看腻了电视剧的你，是否会将注意力转向综艺节目呢，因为编辑正是如此！有时候电视剧的题材过于沉重，必须依靠综艺节目的笑果来解解压，但看着的同时可能因为笑果太强而造成嘴角疲惫啊！虽然如此，但以下这些韩国综艺节目根本不看不行，因为出演的阵容简直是豪华中的豪华，大家快笔记下来吧～
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由韩国金牌PD罗暎锡（罗PD）制作的网络综艺节目《出差十五夜》在2021年推出之后根本阵容一集比一集豪华！节目主旨以罗PD受到委托而到需要宣传的剧组/经纪公司进行「游戏出差活动」，看着本来鲜少出现在综艺节目的演员、歌手们玩综艺独有的游戏简直太新奇！
播出至今曾上《出差十五夜》的剧组就包括了电视剧《机智医生生活》、《黑道律师文森佐》、《宁静海》，电影《天坑》、《海贼：鬼怪旗帜》、《紧急迫降》、《机密同盟2》，还有「清潭洞夫妇」郑雨盛、李政宰的经纪公司等的演员，从宋仲基、孔刘、李光洙、李炳宪，到玄彬、郑雨盛、李政宰… 可以邀请到如此华丽阵容的人除了罗暎锡PD没有其他人了！
阅读着文章的你请扶好小心脏，因为这部综艺的卡司根本堪称梦幻！《青春MT》由韩剧导演金成允打造，而出演的固定嘉宾便是曾与他合作过的演员们，而节目中我们将看到高达15名演员齐聚一堂度过4天3夜旅行的面貌！
《青春MT》的出演演员有《云画的月光》朴宝剑、金裕贞、郑振永、蔡秀彬和郭东延；《梨泰院Class》朴叙俊、安普贤、权娜拉、刘庆秀和李周映（甜夜回归！）及《魔幻之音》池昌旭、崔成恩、黄寅烨、池慧元和金宝仑！能在同一档综艺节目看到池昌旭、朴叙俊、朴宝剑同框，请告诉编辑眼睛到底该看谁啦！（重看几次，一次focus一名演员好了～太感谢金成允导演了啦！哭）
这部由BTS V亲自策划旅行的疗愈综艺也有着华丽的卡司哦！《IN THE SOOP：友情旅行》找来了「Wooga 家族」— 朴叙俊、崔宇植、朴炯植、V和Peakboy共同出演，并一起到韩国江原道乡间进行4天3夜的旅行，非常治愈！
节目中，他们五位都展现了抛开艺人面颊之后的私底下样貌，由于整个节目走着疗愈的路线，所以步调微缓，但是看着演艺圈内知名至亲共聚一堂，绝对是粉丝们不容错过的！
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看完了《机智医生生活》系列后最感谢的一件事便是罗PD「绑架」了99s到山村，让我们能透过治愈的山村生活度过脱离syndrome！
脱下了医生袍的99s — 曹政奭、柳演锡、郑敬淏、金大明和田美都，一起在山村里自给自足，还有《机智医生生活》系列的演员来担任嘉宾，完全是回忆杀的同时，让观众们再度感叹演员们之间的好感情！不管是电视剧还是这部综艺，只要你喜欢99s，就一定会很有感触！
同样由我们罗䁐锡PD制作的这档综艺节目，也是豪华阵容的代表之一！这综艺系列主要分为农村篇及渔村篇，前者由李瑞镇领衔，先后更有玉泽演、Eric 文晸赫、尹钧相担任嘉宾，后者则有车胜元、朴海镇、孙浩俊及南柱赫出演，简直星光熠熠！
这档综艺之后也延伸出了女子版本，由廉晶雅、尹世雅、朴素淡担任固定嘉宾，而不少知名艺人其实也曾来担任节目担任嘉宾，从尹汝贞老师、李昇基、朴信惠、池晟、李钟硕，到孔晓振、李光洙、郑雨盛、朴叙俊… 在你大叹好厉害的同时，绝对也会因为Eric和车胜元超高的厨艺给惊艳哦～
虽然这档综艺节目的整体收视不是很好，但编辑认为主打疗愈路线的它，也有豪华的阵容哦！节目由尹钟信、李智雅、李栋旭、金高银、温流及AKMU乐童音乐家的李秀贤主持，在大海旁的小地方为大家挑选音乐和料理，是个与客人一起感受疗愈的节目！
