自从2011年末播出的《甄嬛传》打开了大女主电视剧的市场之后，近年来也逐渐有越来越多电视剧朝着这方向进攻，每年至少都有一部能称得上爆款的大女主作品推出。所以今天小编为各位盘点了一系列的大女主陆剧清单，让我们一起来看看吧～
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主演：乔欣、徐正溪
说到大女主陆剧，2022年怎么可以少了乔欣和徐正溪主演的《嫣语赋》？！作为一部小制作，凭借乔欣饰演的女主角秋嫣智商、毅力在线造成了口碑逆袭，就算剧中一次又一次被徐正溪饰演的男主角梁翊阻碍前进之路，但始终不放弃的她完全值得我们学习她的上进精神～！
《嫣语赋》讲述秋府中最不受宠的大小姐秋嫣（乔欣 饰演）在成亲当天，夫君因意外而离世，为了找寻真相的她于是与腹黑王爷梁翊（徐正溪 饰演）在一次次困难中艰难前行，最终收获幸福的故事。
主演：杨幂、陈伟霆、徐开骋
杨幂绝对是大女主电视剧的常客！从《扶摇》到《三生三世十里桃花》，杨幂都展现了能撑起电视剧的过人女主之姿，而在《斛珠夫人》中也化身成为不愿屈服于命运因而女扮男装只求幸福与和平的女子海市，尽管评价上没有很高，也不失一部耐看作品！
《斛珠夫人》改编自萧如瑟的同名小说，讲述险些丧命的叶海市（杨幂 饰演）被权臣方诸（陈伟霆 饰演）相救而女扮男装拜之为师，最后方诸为了保护对方而将她送往帝旭（徐开骋 饰演）身边而引发的纠葛故事。
主演：吴谨言、秦岚、聂远、佘诗曼
大女主电视剧怎么可以少了《延禧攻略》？！这部剧除了成为了2018年的爆款外，也是提及宫斗剧不可或缺的一部剧！剧中，吴谨言饰演的魏璎珞一改以往电视剧的女主角人设，以「以毒攻毒」的机智与灵敏备受观众们爱戴，认为这样的帅气女主角根本难得一见啊～
《延禧攻略》讲述为了查明长姐死亡真相而入宫当宫女的魏璎珞（吴谨言 饰演）凭借勇往直前的勇气与机智化解宫廷种种难题，最终与乾隆（聂远 饰演）彼此理解，相互扶持的故事。
主演：章子怡、周一围
作为「国际章」章子怡的首部电视剧作品，尽管评价没有预期的好，但是作为大女主作品来说，这部剧还算值得一看的！剧中，章子怡化身出身望族并怀着皇族血脉的郡主王儇，一步步身不由己到最终牵扯超唐斗争，和周一围角色的爱情故事更是令人揪心啊！
《上阳赋》改编自寐语者的小说《帝王业》，讲述上阳郡主王儇（章子怡 饰演）与豫章王萧綦（周一围 饰演）从相敬如宾到相知相伴，携手守护天下的故事。
主演：唐嫣、窦骁、佘诗曼
近年的大女主电视剧也少不了《燕云台》啊！剧中，唐嫣的演技依旧备受质疑，相比之下佘诗曼的表现更为出色，感情线也更好嗑，由三位女性角色主领的这部电视剧也算是一部可看的大女主作品哦！
《燕云台》改编自蒋胜男的同名小说，讲述燕国大长公主的小女儿萧燕燕（唐嫣 饰演）凭借敢作敢为的性格，将大辽推往兴盛的故事。
主演：周迅、霍建华
宫斗剧的主角多以女性为主导，《如懿传》也一样！剧中，周迅化身为与霍建华饰演的乾隆帝青梅竹马的角色，从向往平等恋爱到在后宫中历经了各种阿谀我诈而练就了应对技能，天真烂漫到勇敢反击，这部成长史真的越看越好看！
《如懿传》改编自吴雪岚（流潋紫）的小说《后宫·如懿传》，讲述乌拉那拉·如懿（周迅 饰演）与乾隆帝爱新觉罗·弘历（霍建华 饰演）从青梅竹马到相知相爱，最终走到迷失破碎婚姻的故事。
主演：孙俪、刘涛
这部同样由孙俪主演的作品也是大女主剧的必看！剧中，孙俪化身为历史上第一个被称为「太后」的女子，是楚威王最宠爱的小公主，从前期的天真烂漫到后期因为权衡斗争而只能被迫上进，加上与刘涛的决裂，根本让人直呼两人对戏太过瘾！
