春夏换季新气象之余，是不是也让你很想换个新发型、新形象呢？如果你也刚好很喜欢有点慵懒又带点复古的可爱感，那你一定会爱上「Hippie Wave」，拥有跟一般卷发不同的魅力，更加的有层次跟风采，直接帮你增添最迷人的气质～ https://www.instagram.com/p/B9OK7TthRNY/ https://www.instagram.com/p/B_cCSo5H1OT/ 有点复古、嬉皮、浪漫、甜美的感觉，都可以拿来形容「Hippie Wave」，利用两种不同的卷度打造而成，呈现卷发最自然的模样，也能依照不同的需求，决定要不浏海～ https://www.instagram.com/p/B9VdIdFgEXL/ 如果觉得黑发会让整体看起来太沉重的话，也能换个棕咖系列的，会更自然、轻盈，而且最大的优点就是能帮助修饰我们的脸型，能让脸部的五官看起来更立体，而且不同于浪漫的波浪卷，还多了一点活泼可爱感，也不会感觉好像很凌乱、没精神的样子 https://www.instagram.com/p/B_O1iEAjw_5/ 除了可以换成咖啡色调的发色外，也能让长度短一点，及肩的长度刚好连下巴的线条也能透过线条而修饰，发量也不用担心会过于厚重，俏皮的刚刚好！ https://www.instagram.com/p/B-Ga0vwloN0/ 如果觉得头发卷卷的有点单调的话，建议可以搭配上彩度较亮、可爱风格的发夹做装饰，或是发带也不错，让整体的复古感更丰富、有层次，另外直接搭配贝雷帽出门，不用再另外做造型，也超级适合又好看！ https://www.instagram.com/p/B8WNIF-AChg/ 如果偶而也想尝试看看这样的发型，也能自己动手造型，先把头发分区好，再利用两只粗细不同的电棒卷，细的拿来卷上面的头发和浏海，再用粗的把下面的头发卷完，混和打造出自然的卷度，最后在上一点造型品维持卷度就完成啰 https://www.instagram.com/p/B_cMoixDsof/ https://www.instagram.com/p/B_WV0yrJJV1/ 想改变尝试看看不一样的卷发，不妨可以试试看不一样的「Hippie Wave」，或许也能找出适合你，又能增添个人风格的发型呢！ 延伸阅读： 《夫妇的世界》小三爆红发型！韩素希招牌「蛋卷头」，男人都招架不住！…
下班回家不是追剧就是玩游戏一整晚，保持一样的姿势动都不想动，偶而想要运动一下，却像无头苍蝇般，没有任何的计划跟头绪，导致三分钟热度就放弃运动QQ你的心声我们都听到了！今天就要手把手交给你“如何养成运动好习惯”，让你从此也能爱上动次动～ https://www.instagram.com/p/B691ji4n3cx/ ｜准备设备＆心理建设 一开始运动最重要的就是不要设太高的目标，心理建设要先打好，不可能因为几天勤奋的运动，就想要马上改变体态，要慢慢让身体养成习惯，最好先能从简单的运动开始入手，在家随时也想运动的话，就能准备一块瑜珈垫，可以依照个人身长来选择大小和材质，让你方便好携带，随时都能动一下！ https://www.instagram.com/p/B-MXjB0Dp4H/ ｜选一个Youtuber频道做为参考 独自奋斗的路上总是特别的辛苦、想放弃，这个时候有个目标陪伴你会更有踏实感，所以不妨先选一个健身方面的Youtuber，参考专业的运动建议，还能照着影片跟着做，例如编辑就很推荐这位Coffee林芊妤，她的频道里有许多适合新手开始运动的规划菜单，相信每天跟着做，一个月后就能看见改变 https://www.youtube.com/watch?v=QRUNBFwgicg&feature=emb_title 明明就有节食，怎么没变瘦？