拥有傲人身高，还有着修长双腿，抑或是零赘肉的手臂，和川字腹肌，想必都是女孩们梦寐以求的吧？总是说要减重的你我，是否在看到美食之时，就会立马决定「减肥是明天的事」呢？如果是的话，就一起看看以下这些韩国女 IDOL 的名品身材，看过之后绝对让你留下羡慕目光，下定决心好好变瘦！
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金世正绝对是韩娱圈内，代表性魔鬼身材的艺人！自身热爱运动，也非常注重体态的金世正，不管何时都会拨出时间来健身，之前有段时间，更是以壮硕二头肌，而引起大家的热议呢！拥有神颜，也有着极具反差的紧实精壮身材，金世正的体态完全就是「健康美」的代表。
拥有「人间香奈儿」之称的 Jennie，也是大家非常羡慕的好身材爱豆。每逢和品牌 Calvin Klein 合作的照片一推出，就会造成广大热议，尤其那迷人腰线，简直就是女生们最想 GET 的！Jennie 平常除了跳舞外，也会做皮拉提斯维持身材，拉伸出完美直角肩，所以各位女孩，看到了 Jennie 的「动」力，大家也得从沙发上站起来动一下咯～
BLACKPINK 里除了有人间香奈儿，也有「人间芭比」Lisa 啊。让人称羡的蚂蚁腰，加上逆天大长腿，Lisa 的完美身材比例，光是看着都让人觉得不科学！另外，近期的 Lisa 可谓健身效果有成，养出了蜜大腿之余，丰满的臀部也让不少喜欢欧美风格的女孩大喊羡慕呢！
拥有 172 cm，被誉为「腿精」的 TWICE 子瑜，也是身材令人羡慕无比的爱豆！除了纤细的身材，子瑜也有直角美肩，不管穿什么都能撑起衣服的美感，是妥妥的衣架子。曾被网友称赞，脖子以下都是腿的子瑜，那修长铅笔腿，完全是不少矮个子女孩最羡慕的部分。
虽然瑟琪只有 161 cm，算是娇小体型的女孩，但不得不说她的身材比例超级优秀！作为 Red Velvet 队内的舞蹈担当，瑟琪可谓从小就与舞蹈作伴，透过各种高强度的训练，练就了紧实又精致的肌肉线条，还有完美的川字腹肌，拥有如此好身型的瑟琪，简直人人称羡！
我们张员瑛还曾经因为腿太长，需要 P 短双腿才 po 照片呢！173 cm 身高，却有着 107 cm 逆天大长腿的张员瑛，不仅笔直纤瘦的腿让女孩们羡慕不已，她 12 头身的好身材，以及隐藏版「11」字腹肌，也叫大家直呼：好想拥有！张员瑛超犯规的好比例，就像 CG 一样，简直太不真实了啦～
MAMAMOO 队长颂乐，也是一位拥有名品身材的 IDOL！颂乐是演艺圈内，出了名严格又自律控制身材的艺人，前几年还接下画报封面拍摄的挑战，练出过比川字腹肌更「高级」的结实巧克力腹肌呢！虽然身高不高，但颂乐也有着完美的「S」型曲线，性感之余，也是拥有健康型美感的绝美身型呢。
除了拥有神仙颜值外，Karina 的好身材也是不少女孩都羡慕的！被誉为「人间 AI」的 Karina，脸蛋和身材都不科学，10 头身的比例，还有修长无比的长腿，光是走着就宛如撕漫女神降临，太有魅力！
ITZY 队内门面，兼忙内担当的 Yuna，也是理想身材范本！拥有不科学的沙漏腰，还有纤瘦长腿，手长脚长的比例，Yuna 完全就像漫画中才会看到的人物，好身型不管谁看到，都只有羡慕的份！
虽然 LE SSERAFIM 全员都有着姣好身材，更被封为「腹肌女团」，但 Kazuha 的超完美身材必须一提！有着芭蕾功底的 Kazuha，出道后以各种队内舞蹈中，高强度核心力量做出的动作让人佩服，甚至还以精壮背肌让人惊艳，完全就是女友力最强大的代表！
以上便是拥有连女生都羡慕的完美身材女 IDOL 们啦！大家快准备好动起来，一起 GET 与她们同款的好身型！
