你，厌世了吗？（笑）由李民基、金智媛、孙锡久和李伊主演的韩剧《我们的出走日记》即便收视率不高，但是看过的人都会将之誉为「人生韩剧」，可见它的魅力不一般！虽然剧情氛围有点丧，但是越看却越会有疗愈之感，今天就随小编脚步看看剧集有哪些写实、令人忘不了的疗愈金句吧～
1、一天只要五分钟，只要有五分钟喘息的机会就能撑下去。我去便利商店的时候顺手帮学生开门就会因为得到他们一句「谢谢」而开心七秒；早上醒来的时候会因为想到是星期六而开心个十秒… 就这样每天集满五分钟，这就是我撑下来的生存之道。
2、我的心从来没有被填满过，一个又一个的狗崽子，我交往过的人都是狗崽子，所以你崇拜我吧！让我的心被填满，光是爱情还不够，就「崇拜我」吧！
3、那是他们的世界，不是你的，所以就放任他们去享受啊！那些人现在都很开心、很享受，一点都在乎他人的视线，不管你骂得再大声、难听，他们也一点都不在乎。
4、当你有想倾诉的话，而它也已经来到了舌尖，但你还是把那些话憋回去的瞬间 — 那个瞬间起，你，成为了大人。你会为这样的自己而着迷，惊讶自己竟然能憋回去，我又爱上自己了。
5、我累了。我不知道自己是从哪里开始出了问题，但我就是累了。所有的人际关系都像在工作，我清醒的每个瞬间都在劳动，什么其他事都没发生，也没有人喜欢我。
6、与其因为你不在我的身边而感到辛苦又疲惫，不如因为想着你而获得力量，是不是更难能可贵呢？
7、我不知道我自己被困在哪里，但我就是想挣脱。我希望我的人生可以真正地幸福快乐起来，直到有一天我能够大喊「这才是人生啊！」！（因为）这才是活着的感觉。
8、我生气的话，从来都不会让心情变得比较好过，如果不去生气或计较的话，大概两、三天就会我的心情就会平静下来，但要是生气了，坏心情会持续个十几天。
9、我偶尔也心地善良啊！发薪水的那一天，那天我的人也还不错啊。
10、如果有钱，心地就会善良，都说谈恋爱会让人变善良，并非空穴来风，因为不管是钱还是男人，如果能拥有些什么，自然而然就会变得善良，但我通通都没有。
11、一天24小时里，能让我觉得「还可以」的时间，大概只有一、两个小时，而且还不是「心情好」，只是「还可以」，剩下的时间我其实都在硬撑。
12、人好像只会在寂寞的时候才会表现得最清醒，所以我觉得夜晚时的自己比较清醒。
13、为何一大早就要量体重来破坏自己的心情呢？只要告诉自己今天是这辈子最美、最苗条的就好了！
14、我很想你，非常地想，好想把你揉碎放进嘴里一口吞下。
15、我们是两个人，还是两个单人？
16、我们可能单纯讨厌人而已。
17、人生一定要有目标吗？我不能漫无目的地活着吗？
18、通常越弱小的人就会越可恶，所以那些可恶的人通常也都有自己的可怜之处。
19、这世界的人已经很爱打分数了，为何连你都要替自己打分数呢？
20、所谓的平凡，其实就是和别人有着相同的欲望，那才叫平凡，不是「崇拜」或「出走（解放）」，而是拥有每个人都有的欲望。
21、人生不就是在演戏吗？我无时无刻都在演戏，假装自己很温驯，正是因为每个人都在演戏，地球才能有条不紊地持续运转。
以上便是《我的出走日记》直达你心的治愈语录们啦！社畜们，这些台词写进你心了吗～？
