随着科技的进步，现代人只要依靠一部智能手机，就能做到任何事。虽然这极其便利，却同时带来了安全性的隐忧，近年有许多骗局便是从网络上发酵的！诈骗方式层出不穷，不少骗案也因此成为了作品蓝本，以下就让我们看看中国有哪些「诈骗 / 骗局」题材的影视作品，一起边看边提高反诈意识。
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主演：张艺兴、金晨、咏梅、王传君
被称为「反诈宣传片」，同时也是 2023 年大马最高票房中国电影的《孤注一掷》，全面记录了网络骗局如何将一般人以高薪「诱拐」到国外工作的过程，层层堆叠的剧情还原现实生活的真实骗局，简直写实又刺痛，让人印象深刻。
《孤注一掷》改编自真实诈骗案例，讲述被海外高薪招聘吸引的程序员潘生（张艺兴 饰演），与模特儿梁安娜（金晨 饰演），出国淘金却落入骗局后，被逼迫从赌徒身上套现，同时面对警察的跨国追查，而走投无路的故事。
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主演：周冬雨、章宇、张宥浩
除了《孤注一掷》外，周冬雨主演的《鹦鹉杀》，也是一部不能错过的骗局电影。电影以「杀猪盘」网络爱情骗局为主轴，以为陷入爱情，殊不知被狠狠欺骗，还人财两失，看完绝对让每个人留下痛彻心扉的教训！而《鹦鹉杀》也敲定了马来西亚上映时间，那就是 9 月 21 日，大家别忘了前去观赏！
《鹦鹉杀》改编自「杀猪盘」真实案例，讲述曾在网恋骗局中被骗走 55 万的周冉（周冬雨 饰演），追寻骗子蛛丝马迹来到沿海小镇，结识了小镇青年林致光（章宇 饰演）和许照（张宥浩 饰演），却发现他们和自己遇到的骗局，似乎有所联系的故事。
注释：
「杀猪盘」是种电信诈骗手段，诈骗者通过电讯及网路资讯科技，来捏造虚拟形象来掳获被害方信任，进而建立亲密关系，最终达到骗取公私财物的目的。
主演：王千源、郭晓东、王迅、许龄月、马渝捷
由王千源领衔主演的这部 2022 年电影，也是以电信诈骗为主轴的。电影讲述为了侦破跨过「杀猪盘」案件，而步步为营，深入中缅边境的警员郑毅（王千源 饰演），如何顺藤摸瓜，找出背后「大屠夫」的故事。虽然故事情节有被吐槽的地方，但《猎屠》还是能对诈骗意识起到警惕性作用的。
主演：茹天、王希、陈文婧、祁广飞
《争分夺秒》是 2021 年由公安局亲自拍摄的反诈电影哦！作为中国警察节献礼，佛山禅城公安与制作公司合作，拍摄了这部电信诈骗题材作品。电影改编自真实案例，讲述平凡女子陈娜（茹天 饰演），被假警察欺骗，自曝个人信息、银行账户和验证码，更按照假警指示躲藏于酒店，最终在真警察的魄力追查下，才让她认清真相，挽回损失的故事。
主演：陈学冬、张孝全、桂纶镁、蒋梦婕
有张孝全和桂纶镁饰演诈欺犯，这部电影除了反诈意识的输出，也必须因他俩演技而看！《巨额来电》取材自真实公安部备案案件，讲述同为警察的民警丁小田（陈学冬 饰演）和卧底警员徐小兔（蒋梦婕饰演），一起捣破超级诈骗团伙的故事。
主演：罗晋、肖央、张慧雯
这部由演技派罗晋，搭档肖央和张慧雯主演的刑侦剧，也是以「反诈」、「电信诈骗」故事为题材的哦。剧集将会改编现实生活发生过的诈骗案子，透过从始至终的骗局过程摊开，来提升观众对于诈骗的警觉性，大家可以一看。
《旷野之境》讲述佛系生活的神探肖旷（罗晋 饰演），在网络安全专家方心瑜（张慧雯 饰演）的协助下，一次次侦破电信诈欺案件的故事。
主演：迪丽热巴、佟大为、高鑫、尤靖茹
虽然严格来说，《公诉》是关于检察官的故事，但其实内容是以「网络犯罪」为蓝本的。不管是电信诈骗，还是沉迷网络赌博、网络游戏，都能在剧中看得到，知晓了这些案件的套路，看过后也会提升观众的反诈意识。
《公诉》讲述新入职检察院的高材生检察官安旎（迪丽热巴 饰演），和刑警队长何陆源（佟大为 饰演）跨界合作，携手在案件漩涡中找寻真相的故事。
主演：檀健次、荣梓杉、逯恣祯、赫雷
网络世界里，没有人是彻底安全的！这部以网络安全为题材的作品，在豆瓣上颇受推崇，目前有高达 7.3 的好评评分。以轻喜剧风格，科普你网络安全知识，再警惕你骗局处处不在，想要边看剧边轻松吸取知识的话，此剧不容错过。
《你安全吗？》讲述游走于网络安全的「三剑客」— 秦淮（檀健次 饰演）、周游（荣梓杉 饰演）和陈默（赫雷 饰演），恪守底线，协助公安部门维护网络安全的故事。
以上便是关于「诈骗 / 骗局」的电影和电视剧作品，大家在面对任何事之前，都必须三思判断，才能避免跌入诈骗陷阱。
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新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
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