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近期话题热度持续飙升、让无数剧迷心心念念的 《寻秦记》电影版，终于要在 12 月 31 日全马上映！这部承载着一代人回忆的经典穿越 IP，这次不仅由古天乐、林峯、宣萱等原班人马强势回归，更以电影规格全面升级，从剧情、视觉到世界观都明显进化。相信不少观众在期待之余，心里也难免会担心：「隔了这么多年再拍续集，会不会翻车？」 波编可以先给你一个定心丸，你想要的情怀有、经典人物有、熟悉的幽默统统都有，重点是：惊喜比想象中还多！如果你正考虑要不要进戏院，这篇就帮你一次整理电影版《寻秦记》的最大看点。 故事大纲 电影以「秦灭六国」的历史关键时期为背景展开。隐居田园多年的项少龙（古天乐 饰），原本已远离权势与纷争，却因秦王嬴政（林峯 饰）与来自现代的 Ken（苗侨伟 饰）再度被卷入时代洪流。一场跨越二十年的恩怨与宿命纠葛逐渐浮现，现代科技闯入战国乱世，历史走向面临改写危机。项少龙必须在守护家人与天下大势之间作出抉择，而他是否能真正结束与赵盘的因果、成功回到现代，一切答案都将在大银幕揭晓。 https://youtu.be/bouHy4dwclM?si=4mgfrTkY42epBFah…
2026 年的色彩趋势已经出炉，而 Pantone 代表色也悄悄告诉我们：今年的「云舞白」绝对是衣橱里必备的百搭新宠。它不像纯白那样生硬，又比米色温柔，轻轻一背就能提升整体造型的清爽感。如果你还在犹豫下一个包包该入哪一款，不妨先从这几款云舞白包包开始。 2026 必入手云舞白包款推荐：Small Dior Toujours Bag Dior 的 Small Toujours Bag 以柔和的云舞白色调为主打，包身线条圆润，微微光泽感让整体质感瞬间提升。容量虽小，却能轻松收纳日常 essentials，非常适合出街或晚宴搭配。背上它，整体造型既优雅又不失少女感，是今年想入手轻奢包的首选之一。…
说到越南胡志明，美食永远是行程里最不能被压缩的部分。街角飘出的香料味、从早吃到晚的河粉与法包，还有那些藏在巷弄里的老字号餐馆，都让人一不小心就把减肥计划留在登机口。来到 2025 年，胡志明市的美食版图依旧精彩，从米其林推荐餐厅到当地人天天报到的道地美食，选择多到让人眼花撩乱。不管你是第一次造访，还是已经对这座城市不陌生，这一篇都帮你一次整理好，吃得经典，也吃得在地，让每一餐都不留遗憾。 越南胡志明必吃美食推荐：Bánh Mì Hòa Mã 如果你想从一份最道地的越南早餐开始胡志明的一天，Bánh Mì Hòa Mã 一定要列入清单。这家老字号以热腾腾的法棍搭配煎蛋、火腿、香肠与肝酱闻名，食材直接在铁盘里上桌，香气一上来就让人食欲全开。外酥内软的法棍吸附满满肉汁，是许多当地人从小吃到大的经典滋味。 （图片来源：小红书@Nuyoah） Info. Bánh…
年末的行程表，总会悄悄多出一趟飞往寒冷城市的航班。对身处热带的我们来说，冬季穿搭从来不只是御寒，而是一种久违的想象空间。2025 年的年末冬季趋势，也正是在这样的情绪里展开。这一季，「小鹿斑比风穿搭」悄悄走红。介于柔软与野性之间的斑比纹单品、包裹感恰到好处的皮草外套，让冬天不再只是厚重与深色，而多了一点自然的温度。它不张扬，却很有记忆点，像是走在异国街头时，被冷空气放慢的步伐，也顺便让穿搭变得更从容。 https://www.instagram.com/p/DRgPjzKEjhc/?img_index=1 2025小鹿斑比风穿搭推荐：人造皮草外套 在小鹿斑比风穿搭里，人造皮草外套几乎是情绪的起点。蓬松的毛感像是把冬天的冷空气隔在外面，也让整体造型多了一层温柔滤镜。选择米白、浅棕或带点斑点纹理的款式，更贴近森林系的自然色调。搭配简单的针织上衣或直筒牛仔裤，就能在不刻意的情况下，营造出既慵懒又有层次的冬日轮廓，特别适合年末出国时，在街头随意行走的那种轻松状态。 （图片来源：小红书@阿豆仔） 2025小鹿斑比风穿搭推荐：波点裤装 乍看之下像是复古元素的波点裤装，在 2025 年被重新诠释成斑比风的重要配角。大小不一、排列随性的点状图案，像是小鹿身上的斑纹，低调却耐看。比起紧身剪裁，更推荐宽裤或微喇叭版型，搭配素色上衣或短版外套，让视觉重点自然落在裤装本身。这样的穿搭既有记忆点，又不会过于抢眼，很适合第一次尝试斑比风的人。 （图片来源：小红书@kuankuan_） 2025小鹿斑比风穿搭推荐：小鹿纹配件 如果不想整身都太有主题感，小鹿纹配件会是最安全也最耐看的选择。一条斑点围巾、一只小巧的斑比纹包，或是毛感帽饰，都能在造型里悄悄加入自然气息。它们不像主角单品那样张扬，却能让整体穿搭多一分故事感，像是走进冬日城市时，身上带着一点来自森林的温度。 （图片来源：小红书@Olihioo） （图片来源：小红书@卷蜗Cream…