广阔的肩膀，加上宽敞的肩线，不仅让男孩们称羡，想拥有，更让女孩们直线沦陷，毕竟那宽肩给予的安全感是充满了包覆性质啊～（心心眼）以下编辑为大家搜集了韩国娱乐圈内拥有「太平洋肩」的男神们和大家分享，快来看看肩膀流氓们如何用他们宽大肩膀夺走你眼球（和你的心）！
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其实以前我们朴叙俊的肩膀并没有那么宽，而是自电视剧《她很漂亮》之后因为频频健身，连肩膀都宽度也连带增长呢！虽然朴叙俊表示自己即便勤健身，手臂也不怎么会变大，但是他肩膀变化的程度是粉丝们有目共睹的！曾在直播节目被主持人当场测量了肩膀宽度的朴叙俊，肩宽为56cm，完完全全就是个令本人也惊讶的肩膀流氓程度，怪不得我们朴叙俊化身副会长的《金秘书为何那样》的时候会让人那么想依靠在他肩膀上啊～（心心眼）
（图片来源：어썸이엔티 Naver Post）
我们男神玄彬近几年也因为往外发展的肩膀宽度，成为了太平洋肩一员嘛！拍摄大热作品《秘密花园》时曾脸颊瘦成尖尖V字型的玄彬，在2019年和孙艺真定情电视剧《爱的迫降》里再度往更MAN的道路发展，肩膀宽度更是逐年增加，看着不管军服抑或是白衬衫都遮挡不住的广阔肩膀，我们男神还真是一次次让我们惊艳并解锁他新魅力啊！太平洋肩玄彬真的很可以～
（图片来源：VAST엔터테인먼트 Naver Post）
偶像界不能不提的肩膀流氓就是我们BTS的Jin啦！因为肩膀太宽，我们Jin经常都必须选比体型更大的衣服尺寸才能容得下他的肩膀，而有次在活动上，Jin甚至穿着肩线被剪开的上衣出席，本来大家以为那是新的时尚，殊不知是造型师为了容纳我们Jin宽大的肩膀而做的处理，只能太有sense了啦！能歌善舞，又有着让人感受到满满安全感宽肩的Jin，绝对是理想型男友的头号人物～
编辑认为我们Jackson王嘉尔的肩膀也超级宽啊！不管何时何地都很会回报粉丝，发放腹肌福利（笑）的王嘉尔，除了有结实的腹部线条和手臂之外，那肩膀也是有往外发展的迹象！虽然在有着巨人高度（对编辑而言180cm以上都是巨人了，笑）的韩国社会中，Jackson的身高不算太高，但是那绝美的肌肉线条加上充满了安全感的宽肩，我们王嘉尔从外在开始就是大部分女孩向往的理想型了啦！
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名下有着超多经典角色的柳演锡，也是一位演艺圈的太平洋肩男神！在《请回答1994》中出演了棒球选手的他，练就的完美身材被网友誉为「说是真的棒球选手」也相信的程度，再到《机智医生生活》系列中展现线条分明的好身材，饱满的胸肌上头配上宽阔的肩膀，说他是宽肩强盗一点都不为过！此外，在多年前的综艺节目《花样青春》更有他和共同出演的孙浩俊在巴士上并肩而坐，自己放开姿势之时，肩膀占据了对方作为的三分之一，搞笑的同时只能赞叹我们柳演锡肩膀好宽大！
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虽然我们池昌旭其实没有特别练肩膀，但是听说为了造就更好的身材比例，于是才主动做了一些肩膀运动哦！2017年为了电视剧《奇怪的搭档》的宣传，我们池昌旭还在节目上量过自己肩膀宽度，足足有52cm呢！而在2020年电视剧《便利店新星》即便穿着T恤也能看到他宽大肩膀突出，果然能MAN能柔的池昌旭也是一名妥妥的太平洋肩男神啊～
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说到太平洋肩男神，怎么可以少了EXO世勋？！韩国男性平均肩膀宽度是43cm，而多年前在节目上，我们世勋曾公开测量自己肩膀宽度，更是达49cm呢！也因为宽大的肩膀，世勋活动时的西装通常都必须经过「特别处理」，某次演唱会后记有人po出世勋西装都必须加宽才能容得下他的宽肩，完全就是以实力肩霸形象撩动我们心！
我们金宇彬除了有令人称羡的大长腿之外，还有宽大的太平洋肩啊，怎么男神可以如此完美！模特儿出道的金宇彬，直到开始演戏之后逐渐练就今时今日的完美身材，不管是正装抑或是休闲服饰都遮挡不了金宇彬的宽大肩膀，被誉为一代的宽肩王者根本不为过嘛！
演技能充满狠劲也可以很温柔的安普贤，作为前拳击选手，对于保持身材方面因此有很大的自制能力，不管何时何地出现，都会以完美的肌肉线条和大家见面呢！而身材高挑的他，也有着一副傲人的太平洋宽肩，搭配上他狗狗样的无辜眼神，满载的安全感让女孩们很想直线跑去他怀抱里嘛！
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虽然说玉泽演私底下有点黑洞的呆萌性格有时候让粉丝哭笑不得（以前更是时尚恐怖分子啊～笑），但是他的宽肩变迁史简直是演艺圈一大惊人事迹！本来就有着名品身材的玉泽演，在入伍服役之后身材完全变了个样，肩膀更是变成两倍宽，当时退伍还因为这样的惊人变化成为了一时的热门话题，完完全全就是名副其实的肩膀流氓！而这几年回归了以往身材的玉泽演，也持续保持着宽阔肩膀让人想依靠，萌萌性格同时充满安全感的他也好令人爱！
相信演艺圈内被经纪公司勒令停止健身的艺人，我们宋江是第一位吧～（笑）拥有厚实肩膀的宋江，近年主演了多部Netflix的作品，因此还获得了「Netflix儿子」的称号，而2021年出演了电视剧《如蝶翩翩》饰演芭蕾舞者的他虽然为了角色有克制变壮，但是那宽大的肩线还是如此引人注目，绝对是肩膀霸主一位！
和宋江一起于电视剧《无法抗拒的他》中合作过的蔡钟协，其实也是一位拥有太平洋肩的新晋韩剧男神哦！拥有高挑身材的他，笑起来的模样就像无害的小奶狗，温暖又刺激人心，而隐藏在衣服布料下的更是广阔无比的宽肩，丰厚的肩膀加上完美的肌肉线条，好令人坠入爱河啊～
偶像界另一位知名的肩膀流氓还有Monsta X的队长孙贤祐！小时候便开始游泳的孙贤祐，因此得益于此，长大之后的现在也有了宽大的肩膀，给予团员和粉丝满满的安全感！由于有着令人称羡的身材，他也是队里其他成员最想与之交换身体的成员，看着他在舞台上尽情展现宽肩的特质，完全就是我们粉丝最棒的福利！
以上便是韩国演艺圈内的太平洋肩男神们啦！大家最爱谁的宽大肩膀呢～？（一定超好抱的说～笑）
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在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…