提拉米苏是一款经典的意大利甜点，浓郁的咖啡香和酒香搭配蛋糕胚抑或是手指饼干，佐以马斯卡彭芝士，打造出这么一道绵密香滑、口感层次丰富的甜品。如果你也跟波编一样是个完完全全的提拉米苏控，那么就赶紧来看看以下备受网友推崇的提拉米苏精选清单啦！
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终于不用飞韩国吃，韩国超人气刨冰甜品店Sulbing登马！全马首家店面已经在9月16日Pavilion KL正式开幕！爱吃冰品的波妞一定不能错过！不仅超多口味可以选择，而且每一份冰品都超级澎湃多料，真的非常诱人！到访尤其必吃经典哈密瓜冰和提拉米苏，美味程度绝对不会让你失望！不过U1S1，Sulbing的冰品价格偏贵，有兴趣的波妞们可以jio朋友一起去分担一下价钱和卡路里
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Sulbing Malaysia
地址:Pavilion Elite, KL
营业时间：10am-10pm
位于Jln Imbi的OGA Tea & Dining，也是近期爆红咖啡厅之一！咖啡厅渲染着现代日式禅意格调，沉稳的石灰浅色调搭配上橘色调的点缀，为原本平静的氛围增添了活泼感！饮食的部分主打日式茶，从甜品到主食都加入了日式元素，其中小木盒提拉米苏更是不能错过！
Info.
OGA Tea & Dining
地址：18 Jalan Kamuning, Off, Jln Imbi, 55100 Kuala Lumpur
营业时间：10am – 10pm
雪隆OG级咖啡厅的Yellow Brick Road，近期Yellow Brick RoadThe Five 迎来全新店面，整体空间被大片玻璃窗包围，窗外自然光经微妙反射，为咖啡厅营造如晨间沐浴般的清爽明净，加上满满的绿植点缀，不管是作为打卡或是短暂歇息空间都非常合适！饮食的部分除了各种澎湃的早午餐外，YBR的提拉米苏更是不能错过！
Info.
Yellow Brick Road
地址：Lot A-GF-03, 5th Place @ The Five No.49, Kompleks Pejabat Damansara, Jalan Dungun, Bukit Damansara, 50490 Kuala Lumpur
营业时间：8am – 5pm
抹茶控的天堂Bu Tian Cafe 又推出令人零抵抗的抹茶甜品了！这次推出的Matcha Tiramisu不规则的熔岩外型看上去邪恶感满满！抹茶巧克力酱搭配微苦的抹茶mascarpone奶酪和手指饼干，一口下来抹茶味超级浓郁，绝对不会让你的味蕾失望！
Info.
Bu Tian
地址：16-1, Jalan Indrahana 1, Taman Indrahana, 58200 Kuala Lumpur
营业时间：11am – 7pm ( Wednesday closed )
全城最有名的义式餐厅之一真的非 Natalina 莫属！香醇的咖啡香气与绵密的口感相得益彰，蛋糕体融化在嘴里的感觉更是令人回味无穷。虽然价格偏贵，但还是非常值得一试！
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Natalina Italian Kitchen
地址：Avenue K, Lot 06 – Level 03, 156, Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur
营业时间：12pm – 10:30pm
来到 Alexis 绝对不容错过这里的招牌提拉米苏！这款宝藏提拉米苏的口感非常丰富，除了可以品尝到甘醇的咖啡香，还可以吃到满满的坚果！另外搭配酸酸甜甜的莓果酱，蛋糕的层次更被提升到了另一境界！
Info.
Alexis Bistro
分店：Alexis Bangsar｜Alexis Ampang｜Alexis BSC｜Alexis Gardens
营业时间：
Telawi: 11am – 12am daily
BSC: 10.30am – 10pm daily
Gardens: 11am – 10pm daily
Ampang: 11am – 11pm daily
爆火咖啡厅 Kenny Hills Bakers 琳琅满目的甜点总是让人忍不住一次点多个来试，而其中更不容错过明星甜品提拉米苏！他们家的提拉米苏有含酒精和不含酒精的选择，两款都各有特色，提拉米苏控必试！
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Kenny Hills Bakers
分店：Ampang｜Bukit Tunku｜TTDI｜Desa Park City｜Bangsar Shopping Centre (Kiosk)
营业时间：浏览官网看更多
V88 是吉隆坡元老级咖啡厅之一，除了招牌汉堡，他们家的提拉米苏也是人气必点。绵密且湿润的蛋糕体搭配销魂的酒香与甘醇的咖啡，让人一口接一口停不下来！
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V88 Cafe&Bar
分店：Chinatown｜Desa Park City｜Starhill (Coming Soon)
营业时间：浏览官网看更多
浓厚的奶油配上湿润绵密的蛋糕体，罪恶程度让人无法抗拒，推荐给喜欢邪恶美食的你！除了提拉米苏，咖啡厅里的松露薯条也是美味必试之一，香脆的口感令人垂涎，难怪备受好评！
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Botanica+Co
分店：Alila Bangsar｜Bamboo Hills｜Bangsar South
营业时间：浏览官网看更多
除了意大利餐厅提拉米苏，前阵子爆红的夜市提拉米苏也是不错的选择之一。价格平价，口味也相当齐全，除了经典咖啡，还有芋头、Oreo、抹茶 Matcha 的选择，喜欢的话就记得到夜市购买或是上网预订哦！
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半糖Deserto
地址：夜市流动摆摊，浏览官网看更多
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在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…