在不久前结束的亚洲羽毛球团体锦标赛中拿下第三分，让我国首度拿下这项赛事冠军宝座的功臣之一的便是今年只有22岁，出生于柔佛州的黄智勇啦！赛后，教练黄综翰也称赞了黄智勇稳定的发挥与表现，所以今天就和编辑一起认识这位我国羽坛的后起之秀吧～
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2000年5月16日出生的黄智勇，是我国羽坛备受瞩目的明日之星之一，而4岁时在父亲影响之下的他开始接触了羽毛球，并凭借自己的力量在12岁之时加入了Bukit Jalil Sports School训练，于2018年「毕业」，升格为成年队成员。进入了国家队后，黄智勇在短短两年内便成为了汤姆斯杯的主力成员，可见他的潜力和毅力是多么值得我们大家期待的呢！
2019年只有19岁的黄智勇，在南澳大利亚羽毛球国际赛中夺下了他职业生涯中的首座冠军宝座，虽然这座冠军因为对手李炫一中途弃权退赛而来得有部分幸运成分，但是实力越渐坚强的黄智勇也在2021年3月于波兰羽毛球公开赛以2-0的英姿夺下第二座国际赛冠军奖项，证明了自己的可期潜质哦！
而在不久前的亚洲羽毛球团体锦标赛决赛中贡献了致胜分的黄智勇，尽管年纪轻，但抱有谦虚不自傲态度表示会持续全力以赴，正能量满满且非常有想法，让人不自禁想为他应援呢！
身高有180cm的黄智勇，虽然高挑但是却有为自己铺垫超猛进攻和稳定杀球的特质！黄综翰教练曾向大家这样介绍黄智勇，表示他的打法为守中反攻的特质，也很会破坏对手的节奏，尽管有网友表示在黄智勇身上看见丹麦羽毛球选手安赛龙的影子，黄教练也认为的确如此，但对于年纪尚轻的黄智勇来说，他的风格还未定型，往后还有许多进步和提升的空间哦！
目前根据BWF，黄智勇的世界排名是第46名（截自2022年2月22日）。而在亚洲羽毛球团体锦标赛结束后的采访中，黄智勇也力求上进，表示今年的目标是晋升排名前30，向队友李梓嘉看齐，非常有进取精神！
曾表示自己偶像为我国羽坛前一哥李宗伟的黄智勇，有幸在对方退役前和他练球，在世界排名逐渐进步的当儿也逐步为自己设下更前方的目标，积极训练提高水平的他也认为认真完成比赛是对对手最大的尊重，妥妥的稳重想法绝对会在未来助黄智勇成为更优秀的全方位球员的！
以上便是认识后生可畏，积极向上的羽毛球球员黄智勇必知的事啦！如此充满正面能量的黄智勇，就让我们集气，为他未来的职业生涯持续应援吧～
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新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
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