艺人真的是一大挑战性的职业，毕竟除了必须时刻维持自己的体态、样貌，还得交出比之前好的作业（音乐作品、戏剧演出），完全是一种高压性工作啊！而演艺圈内也有不少演员可以为了角色豁出去，增重、减重只在一夕间，今天就和小编一起看看华语剧中有哪些演员因戏而过度减重过吧！
目录
说到陆剧圈中因瘦弱身材最令人担心的演员绝对就是我们罗云熙啦！2015年因为在电视剧《何以笙箫默》中饰演了男主角大学时期的角色让人印象深刻，加上之后在《香蜜沉沉烬如霜》饰演的润玉以仙气十足的造型俘虏人心，虽然当时体型已经算偏瘦，但脸颊膨润的模样不至于让人焦虑！
（图片来源：罗云熙工作室 微博）
不过，2019年罗云熙为了贴合电视剧《月上重火》中病娇体态的上官透一角而进行减重，但男神瘦下去后一去不复返，后续作品中都能见到罗云熙双颊的baby fat已经消失无踪，越来越瘦！虽然罗云熙表示自己是吃不胖的体质，食量也很大，但是对比《何以笙箫默》及2022年的《追光者》、2023年的《长月烬明》，我们罗云熙看起来似乎比再度搭档的吴倩、白鹿还瘦，让粉丝们十分担心甚至怀疑他有厌食症。不过，罗云熙也在微博的回应说：「真心感谢大家的建议和关心，在线求食谱」！
延伸阅读 >> 古装美男子是他！6点认识《追光者》罗云熙：出道前是舞蹈老师，曾和TA传绯闻；电视剧必看《香蜜沉沉烬如霜》！
（图片来源：《何以笙箫默》官方微博）
（图片来源：《追光者》官方微博）
（图片来源：《长月烬明》官方微博）
（图片来源：罗云熙微博）
演艺圈内越来越瘦的还有任嘉伦！其实早起刚以歌手身份出道的任嘉伦还有点微胖，之后因为毅力瘦身成功，2016年拍摄《大唐荣耀》时也曾因为日以继夜的拍摄再度瘦下来，但之后的他也以刚刚好的身材迎来了颜值的巅峰，成为古装剧男神呢！
（图片来源：任嘉伦 微博）
不过，据说任嘉伦在拍摄和迪丽热巴主演的《与君初相识》和《恰似故人归》被导演要求减重来贴合鲛人的身姿，所以在该剧里头可以看见任嘉伦比以往更清瘦的模样！而剧集播出之后的某次直播，任嘉伦更直接披露自己只有57公斤，脸颊也呈现了凹陷的状态，似乎维持了减重后的体重，让不少粉丝直呼「国超，快胖回来」啊！
延伸阅读 >> 了解《一生一世》「周生辰」任嘉伦必知5件事：结婚了依然受欢迎，曾是乒乓球手！6部必看电视剧推荐！
（图片来源：《恰似故人归》官方微博）
（图片来源：新娱 微博）
虽然肖战目前的身材因为勤于健身的关系完全就是颜值的巅峰，但是拍摄让他成为顶流男神的电视剧《陈情令》时，其实也是他可以说过瘦的一段时间啊！
（图片来源：肖战工作室 微博）
为了完美消化古装厚重的服饰，不少男演员都会因此而减重，而当时的肖战便是如此！当时有段花絮测量了肖战穿上戏服后的腰围，竟然只有77cm，体重据说也只有62kg左右，虽然镜头前非常耐看，但身高有183cm的肖战当时简直过瘦！（好在我们男神现在已经增重成功，没像当时过瘦啦～）
延伸阅读 >> 妥妥的宝藏男孩！从《余生，请多指教》6点了解一下肖战：绯闻女友、理想型大公开！首部电视剧不是《陈情令》
（图片来源：《陈情令》官方微博）
虽然拍摄《庆余年》的时候不少网友都认为张若昀当时的身型刚刚好，也非常上镜好看，但没想到拍摄另一大古装剧《雪中悍刀行》的时候，我们张若昀却进行了减重，剧中的模样瞬间飘出了少年感，气质和帅气更为出众！
（图片来源：张若昀工作室 微博）
