上便是穿插以「伪纪录片」形式拍摄的韩国电视剧盘点啦！这么多部作品里头，大家又最爱哪一部呢？快和小编分享吧！
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新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…
你有没有发现当你越认真洗澡，皮肤反而越干？热水冲走的不只是疲惫，还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳，可是肌肤还是干、痒、紧绷，其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程！ Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion，就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦，而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用，把水分牢牢锁进肌肤里，从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用，但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…