看腻了电视剧的你，是否会将注意力转向综艺节目呢，因为编辑正是如此！有时候电视剧的题材过于沉重，必须依靠综艺节目的笑果来解解压，但看着的同时可能因为笑果太强而造成嘴角疲惫啊！虽然如此，但以下这些韩国综艺节目根本不看不行，因为出演的阵容简直是豪华中的豪华，大家快笔记下来吧～
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由韩国金牌PD罗暎锡（罗PD）制作的网络综艺节目《出差十五夜》在2021年推出之后根本阵容一集比一集豪华！节目主旨以罗PD受到委托而到需要宣传的剧组/经纪公司进行「游戏出差活动」，看着本来鲜少出现在综艺节目的演员、歌手们玩综艺独有的游戏简直太新奇！
播出至今曾上《出差十五夜》的剧组就包括了电视剧《机智医生生活》、《黑道律师文森佐》、《宁静海》，电影《天坑》、《海贼：鬼怪旗帜》、《紧急迫降》、《机密同盟2》，还有「清潭洞夫妇」郑雨盛、李政宰的经纪公司等的演员，从宋仲基、孔刘、李光洙、李炳宪，到玄彬、郑雨盛、李政宰… 可以邀请到如此华丽阵容的人除了罗暎锡PD没有其他人了！
阅读着文章的你请扶好小心脏，因为这部综艺的卡司根本堪称梦幻！《青春MT》由韩剧导演金成允打造，而出演的固定嘉宾便是曾与他合作过的演员们，而节目中我们将看到高达15名演员齐聚一堂度过4天3夜旅行的面貌！
《青春MT》的出演演员有《云画的月光》朴宝剑、金裕贞、郑振永、蔡秀彬和郭东延；《梨泰院Class》朴叙俊、安普贤、权娜拉、刘庆秀和李周映（甜夜回归！）及《魔幻之音》池昌旭、崔成恩、黄寅烨、池慧元和金宝仑！能在同一档综艺节目看到池昌旭、朴叙俊、朴宝剑同框，请告诉编辑眼睛到底该看谁啦！（重看几次，一次focus一名演员好了～太感谢金成允导演了啦！哭）
这部由BTS V亲自策划旅行的疗愈综艺也有着华丽的卡司哦！《IN THE SOOP：友情旅行》找来了「Wooga 家族」— 朴叙俊、崔宇植、朴炯植、V和Peakboy共同出演，并一起到韩国江原道乡间进行4天3夜的旅行，非常治愈！
节目中，他们五位都展现了抛开艺人面颊之后的私底下样貌，由于整个节目走着疗愈的路线，所以步调微缓，但是看着演艺圈内知名至亲共聚一堂，绝对是粉丝们不容错过的！
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看完了《机智医生生活》系列后最感谢的一件事便是罗PD「绑架」了99s到山村，让我们能透过治愈的山村生活度过脱离syndrome！
脱下了医生袍的99s — 曹政奭、柳演锡、郑敬淏、金大明和田美都，一起在山村里自给自足，还有《机智医生生活》系列的演员来担任嘉宾，完全是回忆杀的同时，让观众们再度感叹演员们之间的好感情！不管是电视剧还是这部综艺，只要你喜欢99s，就一定会很有感触！
同样由我们罗䁐锡PD制作的这档综艺节目，也是豪华阵容的代表之一！这综艺系列主要分为农村篇及渔村篇，前者由李瑞镇领衔，先后更有玉泽演、Eric 文晸赫、尹钧相担任嘉宾，后者则有车胜元、朴海镇、孙浩俊及南柱赫出演，简直星光熠熠！
这档综艺之后也延伸出了女子版本，由廉晶雅、尹世雅、朴素淡担任固定嘉宾，而不少知名艺人其实也曾来担任节目担任嘉宾，从尹汝贞老师、李昇基、朴信惠、池晟、李钟硕，到孔晓振、李光洙、郑雨盛、朴叙俊… 在你大叹好厉害的同时，绝对也会因为Eric和车胜元超高的厨艺给惊艳哦～
虽然这档综艺节目的整体收视不是很好，但编辑认为主打疗愈路线的它，也有豪华的阵容哦！节目由尹钟信、李智雅、李栋旭、金高银、温流及AKMU乐童音乐家的李秀贤主持，在大海旁的小地方为大家挑选音乐和料理，是个与客人一起感受疗愈的节目！
《盼望的大海》在前几期也找来了我们BLACKPINK的Rosé担任演唱嘉宾，并在过程中和其他主持人合唱了不少，加上主持们也在节目中大展歌喉，绝对让你耳朵听出耳油！
这部以现任女团进行PK战为主轴的节目也是有着超豪华的阵容嘛！第一季找来了朴春、AOA、MAMAMOO、Lovelyz、Oh My Girl及(G)I-DLE；第二季则有孝琳、Brave Girls、VIVIZ、宇宙少女、本月少女及Kep1er，能看好几组女团进行残酷的对决还真是难得！
节目中每组女团都为了表演付出了所有努力，一场比一场更惊艳的演出完全让观众对她们刮目相看之余，再度因为歌声爱上她们，有意义的同时令你感叹不愧是K-Pop！
这部由《Queendom》延伸出来的男版系列则换上了一班帅气男团的出演！在《Kingdom》之前有一档先导节目 —《Road to Kingdom》，主要以新进男团为主，只有优胜才能前进《Kingdom》的比赛，虽然残酷但各个团体出色的舞台魅力令人心动！
正规《Kingdom》找来了5组男团BTOB、iKON、SF9、Stray Kids、ATEEZ及《Road to Kingdom》的获胜者THE BOYZ进行对决，一字排开的豪华阵容还真是太厉害了！
以上便是阵容超豪华的韩国综艺节目推荐啦！编辑表示没有一个能超越《青春MT》了啦！
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在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…