不过，张若昀似乎在该剧之后依旧维持了减重的习惯，在之后拍摄并播出的电视剧《警察荣誉》肉眼可见他偏瘦的模样，双颊也呈现了微凹的状态，让粉丝担心他过度减重影响健康啊！
（图片来源：《雪中悍刀行》官方微博）
（图片来源：《警察荣誉》官方微博）
说到为剧过度减重的演员怎么可以少了张震！演技妥妥的张震每每出演的作品都能因为他优秀的演技而震撼眼球，而2021年的电影作品《缉魂》更是让人为他的减重达到了担心的状态！
（图片来源：张震 微博）
为了演绎电影《缉魂》中的癌末检察官的形象，我们张震在拍摄前利用了3个月的时间搭配饮食和运动成功减去12kg之多，据说后两个月甚至三餐以沙拉为主食，非常极端！不过这一震撼演出也让张震收获了金马奖最佳男主角的荣誉，只不过作为粉丝还是想说，震哥别那么拼了啦！
（图片来源：《缉魂》官方微博）
过去曾有一段时期不少网友因为黄晓明较年轻时相比有点发福而调侃他成为了油腻大叔，但没想到明星们发胖都只是闹着玩的！
（图片来源：黄晓明工作室 微博）
2020年，黄晓明为了拍摄电影《戴假发的人》被导演要求减重，以便饰演颓废的夜班计程车司机，而当时开始的他便展开了减重疯狂之路，成功瘦身不仅多了少年感，更被网友们表示重返颜值高峰，但这样的短时间过度减肥却让黄晓明有心脏感到不适的时候，也呼吁大家不要模仿他减重方式啊！
（图片来源：黄晓明工作室 微博）
（图片来源：《戴假发的人》官方微博）
作为演艺圈内另一位古装美男子，我们朱一龙也有着一段爆瘦时期啊！演技妥妥的朱一龙不管是《知否知否应是绿肥红瘦》的小公爷齐衡，抑或是《镇魂》分饰三角都让人印象深刻，2021年的年代谍战剧《叛逆者》也是如此！
（图片来源：朱一龙工作室 微博）
而为了贴合电视剧《叛逆者》的烽火年代设定，朱一龙在进组拍摄之前自告奋勇减重了5kg，脸颊上的颧骨因为瘦下来而突出，非常消瘦！虽然当时的减重并不算过度，但是双颊凹陷的模样让粉丝们担心不已，不舍朱一龙再继续瘦下去了啦！
（图片来源：《叛逆者》官方微博）
以上便是曾因为作品而过度减重的华语剧男演员们啦！虽然为了艺术付出很令人敬佩，但还是希望他们能好好保重自己身体啊～
延伸阅读
>> 【不断更新】甜宠剧一部接一部！11月13部「最新陆剧」：杨幂&白宇《谢谢你医生》、陈飞宇《点燃我，温暖你》定档；胡歌有望携新作品回归！
如果日本也是你今年向往的旅游目的地，那这份2023最新日本「东京人气景点」懒人包请收藏！从经典景点、最新人气必拍到各景点的梦幻网红机位一一报你知！跟着以下超严选TOP10日本东京+周边必访人气景点走，让你一篇搞懂怎么玩！ 日本东京人气景点推荐一：浅草寺 浅草寺不仅是东京最古老的寺庙，也是东京超人气的旅游景点之一！尤其悬挂着的「雷门」大红灯笼，更是浅草必打卡的象征性地标！除了前往寺庙祈福外，从雷门进入就可到达的仲见世通商店街，街道两旁林立着各种特色伴手礼商店和道地小吃，像是炸肉饼、浅草莓座和鳗鱼饭团等也都非常值得尝试！ （图片来源：小红书@ 十一叔叔） （图片来源：小红书@KEIKO.Z） （图片来源：小红书@方的不是圆🍎） （图片来源：小红书@ Paipai.白白） Info. 浅草寺 地址：东京都台东区浅草2-3-1 日本东京人气景点推荐二：东京塔 到访东京怎么能不打卡东京塔呢！这边也为大家整理了三个最佳网红机位，不管是超人气地下台阶出口、芝公园草坪还是避开人群的网红街道机位，只要跟着定位拍，就能轻松释出和东京塔的绝美合照！ （图片来源：小红书@小二伦在韩国） （图片来源：小红书@鱼卷不卷） Info.…
