艺人真的是一大挑战性的职业,毕竟除了必须时刻维持自己的体态、样貌,还得交出比之前好的作业(音乐作品、戏剧演出),完全是一种高压性工作啊!而演艺圈内也有不少演员可以为了角色豁出去,增重、减重只在一夕间,今天就和小编一起看看华语剧中有哪些演员因戏而过度减重过吧!
目录
说到陆剧圈中因瘦弱身材最令人担心的演员绝对就是我们罗云熙啦!2015年因为在电视剧《何以笙箫默》中饰演了男主角大学时期的角色让人印象深刻,加上之后在《香蜜沉沉烬如霜》饰演的润玉以仙气十足的造型俘虏人心,虽然当时体型已经算偏瘦,但脸颊膨润的模样不至于让人焦虑!
(图片来源:罗云熙工作室 微博)
不过,2019年罗云熙为了贴合电视剧《月上重火》中病娇体态的上官透一角而进行减重,但男神瘦下去后一去不复返,后续作品中都能见到罗云熙双颊的baby fat已经消失无踪,越来越瘦!虽然罗云熙表示自己是吃不胖的体质,食量也很大,但是对比《何以笙箫默》及2022年的《追光者》、2023年的《长月烬明》,我们罗云熙看起来似乎比再度搭档的吴倩、白鹿还瘦,让粉丝们十分担心甚至怀疑他有厌食症。不过,罗云熙也在微博的回应说:「真心感谢大家的建议和关心,在线求食谱」!
延伸阅读 >> 古装美男子是他!6点认识《追光者》罗云熙:出道前是舞蹈老师,曾和TA传绯闻;电视剧必看《香蜜沉沉烬如霜》!
(图片来源:《何以笙箫默》官方微博)
(图片来源:《追光者》官方微博)
(图片来源:《长月烬明》官方微博)
(图片来源:罗云熙微博)
演艺圈内越来越瘦的还有任嘉伦!其实早起刚以歌手身份出道的任嘉伦还有点微胖,之后因为毅力瘦身成功,2016年拍摄《大唐荣耀》时也曾因为日以继夜的拍摄再度瘦下来,但之后的他也以刚刚好的身材迎来了颜值的巅峰,成为古装剧男神呢!
(图片来源:任嘉伦 微博)
不过,据说任嘉伦在拍摄和迪丽热巴主演的《与君初相识》和《恰似故人归》被导演要求减重来贴合鲛人的身姿,所以在该剧里头可以看见任嘉伦比以往更清瘦的模样!而剧集播出之后的某次直播,任嘉伦更直接披露自己只有57公斤,脸颊也呈现了凹陷的状态,似乎维持了减重后的体重,让不少粉丝直呼「国超,快胖回来」啊!
延伸阅读 >> 了解《一生一世》「周生辰」任嘉伦必知5件事:结婚了依然受欢迎,曾是乒乓球手!6部必看电视剧推荐!
(图片来源:《恰似故人归》官方微博)
(图片来源:新娱 微博)
虽然肖战目前的身材因为勤于健身的关系完全就是颜值的巅峰,但是拍摄让他成为顶流男神的电视剧《陈情令》时,其实也是他可以说过瘦的一段时间啊!
(图片来源:肖战工作室 微博)
为了完美消化古装厚重的服饰,不少男演员都会因此而减重,而当时的肖战便是如此!当时有段花絮测量了肖战穿上戏服后的腰围,竟然只有77cm,体重据说也只有62kg左右,虽然镜头前非常耐看,但身高有183cm的肖战当时简直过瘦!(好在我们男神现在已经增重成功,没像当时过瘦啦~)
延伸阅读 >> 妥妥的宝藏男孩!从《余生,请多指教》6点了解一下肖战:绯闻女友、理想型大公开!首部电视剧不是《陈情令》
(图片来源:《陈情令》官方微博)
虽然拍摄《庆余年》的时候不少网友都认为张若昀当时的身型刚刚好,也非常上镜好看,但没想到拍摄另一大古装剧《雪中悍刀行》的时候,我们张若昀却进行了减重,剧中的模样瞬间飘出了少年感,气质和帅气更为出众!
(图片来源:张若昀工作室 微博)
不过,张若昀似乎在该剧之后依旧维持了减重的习惯,在之后拍摄并播出的电视剧《警察荣誉》肉眼可见他偏瘦的模样,双颊也呈现了微凹的状态,让粉丝担心他过度减重影响健康啊!
(图片来源:《雪中悍刀行》官方微博)
(图片来源:《警察荣誉》官方微博)
说到为剧过度减重的演员怎么可以少了张震!演技妥妥的张震每每出演的作品都能因为他优秀的演技而震撼眼球,而2021年的电影作品《缉魂》更是让人为他的减重达到了担心的状态!
