广阔的肩膀，加上宽敞的肩线，不仅让男孩们称羡，想拥有，更让女孩们直线沦陷，毕竟那宽肩给予的安全感是充满了包覆性质啊～（心心眼）以下编辑为大家搜集了韩国娱乐圈内拥有「太平洋肩」的男神们和大家分享，快来看看肩膀流氓们如何用他们宽大肩膀夺走你眼球（和你的心）！
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其实以前我们朴叙俊的肩膀并没有那么宽，而是自电视剧《她很漂亮》之后因为频频健身，连肩膀都宽度也连带增长呢！虽然朴叙俊表示自己即便勤健身，手臂也不怎么会变大，但是他肩膀变化的程度是粉丝们有目共睹的！曾在直播节目被主持人当场测量了肩膀宽度的朴叙俊，肩宽为56cm，完完全全就是个令本人也惊讶的肩膀流氓程度，怪不得我们朴叙俊化身副会长的《金秘书为何那样》的时候会让人那么想依靠在他肩膀上啊～（心心眼）
（图片来源：어썸이엔티 Naver Post）
我们男神玄彬近几年也因为往外发展的肩膀宽度，成为了太平洋肩一员嘛！拍摄大热作品《秘密花园》时曾脸颊瘦成尖尖V字型的玄彬，在2019年和孙艺真定情电视剧《爱的迫降》里再度往更MAN的道路发展，肩膀宽度更是逐年增加，看着不管军服抑或是白衬衫都遮挡不住的广阔肩膀，我们男神还真是一次次让我们惊艳并解锁他新魅力啊！太平洋肩玄彬真的很可以～
（图片来源：VAST엔터테인먼트 Naver Post）
偶像界不能不提的肩膀流氓就是我们BTS的Jin啦！因为肩膀太宽，我们Jin经常都必须选比体型更大的衣服尺寸才能容得下他的肩膀，而有次在活动上，Jin甚至穿着肩线被剪开的上衣出席，本来大家以为那是新的时尚，殊不知是造型师为了容纳我们Jin宽大的肩膀而做的处理，只能太有sense了啦！能歌善舞，又有着让人感受到满满安全感宽肩的Jin，绝对是理想型男友的头号人物～
编辑认为我们Jackson王嘉尔的肩膀也超级宽啊！不管何时何地都很会回报粉丝，发放腹肌福利（笑）的王嘉尔，除了有结实的腹部线条和手臂之外，那肩膀也是有往外发展的迹象！虽然在有着巨人高度（对编辑而言180cm以上都是巨人了，笑）的韩国社会中，Jackson的身高不算太高，但是那绝美的肌肉线条加上充满了安全感的宽肩，我们王嘉尔从外在开始就是大部分女孩向往的理想型了啦！
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名下有着超多经典角色的柳演锡，也是一位演艺圈的太平洋肩男神！在《请回答1994》中出演了棒球选手的他，练就的完美身材被网友誉为「说是真的棒球选手」也相信的程度，再到《机智医生生活》系列中展现线条分明的好身材，饱满的胸肌上头配上宽阔的肩膀，说他是宽肩强盗一点都不为过！此外，在多年前的综艺节目《花样青春》更有他和共同出演的孙浩俊在巴士上并肩而坐，自己放开姿势之时，肩膀占据了对方作为的三分之一，搞笑的同时只能赞叹我们柳演锡肩膀好宽大！
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虽然我们池昌旭其实没有特别练肩膀，但是听说为了造就更好的身材比例，于是才主动做了一些肩膀运动哦！2017年为了电视剧《奇怪的搭档》的宣传，我们池昌旭还在节目上量过自己肩膀宽度，足足有52cm呢！而在2020年电视剧《便利店新星》即便穿着T恤也能看到他宽大肩膀突出，果然能MAN能柔的池昌旭也是一名妥妥的太平洋肩男神啊～
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说到太平洋肩男神，怎么可以少了EXO世勋？！韩国男性平均肩膀宽度是43cm，而多年前在节目上，我们世勋曾公开测量自己肩膀宽度，更是达49cm呢！也因为宽大的肩膀，世勋活动时的西装通常都必须经过「特别处理」，某次演唱会后记有人po出世勋西装都必须加宽才能容得下他的宽肩，完全就是以实力肩霸形象撩动我们心！
我们金宇彬除了有令人称羡的大长腿之外，还有宽大的太平洋肩啊，怎么男神可以如此完美！模特儿出道的金宇彬，直到开始演戏之后逐渐练就今时今日的完美身材，不管是正装抑或是休闲服饰都遮挡不了金宇彬的宽大肩膀，被誉为一代的宽肩王者根本不为过嘛！
演技能充满狠劲也可以很温柔的安普贤，作为前拳击选手，对于保持身材方面因此有很大的自制能力，不管何时何地出现，都会以完美的肌肉线条和大家见面呢！而身材高挑的他，也有着一副傲人的太平洋宽肩，搭配上他狗狗样的无辜眼神，满载的安全感让女孩们很想直线跑去他怀抱里嘛！
