办公室，往往都是社畜们一周至少有5天的时间会呆的地方，而这个地方即便在现实生活中不一定会兑变成好姻缘的集结地，但是在电视剧作品中却是极佳的恋爱场所啊～近几年随着甜宠剧逐渐称霸市场，不少甜剧也利用了办公室作为背景开拓主角们的恋爱，所以今天就随小编一起看看有哪些办公室甜宠剧值得我们一看吧～
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主演：林更新、谭松韵
曾幻想和老板互怼？那看这部就对了！谭松韵在剧中化身成为总裁陆既明（林更新 饰演）的秘书，无时无刻都遭受到了对方的贬低与毒舌，所以在对方不在的时候便会不断抱怨，但一见到对方就马上恢复毕恭毕敬的姿态，只能说有种相爱是前期就爱作弄你；后期对你爱不释手啊！
《请叫我总监》改编自红九的同名小说，讲述梦想成为投资人的宁檬（谭松韵 饰演）意外成为了总裁陆既明（林更新 饰演）的秘书，看她如何一步步逆袭，最终在斗智斗勇之下和对方携手筑梦、搞事业的故事。
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主演：金晨、王子异
这部电视剧的超甜姐弟恋还真差点让我们得蛀牙啊～剧中，王子异因为母亲的关系所以成为了金晨角色的助手，而开头本来双方已经做好对这上司、下属关系的约定，殊不知在过程中，这名弟弟却爱上了霸气毕露的姐姐！在办公室里保持距离，在办公室外什么距离都消失不见，想要被甜蜜包围的你，这部作品绝对不能错过！
《不会恋爱的我们》讲述国外留学归来，无心继承家业反而想专注于赛车梦的顾嘉心（王子异 饰演）在母亲安排下成为了分公司总经理赵江月（金晨 饰演）的助手，而发展出一段罗曼史的故事。
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主演：张予曦、刘学义
小编认为这部剧的男、女主角都是事业上的强者啊！刘学义在剧中饰演了接手许倾悠（张予曦 饰演）所在的公司职务的投行精英莫灵泽，而张予曦的角色则是该公司的电商总监。两人在业务上的交集逐渐发展出了职场意外的新关系，加上两人颜值、演技都非常在线，这对CP没办法不嗑啊～
《夜色暗涌时》讲述电商总监许倾悠（张予曦 饰演）和接手她所在的公司业务的投行精英莫灵泽（刘学义 饰演）携手并进，解除危机的故事。
主演：秦岚、王鹤棣
再加一部关于姐弟恋的办公室恋爱！剧中，秦岚饰演了一位业务能力极高的事业女性，却在公司里因为男性主导的关系导致升迁之路举步难行。因一次意外事件，从法律事业部被调往了行政部，但在那里却逐渐与愿意跟随自己的助理祁晓（王鹤棣 饰演）发展出情愫，只能说描绘了办公室政治的同时也能收获甜蜜爱情，非常值得一看～
《理智派生活》讲述争夺了许久法律事业部总监一职的沈若歆（秦岚 饰演）不但没有得到该职位，还被调派行政部，却也因为如此逐渐和助手祁晓（王鹤棣 饰演）相互吸引，两人如何在考验中成长，最终收获爱情和事业的故事。
主演：任嘉伦、邢菲
说到办公室恋爱怎么可以少了我们的任嘉伦呢～？剧中，任嘉伦化身成为植入了机器心脏的霸总，由于情绪起伏不能太大，所以只能像行尸走肉般生活！不过，当他的人生迎来了邢菲饰演的姜小宁，还要成为他的助理后，两人互相打开了对方的心境，只能说简简单单的爱也许也是最美好的！