(图片来源:张震 微博)
为了演绎电影《缉魂》中的癌末检察官的形象,我们张震在拍摄前利用了3个月的时间搭配饮食和运动成功减去12kg之多,据说后两个月甚至三餐以沙拉为主食,非常极端!不过这一震撼演出也让张震收获了金马奖最佳男主角的荣誉,只不过作为粉丝还是想说,震哥别那么拼了啦!
(图片来源:《缉魂》官方微博)
过去曾有一段时期不少网友因为黄晓明较年轻时相比有点发福而调侃他成为了油腻大叔,但没想到明星们发胖都只是闹着玩的!
(图片来源:黄晓明工作室 微博)
2020年,黄晓明为了拍摄电影《戴假发的人》被导演要求减重,以便饰演颓废的夜班计程车司机,而当时开始的他便展开了减重疯狂之路,成功瘦身不仅多了少年感,更被网友们表示重返颜值高峰,但这样的短时间过度减肥却让黄晓明有心脏感到不适的时候,也呼吁大家不要模仿他减重方式啊!
(图片来源:黄晓明工作室 微博)
(图片来源:《戴假发的人》官方微博)
作为演艺圈内另一位古装美男子,我们朱一龙也有着一段爆瘦时期啊!演技妥妥的朱一龙不管是《知否知否应是绿肥红瘦》的小公爷齐衡,抑或是《镇魂》分饰三角都让人印象深刻,2021年的年代谍战剧《叛逆者》也是如此!
(图片来源:朱一龙工作室 微博)
而为了贴合电视剧《叛逆者》的烽火年代设定,朱一龙在进组拍摄之前自告奋勇减重了5kg,脸颊上的颧骨因为瘦下来而突出,非常消瘦!虽然当时的减重并不算过度,但是双颊凹陷的模样让粉丝们担心不已,不舍朱一龙再继续瘦下去了啦!
(图片来源:《叛逆者》官方微博)
以上便是曾因为作品而过度减重的华语剧男演员们啦!虽然为了艺术付出很令人敬佩,但还是希望他们能好好保重自己身体啊~
延伸阅读
>> 【不断更新】甜宠剧一部接一部!11月13部「最新陆剧」:杨幂&白宇《谢谢你医生》、陈飞宇《点燃我,温暖你》定档;胡歌有望携新作品回归!
如果说2026年一定要跟上一股穿搭趋势,那绝对非阿普瑞风(Après)莫属!以轻运动元素为核心,将球衣、运动短裤、棒球帽等单品融入日常穿搭,不再只是运动时才穿,而是透过混搭牛仔裤、百褶裙、西装外套等单品,轻松营造毫不费力的时髦感。舒服、随性却又充满质感的造型,也让球衣穿搭成为今年公认的松弛感天花板,不论是出门逛街、旅行还是约会,都能轻松穿出高级感。 2026「阿普瑞风穿搭」灵感:衬衫+运动短裤,穿出慵懒高级感 想打造更有层次的阿普瑞风,不妨尝试用衬衫搭配运动短裤!宽松版型的衬衫能够中和运动短裤的休闲感,让整体造型多了一份随性又精致的氛围。无论是搭配球鞋、棒球帽还是简约包款,都能轻松穿出像度假般自在的松弛感,成为日常出街、旅行穿搭的万能公式。 https://www.instagram.com/p/C5v3f54CPyf/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C5xyoZboRX0/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感:短款运动夹克+牛仔裤,打造率性街头感 短款运动夹克绝对是打造阿普瑞风的关键单品之一!利落的短版剪裁能够拉长身材比例,搭配经典牛仔裤后,刚好平衡运动感与日常休闲感。选择宽松版型的牛仔裤,再配上一双复古运动鞋,就能轻松营造出随性不刻意的街头氛围,展现2026年流行的轻运动穿搭美学。 https://www.instagram.com/p/DYfFwShDNd2/ https://www.instagram.com/p/DVa8tfYjB3T/ https://www.instagram.com/p/DFayMHFoJhC/ 2026「阿普瑞风穿搭」灵感:运动球衣+过膝百褶裙,打造优雅运动风 想把阿普瑞风穿出更有女人味的感觉,可以尝试用运动外套搭配过膝百褶裙!运动外套的休闲感与百褶裙的优雅气质形成反差,让整体造型在舒适与精致之间取得平衡。搭配一双运动鞋或复古球鞋,不仅保留轻运动的自在感,也能穿出随性又高级的松弛氛围,轻松驾驭日常通勤、约会或周末出游造型。 https://www.instagram.com/p/C-hmc_Ag2OC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C66lpmes38r/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感:Polo线条衫+休闲裤,演绎复古轻运动风…
