话说韩剧方面，关于灵魂互换最经典的莫过于玄彬和河智苑主演的《秘密花园》；关于灵魂穿越，近代的代表作就是申惠善主演的《哲仁王后》，而反观陆剧，其实也有许多类似题材的电视剧作品哦！所以今天就和小编一起看看陆剧中有哪些关于灵魂穿越/互换的作品吧～
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主演：虞书欣、王鹤棣
2022年以大爆款电视剧绝对有虞书欣和王鹤棣主演的《苍兰诀》名字！剧中，王鹤棣饰演的魔尊东方青苍在和虞书欣饰演的小兰花于雷电交加时刻不小心吻上导致身体互换，为了不被他人看穿还得学习对方的行为和行动，相处中相互嫌弃的模样超爆笑！而虞书欣和王鹤棣在诠释两种不同身份的模样也有着令人信服的反差魅力，想要入坑他们爆笑身体互换故事的你绝对不可错过！
《苍兰诀》改编自九鹭非香的同名小说，讲述一手遮天的腹黑月尊东方青苍（王鹤棣 饰演）和善良也单纯的低阶仙女小兰花（虞书欣 饰演）之间的虐恋爱情故事。
主演：周依然、马思超
这部由周依然和马思超主演的电视剧就是灵魂互换的一部！剧中，周依然饰演的是遭受校园欺凌的少女，而马思超则出演是校霸也是富二代的角色，两人因为意外灵魂交换，体验了各自不同的人生后产生对青春新的领悟，绝对很有看头～
《反转人生》讲述在学校被霸凌的三无少女沐想想（周依然 饰演）与校霸富二代乔南（马思超 饰演）因为一次的灵魂互换而找寻到自我的故事。
主演：张新成、梁洁
关于灵魂互换的电视剧怎么可以不提2021年播出的好评电视剧《变成你的那一天》啊～？剧中，张新成在诠释充满女儿魂魄的样貌时不仅获得了网友们一片盛赞，认为他捕捉了角色精髓，有泪有笑的故事剧情令人看了之后难以忘怀！
《变成你的那一天》讲述顶级爱豆江熠（张新成 饰演）与娱乐记者余声声（梁洁 饰演）因为一次意外导致灵魂互换，两人因此在相互指导的过程中，爱上对方的故事。
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主演：赵露思、丁禹兮
有别于其他作品，《传闻中的陈芊芊》是关于灵魂穿越的哦，但它并不是穿越到古代，而是穿进了自己的剧本里啊！剧中的设定有别于男尊女卑，这回则是对调成为了女尊男卑的视角，看女力如何爆发，是个看了令人意犹未尽的作品哦！
《传闻中的陈芊芊》讲述编剧陈小千（赵露思 饰演）意外穿越进了自己的剧本中遭受满满恶评的三公主陈芊芊身上，与少城主韩烁（丁禹兮 饰演）共同逆转命运，学会成长的故事。
主演：迪丽热巴、邓伦
这部剧也不是普通的灵魂穿越剧哦，因为它的穿越是穿进了梦境啊！剧中，迪丽热巴和邓伦的角色分别参与了科技公司为了改善睡眠品质而开发的手环测试，前者因为系统故障而穿进了后者的梦境，从中抚慰各自的心灵，既温馨又疗愈啊～
《一千零一夜》讲述怀着花艺梦想的凌凌七（迪丽热巴 饰演）与花艺大师兼她老板柏海（邓伦 饰演）在梦中之后延伸至现实，共同追逐梦想与爱情的故事。
主演：梁洁、邢昭林
一共拍摄了三季的《双世宠妃》电视剧，也是一个每部都灵魂穿越的作品哦！第一部时，由梁洁从现代穿越到古代；第二部时则是穿越分叉的时空；来到第三部还穿越了平行世界，来到女尊男卑的地方！三部曲有着三个不同的灵魂穿越梗，绝对能满足喜欢此题材的大家的观剧体验！
