青春是什么？青春是我们最想回到却离我们最遥远的美好时段（误）啦！虽然逝去的青春再也回不去，但我们可以透过电视剧来缅怀当时的美、当时的暖，再次点燃心中的青春火苗！今天就让小编向大家介绍几部能让我们踏上回忆之旅，讲述青春的韩剧吧～
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主演：朴炯植、韩韶禧
集结了是「复仇女神」也是「最美小三」的韩韶禧及在电视剧《Happiness》展现了超级痴情形象的朴炯植的这部短剧—《Soundtrack #1》绝对是超养眼，带我们回到青春的小品！此剧主打音乐主题，在未播出就释出了多首OST的MV，连音乐都让我们心动啊！
《Soundtrack #1》讲述认识了20年的好友—新人摄影作家（朴炯植 饰演）及生计型作词家（韩韶禧 饰演）在2周的时间内同住一屋檐下而发展出了令人心动的浪漫故事。
主演：金泰梨、南柱赫
有不少人在看到了《二十五，二十一》的预告之后都纷纷表示怎么看到了《请回答》系列的青春励志feel呢！由《阳光先生》金泰梨搭配南柱赫，两人的匹配从剧照和海报都叫人期待了！由于设定于90年代，所以我们遗忘的时代都会在这部剧中再度活生生呈现哦！
《二十五，二十一》讲述在18和22岁相遇的击剑部国家代表罗熙道（金泰梨 饰演）及体育记者白利镇（南柱赫 饰演）在经历了种种误会和历练之后，于各自的21和25岁才相爱的浪漫故事。
主演：崔宇植、金多美、金圣喆
2021年末的一大黑马电视剧怎么可以少了《那年，我们的夏天》？！剧中触及了崔宇植和金多美横跨高中至成年的分合爱情故事根本让我们想起了青春恋爱的美好，其中崔宇植剧中所说过的台词「要来我家喝红枣茶吗」更是成为了新版「要来我家吃拉面（泡面）吗」暧昧台词，最令人心动的就是「崔雄」无误！
《那年，我们的夏天》讲述因为10年前高中时期拍摄的纪录片再次逆袭爆红而再度聚首的昔日全校第一名，现行销公司组长国延秀（金多美 饰演）及最后一名，现建筑插画家崔雄（崔宇植 饰演），因为重聚而重燃爱火的故事。
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主演：朴叙俊、金多美、权娜拉
虽然主题故事围绕于复仇，但是不得不说《梨泰院 Class》的热血却是破表的！由于在年少时期因为父亲的意外离世而有了想要复仇的欲望，透过朴叙俊饰演的朴世路如何用自己的毅力和时间（7年）赚取开店本钱，再成为公司代表，抛开复仇部分，朴世路根本就是我们的人生导师嘛！
《梨泰院 Class》改编自赵光真作家所著的同名作品，讲述在意外中失去了父亲的朴世路（朴叙俊 饰演）如何从底逆袭，在首尔梨泰院开设「甜夜」小酒馆，向害死父亲的人报仇的故事。
主演：朴宝剑、朴素丹、边佑锡
就如剧名一样，《青春记录》当然说的也是青春！聚焦于你我既熟悉又陌生的艺人世界，在这个做梦都嫌奢侈的时代，透过朴宝剑的视角看他如何从模特儿转型，靠着自身的毅力一步步向上前进，直到最后成为备受赞扬的演员。看完后不直线陷入朴宝剑还真是对不起自己啊！
《青春记录》讲述向着梦想前进的几名年轻人如何在被否定的时代中完成梦想的故事。
主演：申惠善、梁世宗
这部是小编认为非常疗愈的一部作品哦！剧中由申惠善演绎，活在30岁躯壳中的17岁灵魂不仅令人感受到少女的担忧，甚至一点都不令人厌，单纯，只想着自己志愿的她，虽然晚熟，但魅力满满，绝对会让我们想起青春的样貌！
《虽然30但仍17》讲述肉体年龄30岁，但心灵年龄只有17岁的禹书莉（申惠善 饰演）在昏迷了13年后苏醒，与误以为害死禹书莉的男孩孔宇振（梁世宗 饰演）相遇之后，两人互相治愈对方的故事。
主演：朴叙俊、金智媛、安宰弘、宋昰昀
说到青春怎么可以少了《三流之路》？！此剧不仅聚焦了年轻一辈的烦恼，也带出了不同爱情看法，让站在迷惘道路上的我们看着的时候感受强烈的共鸣，也因为角色们坎坷之后的顺利开始寄托生活，有笑有泪非常好看！
《三流之路》讲述没钱没背景，一直活在配角人生中的前跆拳道斗士高东万（朴叙俊 饰演）和梦想成为新闻主播的崔爱罗（金智媛 饰演）勇于追寻梦想的励志故事。
主演：朴海镇、金高银、徐康俊、李圣经、朴旻智、南柱赫
这部改编自网漫的作品也是超级青春的一部！背景设定于大学，形形色色的人物在那里为了梦想烦恼，为了目标奋斗，加上还有大学时期的纯纯恋爱，非常好看！尽管结尾方面被认为烂尾，但小编认为这部作品也值得一看！
《奶酪陷阱》改编自纯Kki所著的同名网络漫画，讲述怎么看都完美的学长刘正（朴海镇 饰演）、平凡的聪明模范生洪雪（金高银 饰演）及失去梦想的白仁浩（徐康俊 饰演）之间的矛盾故事。
这部推出过两季的电视剧怎么可以不被加入青春韩剧里头呢！由韩艺璃、韩昇延及朴恩斌主演了两季，背景设定于大学和大学后一年的《青春时代》，靠着5位闺蜜的好交情看20代女性们的烦恼，也意识到青春即将逝去的惊恐，绝对是让人想起自己好朋友的一部作品！
《青春时代》讲述住在一所Share House中的5名女性，在面对人生、学业、生活与爱情问题的看法与趣事故事。
假如《青春时代》是聚焦于女孩的青春电视剧，那《加油吧威基基》便是聚焦于男孩的必看青春剧！第一季由金正贤、李伊庚、孙承源主演；第二季由李伊庚接续，并与金宣虎、申 洙一同主演，剧中触及的梦想依旧泛起我们心中涟漪，绝对是青春剧不可或缺的一个系列哦！
《加油吧威基基》以威基基民宿为主要背景，讲述三名为梦想奋斗却前路不顺的大男孩在面临人生危机之际所展开的青春故事。
关于青春的韩剧怎么可以少了《请回答》系列！从《请回答1997》、《请回答1994》，再到《请回答1988》，每一部都以不同的年轻人展开的故事尽管播毕了好几年，却依旧是许多人心中的人生韩剧，大家说我们怎么可以不以它们缅怀我们青春啊！果然只要是申元浩导演和李祐汀作家出手，就绝对不会令人失望呢！
《请回答》系列分别以1997、1994及1988年为主要背景，以当代的年轻人和家人们之间的相处，看生活、情感的疗愈故事。
以上便是小编推荐，讲述青春的韩剧啦！大家都看了几部，又有哪部是大家心中的No. 1呢？欢迎在留言处和小编说说哦！
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新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
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