经历了海量韩剧洗礼的2022年12月后，2023年的第一个月，韩剧推出的脚步终于放缓啦！（大呼一口气～）压线年末的两部作品 — 金南佶的《Island》和宋慧乔的《The Glory 黑暗荣耀》都收获了大量正面评价，究竟1月份接棒他们的有哪些作品，今天就随编辑一起来看看吧～
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主演：郑容和、车太铉、郭善英、芮智媛
开播日期：1月2日
最擅长搞笑的车太铉回归啦！（笑）今次，他将在这部新剧中搭档自2021年《大发不动产》后许久未在荧幕上出现的郑容和，展开一场「脑力」对决！此剧将和剧名一样，讲述两人共助的故事，喜欢浓厚bromance的你不容错过！
《头脑共助》讲述拥有非凡大脑的神经科学家申河路（郑容和 饰演）与刑警琴明世（车太铉 饰演）因为稀有脑疾病和相关犯罪案件而结缘，携手将坏人绳之以法的故事。
主演：李善均、文彩元
开播日期：1月6日
近几年韩剧男演员们都走过不少邋遢路线，今次轮到李善均啦！在这部新一年的首部律政剧中，李善均将搭档文彩元，分别饰演私募基金的主席及陆军少校，两人因为理念的不同将掀起一阵狂风式火花，势必让观众们见到不一样的两人！
《法钱》讲述全球私募基金主席殷勇（李善均 饰演）及为了查明真相进入军队成为法务官陆军少校的朴仲京（文彩元 饰演）在不同理念之下开始和「法钱」组织对抗并实现正义的故事。
主演：李宝英、赵成夏、孙娜恩、韩俊宇、全惠琎
开播日期：1月7日
JTBC电视台接档宋仲基《财阀家的小儿子》的电视剧，便是由李宝英欧尼主演的这一部啦！剧中，李宝英将化身从底层慢慢爬到业界最高位置的广告公司创意总监，以广告业为背景的此剧绝对能让我们一探该行业的甜酸苦辣哦！
《代理公司》讲述业界顶尖广告代理公司VC企划的首位女高层 — 高雅仁（李宝英 饰演）为了站在顶峰而过着如战场生活的故事。
主演：金旻载、金香起、金相庆
开播日期：1月11日
最近两年的电视剧都流行起了季播方式，这一部于去年9月份完结的韩剧在时隔4个月的时间后终于回归啦！而在《浪漫医生金师傅3》推出之前，我们还能看看金旻载古装扮相，继续和金香起的CP魅力，有看过第一季的你，一定要留守播出哦！
《朝鲜精神科医师刘世丰2》将延续第一季的故事，讲述医术高明的医官刘世丰（金旻载 饰演）在村中人们和徐恩雨（金香起 饰演）、桂志翰（金相庆 饰演）的帮助下成为真正心医的故事。
主演：全道嬿、郑敬淏
开播日期：1月14日
即将接档《还魂：光与影》的电视剧，就是我们「金隽婠」郑敬淏和影后全道嬿合作的浪漫喜剧《头等绯闻 / 浪漫速成班》啦！剧中，郑敬淏将化身明星讲师，预告里还模仿了电影《Kingsman》的桥段真的爆笑又让人爱，编辑已经等不及他和全道嬿的合作了！
《头等绯闻 / 浪漫速成班》讲述前国家队运动员，现为平凡母亲的南幸善（全道嬿 饰演）为了帮助女儿挤入明星讲师崔志烈（郑敬淏 饰演）的课，而在私人教育界摸索的故事。
主演：姜素拉、张胜祖
开播日期：1月18日
姜素拉和张胜祖这组合还真是令人意想不到啊！剧中两人都将化身曾是夫妻关系的律师，本应该有着互相治愈的氛围，却因事演变成火花满溢的现场，两人从外表就有着强烈的CP感，好令人期待！
《能成为陌生人吗》讲述曾有婚姻关系，现为诉讼女神明星律师吴荷拉（姜素拉 饰演）与才华洋溢的恶魔魅力律师具恩范（张胜祖 饰演）关于爱情与成长的故事。
主演：金正贤、林秀香
开播日期：1月27日
自2020年的《哲仁王后》之后，我们金正贤终于将时隔3年回归小荧幕了！在此剧中，金正贤将化身「死神」，并将和林秀香的角色上演一段奇妙爱情，喜欢此类型剧的大家不要错过！
《木偶的季节》讲述每99年能休假一次的死神木偶（金正贤 饰演）和简陋医学院出身的急诊室医生韩季节（林秀香 饰演）在相遇之后展开的爱情故事。
以上便是2023年1月份推出的韩剧啦～大家最期待哪一部呢？
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新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
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