你是否也因为长期对着电脑/手机而导致双眼疲惫不舒服？那么波编要为大家推荐这款全球第一眼部护理品牌 ROHTO Extra Cool Eye Drop～疗愈的冰凉感（高达 7 级）可以瞬间滋润并舒缓双眼疲劳，为眼睛带来清凉舒适的快感，非常适合重度 3C 用户、工作狂或是长时间佩戴隐形眼镜的你使用。 重度 3C 用户必备｜高效润泽双眼 长时间对着电脑工作，难免会养出数位眼疲劳，导致视力模糊、发炎、疲倦、头疼等的症状统统上身。除了多吃能够帮助护眼的食物，例如胡萝卜、菠菜、糙米、黑豆等，当然也不能忽视眼药水的选择。 Rohto…
承袭经典不败的美学风格，H&M 旗下的高端品牌 COS 简约大气的设计一直以来都备受欢迎。近期他们家所推出的云朵包更是在马来西亚掀起一阵抢购潮，简单却不失设计感的轮廓让人无法抗拒，就连 BLACKPINK Jennie 也对它爱不释手，不知道你原地入手了吗？事不宜迟，现在就跟着波编一起来看看「COS 爆款单品推荐清单」，喜欢的话欢迎浏览 ZALORA 或至邻近的门市逛逛吧！ 延伸阅读 ▶ 2023年ZARA爆款新品一次看！小红书博主一致推荐，马来西亚也买得到 （图片来源：IG@jennierubyjane） COS爆款单品推荐一：迷你皱褶云朵包 COS 云朵包简约大气的质感和柔软的触感让女孩们马上就沦陷，多种颜色、大小任君选择，不管是黑色迷你云朵包还是米白色大号云朵包都好可爱，也可以装下蛮多随身物品，日常搭配少不了它！…
很多人都对防晒都有个迷思，擦防晒等同于抹上一层让皮肤呼吸困难的油。实际上，这层“油”除了能够隔绝太阳的紫外线、防晒的同时，最重要的是还能延缓肌肤老化 & 减少雀斑的产生。今天波编要跟你分享 Gross大叔的「擦防晒霜正确技巧」，只需要三个步骤，就能做好日常防晒工作！ View this post on Instagram A post shared by J (@jennierubyjane)…
我们的肌肤每天都受到各种污染和伤害，而且随着年龄的增长，肌肤会出现皱纹、松弛、暗沉等问题，所以一定要给皮肤做个保护伞，让它可以肌肤保持年轻状态。由贵妇级护肤 POLA 集团出品的 ORBIS 主打 100% 无油护肤理念，是日本的网红热销品牌！以下这组护肤品简直就是精致护肤的救星，不仅能够紧致肌肤，还可以让肌肤变得透白有光泽，简直就是小仙女的必备神器。 ORBIS 精致护肤1：ORBIS WRINKLE BRIGHT UV PROTECTOR 静颜凝亮防晒精华乳 加速肌肤老化最大的问题就是不擦防晒，推荐你这款日本樱花妹一扫而空且荣获多项美妆大赏荣誉的…
充满喜感的贾玲为了电影《热辣滚烫》在短短8个月激瘦50公斤，而且还练出一身健美肌肉与优美体态，惊人的毅力让人佩服之余也让人心疼。所以波编为大家挖出了贾玲减肥期间都做了什么运动，以及配合怎样的减肥食谱来达到如此惊人的成绩！ 豆瓣 @热辣滚烫剧照 | YouTube MV截图《一切都来得及》 运动#1 有氧运动 一切的运动还得从最简单的做起，那就是跑步和跳绳训练。通过这样的有氧运动可以大大训练身体的体能，在日复一日的练习中更是快速燃烧脂肪并且提高心肺与肌耐力，这样我们的身体才有更大的能耐去承受增肌的运动。 豆瓣 @热辣滚烫剧照 运动#2 重量训练 运用有氧运动做好身体基础准备后，贾玲也利用重训运来为自己增肌。在专业人士指导下通过全面性的阻力训练以及间歇做到减脂增肌的效果。 微博…