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虽然说玉泽演私底下有点黑洞的呆萌性格有时候让粉丝哭笑不得（以前更是时尚恐怖分子啊～笑），但是他的宽肩变迁史简直是演艺圈一大惊人事迹！本来就有着名品身材的玉泽演，在入伍服役之后身材完全变了个样，肩膀更是变成两倍宽，当时退伍还因为这样的惊人变化成为了一时的热门话题，完完全全就是名副其实的肩膀流氓！而这几年回归了以往身材的玉泽演，也持续保持着宽阔肩膀让人想依靠，萌萌性格同时充满安全感的他也好令人爱！
相信演艺圈内被经纪公司勒令停止健身的艺人，我们宋江是第一位吧～（笑）拥有厚实肩膀的宋江，近年主演了多部Netflix的作品，因此还获得了「Netflix儿子」的称号，而2021年出演了电视剧《如蝶翩翩》饰演芭蕾舞者的他虽然为了角色有克制变壮，但是那宽大的肩线还是如此引人注目，绝对是肩膀霸主一位！
和宋江一起于电视剧《无法抗拒的他》中合作过的蔡钟协，其实也是一位拥有太平洋肩的新晋韩剧男神哦！拥有高挑身材的他，笑起来的模样就像无害的小奶狗，温暖又刺激人心，而隐藏在衣服布料下的更是广阔无比的宽肩，丰厚的肩膀加上完美的肌肉线条，好令人坠入爱河啊～
偶像界另一位知名的肩膀流氓还有Monsta X的队长孙贤祐！小时候便开始游泳的孙贤祐，因此得益于此，长大之后的现在也有了宽大的肩膀，给予团员和粉丝满满的安全感！由于有着令人称羡的身材，他也是队里其他成员最想与之交换身体的成员，看着他在舞台上尽情展现宽肩的特质，完全就是我们粉丝最棒的福利！
以上便是韩国演艺圈内的太平洋肩男神们啦！大家最爱谁的宽大肩膀呢～？（一定超好抱的说～笑）
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清迈的迷人之处，从来不只是古城、寺庙和夜市。近年来，这座泰北小城凭借独特的咖啡文化与充满美感的空间设计，成为无数旅人心中的 Cafe Hopping 圣地。从被绿意包围的森林系咖啡厅，到充满建筑感的极简空间，再到藏身巷弄里的特色小店，每一家都拥有让人想放慢脚步的理由。如果你正计划2026年的清迈之旅，这份 TOP9 必打卡咖啡厅清单不妨先收藏起来，跟着咖啡香一起探索这座城市最令人着迷的角落。 2026必打卡清迈咖啡厅推荐：Early Owls 如果你向往《小森林》般的慢生活氛围，那么 Early Owls 绝对会让你一见钟情。独栋原木木屋静静坐落在大片绿意之中，周围环绕着荷塘、草坪与自然景观，仿佛与城市隔绝的秘密花园。许多人来到这里不只是为了喝咖啡，更是为了享受难得的松弛感。天气好的时候，不少客人会直接躺在辽阔草地上晒太阳、发呆或阅读，在微风与绿意陪伴下度过悠闲午后，光是待着就足够疗愈。 （图片来源：小红书@_nicobabyduo_） Info. Early…
2026 时尚圈其中一个最明显的趋势，绝对少不了「波点回潮」！从韩女私服、欧美街拍到各大品牌秀场，Polka Dot波点元素最近几乎无所不在。比起以前容易显成熟的印象，今年的波点反而多了一种复古又俏皮的时髦感，不管是波点洋装、薄纱上衣还是小面积点缀，都能轻松穿出法式电影女主角氛围。最重要的是，它意外地很好搭，一件就能让整体造型瞬间变得有记忆点！ 2026波点穿搭灵感：通勤职场风 谁说波点只能走复古少女路线？今年很多人都开始把Polka Dot穿进日常通勤造型里 像是小波点衬衫搭配西装裤、直筒波点半裙配低跟鞋，都能让原本偏正式的穿搭多一点轻松感。尤其小面积波点其实非常耐看，不会过分高调，却能让整体造型看起来更有细节，属于“很会穿但又不费力”的类型。 (图片来源：小红书@awakemeng） （图片来源：IG@jacquiealexander） 2026波点穿搭灵感：甜酷女孩风 最近很流行把波点元素和甜酷风混搭。像是波点薄纱上衣配工装裤、迷你短裙搭长靴，再加一点银色饰品或皮革元素，立刻就能穿出那种“甜但不好惹”的氛围。尤其波点挂脖上衣特别容易营造个性感，拍照也超上镜，随便一个镜子自拍都很有杂志感。 （图片来源：小红书@崔珈宁） https://www.instagram.com/p/DLsTxtpKJiE/?img_index=1 2026波点穿搭灵感：法式慵懒风 波点和法式风根本是天生一对！尤其今年很流行那种微宽松版型的波点洋装，搭配低盘发、编织包或芭蕾鞋之后，整个人都会有种很自然的松弛感。比起刻意精致，这种穿搭更偏向随性慵懒路线，就算只是简单黑白配色，也会自带电影滤镜感，非常适合约会或周末咖啡厅穿搭。…