《乌鸦小姐与蜥蜴先生》讲述因意外而必须植入机器心脏，自此不能再有太大的情绪起伏的首席设计师顾川（任嘉伦 饰演）与背负乌鸦小姐恶名的姜小宁（邢菲 饰演）相遇后，他的世界开始有了变化的故事。
主演：罗云熙、白鹿
这对CP也是一对超级吵闹的欢喜冤家啊！罗云熙在剧中简直毒舌上身，时不时就对白鹿的角色进行高能的怼人功力，有点好笑的当儿又让人有点心动！剧中，两人是从小便认识却分开了一段时间的青梅竹马，长大后于职场以投行执行董事及分析师重遇，看他们前期有多爱和对方作对，后期爱情有多甜蜜的样貌还真是让人称羡啊～
《半是蜜糖半是伤》改编自棋子的同名小说，讲述患有重度眼泪过敏症的投行分析师江君（白鹿 饰演）在职场上与变身为执行董事的儿时玩伴袁帅（罗云熙 饰演）重遇，两人经历了互相作对的时光后冰释前嫌，最终走到一起的故事。
主演：宋茜、宋威龙
再来一部姐弟恋作品！剧中，宋茜化身为从未谈过恋爱的职场精英，年纪轻轻便当上了行政主管一职，而宋威龙则化身为到她公司实习的现任大四学生，奇妙地，两人的频道互相对上了，而展开一段相恋，只能说他们的甜蜜就是我们生活的糖分！
《下一站是幸福》讲述在大都市里就业的职场女性贺繁星（宋茜 饰演）和到公司实习的大学生元宋（宋威龙 饰演）之间充满磨合的爱情与成长故事。
主演：蒋梦婕、刘特
小编发觉近年的甜宠作品还真喜欢以姐弟恋作为主轴呢！再这部作品中，蒋梦婕将化身为为家庭奉献了多年却突然被晴天霹雳的婚姻破碎打击的全职妈妈，因缘巧合下成为了接手即将倒闭的化妆品企业的霸总（刘特 饰演）的助理，透过相处谱写一段甜甜恋爱，其实两人还真是有CP感啊～
《你成功引起我的注意了》讲述因一次意外，失婚的前全职妈妈令寻寻（蒋梦婕 饰演）成为了霸总成厉（刘特 饰演）的私人助理，两人在种种阻碍下谱写出一段恋曲的故事。
主演：窦骁、古力娜扎、徐正溪、宋妍霏、王姿允、金泽灏
假如你是颜控，这部剧也不容错过！剧中，窦骁饰演从日本留学归国出任公司首席执行官的男子靳燃，而古力娜扎则出演该公司的产品经理。由于两人从学生时代开始便交往，却因为误会而分开，最终在职场重逢再相爱，于办公室旧情复燃的恋情也超令人爱！
《十年三月三十日》以对于梦想有着不同追求的几位年轻主角为视角，看他们在城市奋斗，实现梦想的故事。
主演：白鹿、邢昭林
这部剧就如剧名暗示的一样，会有超甜的初恋甜蜜！剧中，邢昭林化身为游戏公司的创始人，而白鹿则是他的首位，也是最重要的员工，因为后者走向相亲之路而感到危机感，邢昭林角色于是决定向对方展示心意，这样的办公室恋情怎么都不会在现实里发生呢～？
《世界欠我一个初恋》讲述游戏公司创始人夏柯（邢昭林 饰演）和他公司的第一位员工邢运（白鹿 饰演）携手在职场和爱情上守护对方的故事。
主演：张翰、张钧甯
张翰绝对是陆剧中最适合饰演霸总的演员之一！在这部作品中，张翰、金泽灏和季肖冰分别化身为公司创始人，而张钧甯则出演张翰角色的特别助理，因为两人在职场相遇之前已经有不少纠葛与误会，这段逐渐结果的爱情才更深刻啊！
《温暖的弦》讲述历经十几年，关于占南弦（张翰 饰演）与温暖（张钧甯 饰演）从误会分手到相知相爱的故事。
以上便是小编推荐的办公室甜宠陆剧啦！大家快收藏再点开，以甜蜜度过烦闷日子！
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
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