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有些食物，存在的意义从来不是“健康”，而是纯粹的快乐。那种一口咬下去，肉汁顺着指缝流下、芝士缓缓拉丝的瞬间，几乎可以让人短暂忘记一切烦恼。在吉隆坡，除了大家熟悉的连锁品牌，其实还藏着不少风格鲜明的小众汉堡店，有的主打手工厚切肉排，有的把酱料玩出新高度，也有的直接把“邪恶感”推到极致，每一口都在挑战你的热量上限。这一篇，就带你挖出5家在地人默默私藏的「宝藏汉堡店」，准备好放下矜持，让味蕾彻底沦陷。 吉隆坡小众邪恶汉堡推荐：Bobby‘s Burger 印尼超火快餐 Bobby’s Burger来到TRX了！。主打美式风格汉堡，100%现压制作的肉排煎到外层微焦、内里多汁，再配上Billionaire酱，每一口都很邪恶。他们家的面包松软带点微甜，把整体平衡得刚刚好，不会腻，却足够满足。逛街逛到一半来一颗，幸福感直接拉满。 （图片来源：小红书@甜点蛋糕🍦_istj） Info. Bobby‘s Burger 地址：Level Concourse, C, 59, Persiaran…
作为吉隆坡市中心的咖啡厅一级战区，茨厂街和周边的鬼仔巷、Jalan Tun HS Lee和苏丹街每到周末都会聚集无数人潮，成为Cafe Hopper们的集散地。近年来陆陆续续有许多新晋咖啡厅入驻这几道老街之中，为原本充满岁月斑驳的区域带来的活泼魅力都非常值得大家探索。这一篇波编整理出了2026最全「茨厂街咖啡厅」清单，将这区域中所有最热门必打卡的Cafe一个不漏统统推荐给大家！ 延伸阅读 2021年16家最新「茨厂街美食」推荐！除了传统小吃，还有这些新晋美食等你来打卡！ 茨厂街咖啡厅推荐：smai 在茨厂街的喧闹与人潮之间，悄悄藏着一间气质完全不一样的新咖啡厅smai。复古木质门面低调却很有存在感，一推门就像走进旧时光的另一层空间，暖色灯光配上斑驳墙面，每一处细节都带着刚刚好的岁月感。二楼的空间更是让人一秒沉静下来，高挑木梁、拱形窗景，还有一排排靠窗座位，阳光慢慢洒进来，时间仿佛被拉长了。这里不只是喝咖啡，更像是给自己留一段安静发呆的空白。如果你最近想找一个不那么商业、却很有氛围感的地方坐坐，smai会是那种去了之后，会默默加入你“会再回访清单”的存在 （图片来源：小红书@三个小肚肚） Info. smai 地址：3, Jalan Sang…
在手机相机几乎统治一切的时代，大头贴却悄悄回归，带着一点复古滤镜的浪漫，重新成为年轻人记录日常的小仪式。比起随手一拍就存在相册里的照片，这种需要走进一台小小机器、拉上帘子、在几秒倒数里摆出最真实表情的过程，反而更有温度。最近在吉隆坡，不少风格各异的拍贴机据点悄悄出现，从韩系极简、日系可爱到复古胶片感，每一台机器都像一个小型摄影棚，把平凡的一天变成值得收藏的瞬间。这一篇，就带你解锁 5 个隐藏在城市角落里的「宝藏拍贴机地点」，不只是拍照，更像是和朋友一起制造回忆的秘密基地。 吉隆坡拍贴机据点推荐：复古报纸拍贴机 吉隆坡竟然也能拍到最近很火的 复古报纸大头贴拍出来就像旧报纸版面的设计风格，把照片变成一张专属“新闻”，复古又有点可爱，随手一拍都很有故事感。在KL city walk的时候不妨顺便体验一下这种怀旧感满满的大头贴，把旅行或日常瞬间变成一张特别的纪念照，真的很适合和朋友一起打卡 （图片来源：小红书@agneswonghk） Info. Riverbank, river of life 吉隆坡拍贴机据点推荐：未来感电话亭拍贴机…