《双世宠妃》第一部改编自梵缺的小说《爆笑宠妃：爷我等你休妻》，讲述从现代穿越到古代尚书千金曲小檀（梁洁 饰演）身上后，邂逅了八王爷墨连城（邢昭林 饰演），关于两人历经波折最终在一起的爱情故事。
主演：郑业成、安悦溪
这部由郑业成主演的剧的灵魂穿越也很特别，因为这次是来自外星的战士灵魂穿越到了古代庶女的身上啊！此剧一共氛围两季，分别于2017和2018年播出，而当中充满搞笑「外星」元素的剧情也让不少网友表示很值得看看哦～
《颤抖吧，阿部！》改编自疯丢子的小说《颤抖吧，ET》，讲述朵星战士阿部在意外坠入地球后寄身于唐家庶女唐青叶（安悦溪 饰演）身上，与唐家长子唐青风（郑业成 饰演）展开相爱相杀旅程的故事。
主演：谢佳见，张予曦，赵奕欢
这部剧真的脑洞大开，超级反套路啊！剧中，谢佳见饰演的男主角的灵魂竟然因为肉体消失之后，走进了张予曦饰演的女主角身体里啊！结合了微奇幻元素，再加上新鲜的灵魂穿越梗，小编只能说佩服编剧的头脑呀！
《亲爱的王子大人》讲述平凡少女孙小桃（张予曦 饰演）与影帝姜昊（谢佳见 饰演）相互吸引的故事。
主演：白鹿、张逸杰
这部只有20集，一集短短25分钟的短剧，也是一部超爆笑的作品！剧中，白鹿和张逸杰，一个刁蛮，一个霸气，因为灵魂互换而造就的笑料完全令人笑得合不拢嘴！带有欢喜冤家元素的此剧，也是灵魂互换题材的必修课哦！
《大王不容易》讲述对侍卫一见钟情而入宫成为宫女的妲喜（白鹿 饰演）因意外和大王姬满（张逸杰 饰演）互换了灵魂，两人因而展开爆笑反常行动的故事。
主演：佟梦实、宋芸桦、官鸿
这部也分为两季推出的电视剧也是一部关于灵魂互换题材的哦！剧中，佟梦实化身为理科学霸，而宋芸桦则变身为舞蹈系学生，两人于校园内展开的灵魂互换戏份，除了让他们体验了不一样的生活，也充满了笑点，大家可以一看！
《别那么骄傲》讲述理工学霸何之洲（佟梦实 饰演）与迷糊舞蹈系学生沈熹（宋芸桦 饰演）阴差阳错下尝试了借位青春，感情因而逐渐升温的故事。
主演：张天爱、盛一伦
灵魂穿越的经典之一就是《太子妃升职记》！现代的花花公子因为被前女友们的围堵而意外落水，导致他穿越回到古代的女儿身，女人身住着男儿魂，想必只要想想就已经令人笑出来了，所以小编根本找不到不推荐的理由啊～
《太子妃升职记》改编自鲜橙的同名小说，讲述现代为了躲避前女友们围堵的张鹏，因意外灵魂穿越到了古代太子妃张芃芃（张天爱 饰演）的身上，而展开了一段热血闯荡皇宫的故事。
主演：吴奇隆、刘诗诗
灵魂穿越的经典怎么可以少了《步步惊心》嘛！除了也被翻拍成韩版《月之恋人 — 步步惊心：丽》外，此剧也促成了主演吴奇隆和刘诗诗的现实恋爱佳话，看着此剧犹如回顾两人的恋爱，超有意义的啦！
《步步惊心》改编自桐华的同名小说，讲述现代女孩张晓因意外穿越到了古代满族少女马尔泰·若曦（刘诗诗 饰演）的身上，更身不由己卷入九子夺嫡的纷争故事。
以上便是小编搜集的关于灵魂穿越/互换的陆剧作品啦！大家最爱哪部？快和小编说说吧～
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
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