最近在韩国咖啡店疯狂洗版的「盐面包 Shio Pan」，终于也在吉隆坡掀起热潮！外皮烤得金黄酥脆，里面却是松软带着奶油香气的面包体，咸甜交织的味道真的越吃越上头。这次特别整理 5 家雪隆区必吃韩式盐面包推荐，从经典原味到爆浆创意口味都有，不用飞首尔，也能轻松吃到同款幸福感！ 吉隆坡必吃盐面包 Shio Pan推荐：The Bread Project The Bread Project的盐面包属于会让人想一次买好几个回家的类型。 除了经典原味Shio Pan之外，还有红豆泥和芋泥内馅口味可以选择。面包整体松松软软，带着很香的奶油气息，底部则有一点微脆焦香感，口感非常疗愈。尤其芋泥口味完全是芋头控会爱的路线，内馅不会太甜，配上带点咸香的面包体刚刚好。…
古装剧迷最近讨论度最高的待播剧之一，绝对少不了成毅主演的《两京十五日》。改编自马伯庸同名小说，这部剧融合权谋、悬疑、逃亡与公路冒险元素，讲述一场横跨大运河、限时十五天的生死奔赴。再加上成毅、林更新同框组合的新鲜感，光是路透和预告就已经让网友疯狂敲碗，不少人更直呼：“这部根本爆款预定！” （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点一：大运河上的速度与激情 《两京十五日》最特别的地方，就是它不像传统古装剧那样慢慢铺陈朝堂斗争，而是直接开启“古代版极限逃亡”。故事围绕一场突如其来的宫廷危机展开，主角必须在十五天内从南京赶往北京，沿途不仅有追杀、暗算和各种势力夹击，还得和时间赛跑。整部剧节奏紧凑得像古装版《速度与激情》，船运、码头、大运河风貌全都成为故事的一部分，看点非常新鲜，也让人更期待实景拍摄出来的沉浸感。 （图片来源：《两京十五日》预告截图） 成毅《两京十五日》看点二：成毅从落难太子蜕变帝王 成毅这次饰演的角色并不是传统“开局就无敌”的男主，而是经历重重危机、一步步成长蜕变的落难太子。从被卷入阴谋、仓皇逃亡，到后来逐渐学会权衡人心与承担责任，角色成长线非常完整。加上成毅本来就很擅长演绎那种隐忍、破碎感强烈的人物，这次无论是病弱太子的氛围感，还是后期帝王气场，都让网友期待值直接拉满。尤其路透中的古装造型，更被不少粉丝大赞“梦回古偶天花板”。 （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点三：林更新演显眼包捕快 除了成毅之外，林更新的加盟也是一大亮点。这次他饰演性格鲜明的捕快角色，比起传统严肃型配角，更像是团队里的“显眼包担当”。嘴上碎碎念、行动力却超强，时不时还能贡献一些轻松搞笑桥段，在高压剧情里起到很好的调剂作用。林更新本来就很擅长这种带点痞气又很有个人魅力的角色设定，因此不少网友都很期待他和成毅之间的对手戏火花。 （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点四：幕后制作实力雄厚 《两京十五日》之所以未播先火，除了演员阵容，本身的制作班底也很能打。原著作者马伯庸向来擅长把历史、悬疑和冒险融合在一起，剧情节奏与世界观都相当扎实。而剧版在服化道、场景搭建和运河文化呈现上，据说也投入了大量心力，力求还原明代风貌。从目前释出的预告来看，无论是画面质感还是镜头氛围，都已经有电影级古装剧的感觉，也难怪会被视为2026最值得期待的古装剧之一。 （图片来源：《两京十五日》预告截图 延伸阅读：…
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平时我们总爱到处打卡漂亮饭，把好看又好吃的餐厅一间间收藏起来。但今年母亲节，不如把这个小习惯变成一份心意，带妈妈一起去打卡一次。这次波编也特别帮大家整理了一份「中式漂亮饭」清单，在雪隆区精选几间颜值与实力兼具的中式餐厅。不只是吃得精致、吃得开心，每一道菜上桌都自带氛围感，让妈妈也能一起拍照打卡，把这顿饭变成一段值得记录的时刻。 2026 雪隆母亲节餐厅推荐：Pekin Duck & Grill 位于 Chow Kit 一带，这家餐厅一走进去就像误入中式宫廷剧场，金色细节与典雅装潢堆叠出满满仪式感。整体氛围高级却不压迫，很适合母亲节这种需要一点“隆重感”的场合。主打烤鸭与中式料理，摆盘精致、份量也大方，是那种一上桌就会让人先拿手机记录的中式漂亮饭代表。 https://www.instagram.com/p/DJyNmURMqzw/ https://www.instagram.com/p/DJ6H2VQBlww/ https://www.instagram.com/p/C9j9166JtI3/?img_index=1 Info. Pekin…