如果你对越南的印象还停留在法式咖啡馆和手工藤编包，那你可能错过了一个正在崛起的 时尚新星。在胡志明市的街头，隐藏着一批极具设计感的小众品牌，它们不只是当地潮流爱好者的心头好，更成为不少 韩流 IDOL 私服清单上的常客。从LSOUL、 DEARJOSE 的法式浪漫，再到 Huelley Rose，每一个品牌都像是通往 越南时尚宇宙 的一张机票，让人迫不及待想飞去探秘。 越南必逛小众品牌推荐：Bunnyhill Concept Bunnyhill Concept走的是那种一眼就能认出的个性路线，剪裁大胆又带点结构感，把日常单品重新解构出新的轮廓。最出名的弯刀裤更是标志性单品，独特版型上身自带态度，随便搭都很有造型感。整体风格偏前卫又不失实穿性，是那种越看越上头、很容易让人想整套带走的品牌。…
你有没有发现，脸再精致，嘴唇一干，整个人就瞬间没精神？尤其是长期擦口红、冷气房待太久、或换季的时候，嘴唇干裂、起皮真的很难救。 其实，比起一直补润唇膏，真正关键的是选对一支「会养唇」的护唇膏。这次要分享的，就是很多女生默默回购的日系经典：DHC护唇系列。主打天然橄榄精华、高保湿配方，不只是润，更是把嘴唇养回柔软、细滑、自然水光感！ DHC Lip Cream｜日常必备，一支养出柔嫩水润唇 如果你只想找一支「怎么擦都安心」的护唇膏，这支真的可以先收。作为日本热卖超过2亿支的经典款，它主打来自西班牙的珍稀橄榄精华 Flor de Aceite，被称为「橄榄之花」的精华，比一般橄榄油更稀有，富含抗氧化与维他命E。上唇的感觉是那种很自然的润，不厚、不黏，但会慢慢把干燥修护好。擦完嘴唇会有一点点自然光泽，看起来就是很健康的嫩唇。 【适合】日常保养、口红前打底、随身补擦 DHC Sensitive Lip Cream｜敏感唇救星，温和又有感 如果你的嘴唇容易刺痛、泛红，或换季就不稳定，这支会很有感。配方加入橄榄油、芦荟、乳木果油、荷荷巴油，再加上神经酰胺成分，重点是温和、低刺激，同时保湿力还是很够。擦上去是很轻盈的保护感，就像帮嘴唇多了一层隐形屏障，在冷气房或外出风吹的时候，会明显比较不容易干裂。…
在曾庆杰的镜头下，《逐玉》几乎全员“完颜出圈”！不只田曦薇、张凌赫稳稳拿下人生镜头，连配角也一个个美到有记忆点。古装里的他们，或英气、或清冷、或温润，每个角色都像被精心雕刻过。但一旦退去古装滤镜，回到现实世界，这群演员的现代装扮却带来截然不同的气质转变，有人更清爽，有人更随性，反差感直接拉满。一起看看，《逐玉》演员们在现实中的模样，谁最让你惊喜？ （图片来源：微博@网剧逐玉） 田曦薇 饰 樊长玉 剧里是那种一眼就让人记住的灵动女主，甜里带锋、笑里藏光，御姐和甜妹在她身上切换得毫无违和感。现实中的田曦薇则更偏向清爽治愈系，五官依旧精致，但气质更松弛自然，是那种不用刻意营业也会让人忍不住多看一眼的类型。 （图片来源：微博@网剧逐玉） 张凌赫 饰 谢征 谢征一出场就是“威压感拉满”的存在，眼神冷冽、气场强硬，是典型的美强惨天花板。回到现代装的张凌赫，则把这种锋利感收敛成高级感，轮廓依旧优越，但更多了一种干净克制的少年贵气，像从权谋世界走出来的冷白皮男主。 （图片来源：微博@网剧逐玉） 邓凯 饰 随元淮…