4年一度的世界杯足球赛事正如火如荼地进行当中，对于球迷而言，哪些队伍的晋级和哪些球员的高超表现都会成为近日大家茶余饭后的话题，至于并不是球迷的其他人… 想必足球赛场上的帅气球员便是大家关注的点吧？（笑）除了因为帅气外表俘虏人心的西班牙Gavi及韩国曹圭成，世界杯还有哪些瞩目的帅气男神，今天就和编辑来养养双眼吧～（心心眼）
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只要说到足球界的男神，最永恒不败的就是我们Cristiano Ronaldo（简称C罗）了吧～？（心心眼）5度出战世界杯的C罗，今次在小组赛对阵加纳时取得了进球让他成为首位连续5届于世界杯进球的球员，超狂的记录只有他自己能超越！目前C罗也是Instagram上追踪人数最多的账号，以超越5亿名用户追踪数超越影视明星呢！
有了C罗，又怎么可以少了Lionel Messi（简称梅西）呢～？同样也是第五次出战世界杯的梅西，绝对和C罗一样都是足球界最伟大的球员之一，此前更破纪录7次获得金球奖的殊荣，非常厉害呢！
虽然提起Neymar和世界杯时，不少人都会想起2018年赛事的时候他被犯规后在草地上反转了3圈的「Neymar Rolling」梗图，但依旧无法阻挡他场上厮杀俘虏人心的帅气模样！在巴西队首战中受伤的Neymar，将会错失小组赛的其他比赛，但就让我们祝愿Neymar赶快好起来，让我们继续看见他的帅气踢球模样！
2022年世界杯最瞩目的鲜肉球员莫过于西班牙队的Gavi！2004年出生的他今年只有18岁，却在小组赛对阵哥斯达黎加7-0胜出的比赛中贡献了一球，成为西班牙队史上最年轻的进球球员，简直后生可畏！笑起来像个小可爱，在赛场上却是风驰电掣令人惧怕，我们Gavi还真是不管球迷或姐姐们的心都能迷倒啊～
目前俱乐部效力于巴塞罗那的Pedri，也是一位西班牙队的超帅鲜肉！16岁那年便获得人生中首份职业合约，更曾于2021年获得颁给当赛季优秀年轻球员的欧洲金童奖，日前在世界杯比赛中也发挥稳定，球场和现实都是如此动人又魅力！
西班牙队也不能忘记这名00后的前锋！在小组赛对阵哥斯达黎加的比赛中，Ferran Torres更是梅开二度奉献了两个进球，实力超群！而笑起来总是充满阳光气息的他也因此不止赛场上，连赛场下都让很多人沦陷啊！
目前俱乐部效力于皇家马德里的Marco Asensio，也是西班牙队的一名超帅气球员！惯用脚为左脚的Marco Asensio，司职翼锋，在球场上的表现也经常获得赞许，而场下他深邃的五官更是让人看得越来越陶醉，想陷入他的魅力当中！
此次作为韩国国家队队长出征的孙兴慜，绝对是目前正活动中的亚洲最伟大球员之一，更曾在英超21/22赛季中以23粒进球获得当季的金靴奖呢！笑起来充满魅力的他，和球场上认真奋斗的模样有所反差，两种魅力都非常令人喜欢！
早在比赛中替补出场就直接让不少粉丝沦陷，之后在韩国对阵加纳队小组赛比赛中更连进两颗头球，展现了卓越表现的曹圭成，IG粉丝数更是一夜飙升，从本来的4万变成40万啊！笑起来被誉为神似朴叙俊的曹圭成，对阵加纳比赛3分钟内进两球的表现依旧是神话级的现象呢！
目前效力于英超切尔西的德国球员Kai Havertz，也是世界杯中的一位帅气男神！司职中场的他身高有189cm，在赛场上风驰电掣的模样和私底下的他呈现了极端的反差，非常又魅力！
在足球界有着「足球界雷神」之称的Loris Karius，也是一大世界杯的天菜级人物！司职守门员的他，天生有着深邃的五官，私底下更是位时尚达人，只要一个眼神就能让你沉沦啊～
德国的另一位男神还有Kevin Trapp！2018年出战世界杯时作为候补所以没有出场的机会，但今次晋升为主力的他终于在赛场上获得了展现英姿的时候，看着场上队服、场下私服都完美消化的他，根本大饱我们颜控的眼福！
司职边锋和影子前锋的法国队Antoine Griezmann，也是一大世界杯男神啊！2014年已经出战了世界杯的他，今年是第三次的征战，而私底下的他尽管已经结婚、死会，但是看着他在赛场上帅气逢发的模样依旧让我们陶醉不已啊！
目前在英超效力于Manchester City的Jack Grealish，在球场上的帅气根本俘虏了许多人的心！在世界杯中因为进球后跳起了虫虫舞掀起热议的他，赛后表示这是与一名特别粉丝的约定，如此暖心的男神怎么可以叫人不爱他！
英国队的另一名鲜肉绝对有Mason Mount的名字！1999年出生的他，目前效力于英超切尔西，笑起来尽显阳光的他有着奶狗系的外表，看着看着怎么都会让人沦陷嘛！
世界杯男神也不容少了乌拉圭的Darwin Nuñez！目前效力于利物浦俱乐部的他，在球场上总是散发着痞帅魅力，让人看了目不转睛之余，在赛场上或赛场下都令人爱戴嘛！
尽管我们David Beckham退休已经超过10年，但是在世界杯赛事中看见他的身影都依旧会让人尖叫赞叹岁月在他身上毫无痕迹！作为前足球金童，现任卡塔尔世界杯的代言人，看着一袭笔挺西装的他出现在各大世界杯比赛还真是依旧令人如此如醉！
另一位足球界的传奇人物，那就是巴西的一大legend — Kaká，也出现在此次的世界杯上，更造成了风靡啊～退役的5年之久的Kaká，身穿西装的模样出现在曾经的赛场上，多了一分斯文帅气，如此的他怎么看都不让人相信他已经40代！
以上便是2022年世界杯的男神们盘点啦～如果看不明白足球没关系，就让我们一起来欣赏他们在赛场上风驰电掣的帅气就好～
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每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
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