学校假期去哪玩？怡保「2D1N美食之旅」推荐，道地美食、必买手信和宝藏打卡点全在这篇！
进入九月份，除了会迎来马来西亚日连假外，学校假期也落在了第一周！趁着学校假期，相信不少人都会安排一趟全家旅行，若没有出国的打算，国内的好几处都非常适合一家大小一起探索！像是来一趟怡保2D1N美食之旅，道地美食、必买手信和宝藏打卡点全在这篇！
怡保2D1N行程规划｜
DAY 1. 天津茶室 – 頂豐潮州豆腐花 – Cold Blue Specialty Coffee – Shiffon Cake Inn PLT – 老黄芽菜鸡
DAY 2. 翠月楼港式点心 – Ferment Boulangerie – 宴琼林盐焗鸡 – 忠记大树头美食轩 – Kellie’s Castle
目录
同样是怡保人气老字号茶室的天津茶室除了有招牌必吃软嫩香甜的炖蛋外，营业多年的鸡丝河粉档口也是为天津茶室每日带来人潮的理由！以鸡骨和虾壳熬煮，鲜甜味美的汤头搭配滑溜的沙河粉和滑嫩鸡丝，每口都让人惊艳不已！
Info.
天津茶室
地址：73, Jalan Bandar Timah, 30000 Ipoh, Perak
营业时间：10:30am – 8pm ｜10:30am – 4:30pm ( Monday )
顶丰潮州豆腐花，卖的是传统的潮州豆腐花。依照传统，潮州豆腐花盛碗的方式是一层豆花一层糖粉，淋上薑汁，再一层豆花一层糖粉，最后洒上芝麻粒才大功告成。糖粒配上上入口即化的豆花，口感非常特别，值得一试。另外除了招牌的潮州豆腐花，冰糖海燕窝豆腐花也同样推荐！顶丰而且就位于二奶巷，吃完甜品还可以顺便探索一番！
Info.
地址：8, Jalan Panglima, 30000 Ipoh, Negeri Perak, Malaysia
营业时间：8am-4.30pm ( Tuesday closed )
隐藏于怡保大草场的旧楼中，竟然有一家质感咖啡厅！走上怀旧复古的楼梯后，这家简约白皙的咖啡厅映入眼帘，而可爱的蓝色小招牌在全白的店面中格外显眼，加以蓝色的椅子为点缀，给人清新舒适的静谧氛围。这里主打手冲咖啡，咖啡醇香气息扑鼻而来，而Tiramisu和Croffle也是人气必点的甜点。
Info.
Cold Blue Specialty Coffee
地址：Level 2, No23, Jalan Tun Sambanthan, 30000 Ipoh, Perak
营业时间：8am – 7pm｜10am – 7pm ( Weekends )
芋泥控到访怡保绝对不能错过！Shiffon Cake Inn的芋泥戚风蛋糕，蛋糕体绵软有弹性，加上香甜绵密的芋泥点缀，完美交叠出香滑松软的口感，真的会一口就被掳获！而除了芋泥馅外，还有斑斓芋头、斑斓红豆、黑糯米红豆、榴莲、cempedak等口味的戚风蛋糕供大家选择！
Info.
Shiffon Cake Inn
地址：No70, Jalan Mustapha Al-Bakri, Taman Jubilee, 30300 30300Ipoh, Perak
营业时间：10am – 6pm
芽菜鸡是怡保必吃美食之一，而怡保最富盛名的就是老黄芽菜鸡沙河粉了！润嫩却又不失嚼劲的白斩鸡不管是配鸡饭或是河粉都堪称完美。芽菜的部分也非常肥大爽口，搭配着酱汁和辣椒真的非常下饭！
Info.
老黄芽菜鸡
地址：49, Jalan Yau Tet Shin, Taman Jubilee, 30000 Ipoh, Perak
营业时间：10am – 12am
除了白咖啡厅、鸡丝河粉外，港式点心也是怡保人热门的早餐选择之一！比起其他著名的点心楼，翠月楼港式点心更受当地人欢迎，每到早茶时段总是爆满人潮！除了提供经典的港式点心外，翠月楼港式点心也有推出石榴芝士球、油条猪肠粉等创新点心也推荐大家尝试！
Info.
翠月楼港式点心
地址：2, 4 & 6, Tingkat Taman Ipoh 12, Taman Ipoh Selatan, 31400 Ipoh, Perak
营业时间：7am – 2pm
距离翠月楼港式点心车程仅6分钟，位于Canning Garden的高颜木质咖啡馆 Ferment Boulangerie，以特色木质大门就是最好的打卡点！走入店内就会被sourdough面包墙惊艳，质感灰色墙面搭配木质调桌椅，令人垂涎的美食，是被漫步调治愈的一天啊！
Info.
Ferment Boulangerie
地址：13, Lebuh Cecil Rae, Taman Canning, 31400 Ipoh, Perak
营业时间：10am – 6pm ( Monday closed )
宴琼林的盐焗鸡也是许多人到访怡保两袋三袋扫回家的特产！香咸惹味的盐焗鸡，肉质扎实够味搭配着肉汁一口吃真的非常下饭！来到怡保的大家一定要去打包一份啦～
Info.
宴琼林盐焗鸡 Ayam Garam Aun Kheng Lim
地址：24, Jalan Theatre, Taman Jubilee, 30300 Ipoh, Perak
营业时间：9am – 5:30pm｜9am – 4pm ( Sunday )
位于Jalan King的忠记大树头美食轩可说是当地老字号，几乎天天都充满人潮！炸料酿豆腐种类丰富，用料大方且内陷扎实，搭配上选择同样丰盛的汤面和红豆冰简直太幸福！早餐若想要想一次吃个过瘾不妨到忠记大树头美食轩享用一餐丰盛的釀豆腐汤面大餐！
Info.
忠记大树头美食轩
地址：1213, Jalan King, Taman Hoover, 31650 Ipoh, Perak
营业时间：8am – 5:30pm
结束怡保之旅离开霹雳前如果还有时间，不妨前往充满异国感的Kellie‘s Castle打卡一番。这座古堡是由一位苏格兰庄主建造，并打算送给心爱的妻子，却因为凯利骤逝并没有完工。即便如此，欧式建筑风格依旧吸引许多游客前来打卡，在能去到真正的欧洲之前，大家可以先来这里解解瘾！
Info.
Kellie’s Castle
地址：31000 Batu Gajah, Perak, Malaysia
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新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
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