每次旅行最怕的,不是忘了带护肤品,而是遇到不给力的酒店吹风机!风力太弱、吹半天吹不干,或是温度过高,吹完整头发变得毛躁又干涩;带自己的吹风机,也会有电压问题。好消息是,Dyson Supersonic™ Travel 随行吹风机终于登陆马来西亚! View this post on Instagram A post shared by 다이슨 코리아…
雪隆的咖啡版图又更新了!从美式复古、工业风设计,到藏身小巷的质感咖啡馆,近期又有不少新晋Cafe悄悄开幕,不仅环境好拍、氛围感满分,餐点和咖啡也同样值得专程造访。无论你想和朋友来场悠闲午后约会、寻找周末放空的新据点,还是想更新自己的打卡清单,这篇整理了2026近期最值得收藏的雪隆新咖啡厅,让你轻松找到下一家想去的宝藏Cafe! 2026雪隆最新咖啡厅推荐:One Half 雪隆人气精品咖啡品牌 One Half Coffee Roastery 再迎来全新据点!最新分店进驻 位于Mont Kiara的Steppes,延续品牌一贯的极简设计美学,以温润木质、清水混凝土和大片自然采光打造出舒适明亮的空间,开幕后便吸引不少咖啡爱好者前来朝圣。 (图片来源:小红书@JDC) Info. One Half…
如果你正计划在上海的繁华街头尽情购物,那么你来对地方了!这座城市不仅仅是现代与传统的交汇点,更是时尚与潮流的风向标。无论是追逐明星风尚,还是寻找独特的购物体验,Citywalk都能满足你的愿望。这篇精心挑选了上海不可错过的店铺,从人气网红买手店到王鹤棣和白敬亭的明星潮牌都有!准备好在这场购物之旅中,尽情发现上海最in的潮流趋势吧! 上海必逛店铺推荐:观夏 如果想带一份最有东方美学气息的伴手礼回家,那一定不能错过观夏。这个近年爆红的本土香氛品牌,以中式庭院、四季风景和城市记忆为灵感,把气味变成一种生活仪式。店内空间延续侘寂又充满艺术感的设计,从香薰蜡烛、无火香氛到香水,每一款都像在讲述属于东方的故事,就算没有购物计划,也很值得进去逛逛、感受氛围,随手一拍都很有质感。 (图片来源:小红书@诗square) Info. 观夏 地址:上海市黄浦区淮海中路857-861 号 营业时间:10am - 10pm 上海必逛店铺推荐:Toggler 喜欢逛饰品店的人,一定会爱上 Toggler!店里满满都是少女感十足的耳环、项链、戒指和发饰,从简约韩系到复古甜酷风都有,而且价格亲民,很容易不小心装满购物篮。店铺整体以明亮又充满设计感的空间呈现,拍照也很出片,不管是想找日常百搭款,还是替穿搭增加亮点,都很值得安排进上海逛街清单。 (图片来源:小红书@八月又十)…
当街头风格开始“转播球赛”,球衣也不再只是球场专属。2026年的时尚关键词之一,就是从足球文化延伸出来的Blokecore,把复古球衣、oversize版型、以及90s街头基因,一起重新拼成新的日常穿搭语言。你会看到球衣不再只搭牛仔裤那么简单,而是和宽松长裤、短裙、甚至混搭高跟鞋一起出现,像是把运动场的热度直接搬进城市街角。那种松弛、带点复古、又有一点“刚看完比赛走出来”的氛围感,正在悄悄变成下一波主流穿搭信号。 2026Blokecore穿搭灵感:紧身球衣 × 阔腿牛仔裤 用贴身球衣拉出上半身线条,再用阔腿牛仔裤制造“松弛反差感”。上紧下松的比例刚刚好,有种像刚走出球场却直接拐进咖啡店的随性气质。再加一双球鞋或老爹鞋,整个look会更偏90s街头氛围,简单但很有态度。 (图片来源:小红书@是糯米呀) 2026Blokecore穿搭灵感:球衣 × 蕾丝半裙 运动感遇上柔软花边,就是Blokecore最有趣的混搭公式。把运动球衣搭上带细节感的短裤,瞬间从球场切换到夏日街拍模式。整体会更轻快、带一点俏皮感,很适合户外活动或城市散步look。 (图片来源:小红书@Roxie有点肉) (图片来源:小红书@是糯米呀) 2026Blokecore穿搭灵感:球衣 × 超短裤…
5月才刚公布 PEACEMINUSONE x Nike x 韩国足球国家队 The Tigers of Asia 系列,没想到不到一个月,又迎来全新惊喜!G-Dragon 主理的 PEACEMINUSONE 携手《玩具总动员》与 CASETiFY…