《芈月传》讲述秦国女政治家芈月（孙俪 饰演）的铁岩起伏人生，如何成为第一名被称为「太后」的女子的故事。
主演：赵丽颖、冯绍峰
说完了宫斗剧，是时候来说说宅斗剧啦！而说到宅斗剧中最经典的代表作，就不得不提赵丽颖作为大女主主演的《知否知否应是绿肥红瘦》啦！剧中，赵丽颖饰演的明兰即便不受宠，也不屈服于命运，在备受冷落时逆袭成为当家女性，根本超激励人心！
《知否知否应是绿肥红瘦》改编自关心则乱的同名小说，讲述家中最不受宠的盛明兰（赵丽颖 饰演）在嫁入侯府之后，如何逆袭在成长、爱情与婚姻中写下女性奋斗史传奇的故事。（这也是不少人认为最对得起原著的小说改编作品呢～）
主演：孙俪、陈晓
这部是小编非常喜欢的一部大女主电视剧！剧中，孙俪的演技完全可以说是大爆发！有一幕孙俪的角色在经历了丧父之痛后还被诬陷的哭戏完全就令人超级揪心，全剧由她带领故事的进行，看她一步步被他人肯定与收获应得回报，即便有74集那么多，但绝对值得一看啊！
《那年花开月正圆》以陕西省吴氏家族的历史为背景，讲述陕西女首富周莹（孙俪 饰演）引领吴氏家族重振旗鼓的起伏故事。
主演：赵丽颖、林更新、窦骁、李沁
虽然这部电视剧因为没有将整部小说作品进行改编而导致不少人认为烂尾，但是小编认为绝对值得因为赵丽颖的表现而一看！剧中，赵丽颖化身为以自身努力抛开奴隶身份，成为在新政权建立之下的辅助之力，看着帅气的赵丽颖在剧中化身将领，真的越看越有魅力！
《楚乔传》改编自潇湘冬儿的小说《11处特工皇妃》，讲述乱世当中女奴楚乔（赵丽颖 饰演）如何成为协助新政权建立的励志故事。
以上便是小编推荐的大女主电视剧啦！喜欢霸气GIRL的大家，可以考虑这清单的电视剧哦～
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
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谁说秋冬穿搭只能在黑白灰和大地色之间打转？今年想换一点新鲜感，不妨把「海盐可露丽」穿上身！像可露丽焦糖外壳般浓郁的深棕色，遇上带着微微灰调、仿佛覆了一层薄霜的浅蓝色，一暖一冷的组合，让日常穿搭多了一份清爽呼吸感。既保留了棕色的复古氛围，又不会显得太厚重，温柔、有质感，还带一点不费力的时髦。这组配色到底怎么搭？以下4个思路直接抄作业！ 2026海盐可露丽穿搭灵感：静奢松弛感 通勤穿搭加一点蓝，高级感轻松拿捏！每天上班都在穿大地色，想换个感觉又不想太高调？不妨在深棕色西装、咖啡色长裤之间，加入一件霜蓝衬衫或薄针织上衣。清淡的蓝色能为沉稳的通勤造型提亮，让原本略显严肃的搭配，多了一份轻盈与从容。 （图片来源：IG@linda.sza） （图片来源：小红书@形象管理kara） （图片来源：小红书@狮子小微） 2026海盐可露丽穿搭灵感：Miu系学院感 喜欢Miu系穿搭的女生，这组配色真的可以直接收进灵感清单！褐色自带复古学院氛围，遇上清甜的霜蓝色，既有乖乖女的精致，又保留一点俏皮。比起全套深色制服感穿搭，蓝棕撞色更轻盈，也更适合日常出门拍照。 （图片来源：小小红书@Cristyy） （图片来源：小红书@林北北） 2026海盐可露丽穿搭灵感：老钱少年感 谁说老钱风一定要成熟端庄？用深棕色打底，再加入霜蓝色，就能让经典穿搭透出干净的盐系少年感。没有太多甜美元素，也不靠紧身剪裁强调曲线，而是用略宽松的轮廓，穿出自在、利落的中性气质。 （图片来源：IG@linda.sza） （图片来源：小红书@一只猫猫头） 2026海盐可露丽穿搭灵感：美拉德风的清新化升级…