《盼望的大海》在前几期也找来了我们BLACKPINK的Rosé担任演唱嘉宾，并在过程中和其他主持人合唱了不少，加上主持们也在节目中大展歌喉，绝对让你耳朵听出耳油！
这部以现任女团进行PK战为主轴的节目也是有着超豪华的阵容嘛！第一季找来了朴春、AOA、MAMAMOO、Lovelyz、Oh My Girl及(G)I-DLE；第二季则有孝琳、Brave Girls、VIVIZ、宇宙少女、本月少女及Kep1er，能看好几组女团进行残酷的对决还真是难得！
节目中每组女团都为了表演付出了所有努力，一场比一场更惊艳的演出完全让观众对她们刮目相看之余，再度因为歌声爱上她们，有意义的同时令你感叹不愧是K-Pop！
这部由《Queendom》延伸出来的男版系列则换上了一班帅气男团的出演！在《Kingdom》之前有一档先导节目 —《Road to Kingdom》，主要以新进男团为主，只有优胜才能前进《Kingdom》的比赛，虽然残酷但各个团体出色的舞台魅力令人心动！
正规《Kingdom》找来了5组男团BTOB、iKON、SF9、Stray Kids、ATEEZ及《Road to Kingdom》的获胜者THE BOYZ进行对决，一字排开的豪华阵容还真是太厉害了！
以上便是阵容超豪华的韩国综艺节目推荐啦！编辑表示没有一个能超越《青春MT》了啦！
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
一到秋天，就特别想去一趟京都！古寺被红叶包围、石板路铺上暖暖秋色，就连电车窗外的风景，都美得让人舍不得低头。这篇整理了京都「3天2夜枫叶季攻略」，从伏见稻荷的千本鸟居、清水寺的经典秋景，一路玩到岚山庭园、贵船神社，把想收藏的京都秋日画面串成一趟旅程。准备去日本追枫的你，先把这份路线存起来！ 3D2N枫叶季游玩攻略｜ Day 1：伏见稻荷大社 → 永观堂 → 鸭川 Day 2：二三年坂 → 清水寺 → 叡山电车鞍马线 →…
谁说秋冬穿搭只能在黑白灰和大地色之间打转？今年想换一点新鲜感，不妨把「海盐可露丽」穿上身！像可露丽焦糖外壳般浓郁的深棕色，遇上带着微微灰调、仿佛覆了一层薄霜的浅蓝色，一暖一冷的组合，让日常穿搭多了一份清爽呼吸感。既保留了棕色的复古氛围，又不会显得太厚重，温柔、有质感，还带一点不费力的时髦。这组配色到底怎么搭？以下4个思路直接抄作业！ 2026海盐可露丽穿搭灵感：静奢松弛感 通勤穿搭加一点蓝，高级感轻松拿捏！每天上班都在穿大地色，想换个感觉又不想太高调？不妨在深棕色西装、咖啡色长裤之间，加入一件霜蓝衬衫或薄针织上衣。清淡的蓝色能为沉稳的通勤造型提亮，让原本略显严肃的搭配，多了一份轻盈与从容。 （图片来源：IG@linda.sza） （图片来源：小红书@形象管理kara） （图片来源：小红书@狮子小微） 2026海盐可露丽穿搭灵感：Miu系学院感 喜欢Miu系穿搭的女生，这组配色真的可以直接收进灵感清单！褐色自带复古学院氛围，遇上清甜的霜蓝色，既有乖乖女的精致，又保留一点俏皮。比起全套深色制服感穿搭，蓝棕撞色更轻盈，也更适合日常出门拍照。 （图片来源：小小红书@Cristyy） （图片来源：小红书@林北北） 2026海盐可露丽穿搭灵感：老钱少年感 谁说老钱风一定要成熟端庄？用深棕色打底，再加入霜蓝色，就能让经典穿搭透出干净的盐系少年感。没有太多甜美元素，也不靠紧身剪裁强调曲线，而是用略宽松的轮廓，穿出自在、利落的中性气质。 （图片来源：IG@linda.sza） （图片来源：小红书@一只猫猫头） 2026海盐可露丽穿搭灵感：美拉德风的清新化升级…