瘦身失败的6大盲点，突破它们就是瘦成闪电的关键！ ｜制订训练计划 接着就是先规划出自己的训练计划，一周至少运动3次，每次1小时以上，可以先选自己喜欢的运动类型，再规划出有氧、健身、增肌不同的类型运动，依照个人想要瘦身维持身材、锻炼肌肉亦是增加肺活量等等，都可以先订出计划表，记得随着每周的练习也要增加强度，才能一直进步喔！ https://www.instagram.com/p/B-_gpckhgtR/ Stay home健康低卡菜单！超有诚意的减脂必备攻略，让你瘦身也能餐餐饱足不挨饿！ ｜饮食管理 接着就是饮食方面也要跟着调整，例如多吃“原型食物”，像是蛋白质方面可以多吃鸡蛋、鸡胸肉、牛肉、鱼肉，搭配上大量的蔬果，淀粉也不能不吃，不过不要碰“精致淀粉”，尽量挑粗粮的类型：地瓜、南瓜、红薯等等，料理方式也要改成水煮、清蒸、烘烤，少油少盐最好，偶而也能稍微吃好一点，选个星期五晚上作弊犒赏自己的辛苦～ https://www.instagram.com/p/B9XwaqxJJMU/…
不久前突发奇想，以童年糖果回忆『黑嘉丽』为灵感设计莓果棕发色，而今天要再延续这超好看的色系在指尖上，紫色总是带给人一种神秘又高贵的气质，但实际擦紫色看起来就好像中毒了，今天就是要来教大家如何驾驭紫色系指甲油，让双手变得可爱又气质显白～ 延伸阅读：2020染发发色推荐：『黑嘉丽莓棕』，隐约带紫的神秘咖啡红才是最高招的显白色啊！ 黑嘉丽果冻色 如果直接擦饱和的黑嘉丽紫色看起来太深，虽然很显白，但在指尖上看以来真的会很像中毒啊～要如何完美驾驭这种颜色呢？我们可以选择有透明感的日系指甲油，擦起来就像是jelly般的视觉效果，即使再沉重的颜色也会变得低饱和，达到甜美、显白气质的美甲效果。黑嘉丽果冻色比起一般想像中的紫色再偏莓果红，接近葡萄酒红色，这种色调既不俗气又好看！ （图片来源：@雪野） https://www.instagram.com/p/B3BhOYNpiqm/ https://www.instagram.com/p/B0pMgrXn-7J/ https://www.instagram.com/p/B-61nrppiAj/ https://www.instagram.com/p/ByXdkQCgl9B/ 深浅混搭 单一素面会让指尖看起来太沉重，可以试试看深浅色mixed，利用颜色明亮色等级来做出不同的视觉效果。 https://www.instagram.com/p/B8bUlI9JYwj/ https://www.instagram.com/p/B4n8wIZJyZp/ 延伸阅读：零卡路里奶茶当道！低调沉稳的「杏仁奶茶」穿搭，这样穿最好看！ 指尖造型灵感 | 半半擦 | 如果喜欢超低调的女孩们，可以参考看看这种斜半款式，将自己喜欢的深色系指甲油擦一半，等待干燥后再涂上薄薄一层透明指甲油，简单名媛款式完成。…
韩素希新发色再＋1！《夫妇的世界》剧中饰演小三的她，被扶正后的发色也从原本的「焦糖棕」变成「黑巧克力」，整个人不只多了一些成熟稳重优雅的气质，也更衬托出白皙的肌肤。那「焦糖棕」和「黑巧克力」二选一，到底要染哪一个发色才适合自己？编辑来跟你分析！ 延伸阅读：《夫妇的世界》小三爆红发型！韩素希招牌「蛋卷头」，男人都招架不住！ 焦糖棕：黄皮肌请三思 不只是韩素希，就连泰妍也染了一头焦糖棕！虽然焦糖棕能让整个人看起来比较温柔有气质，但对于肤色偏黄的女孩并不是那么友善，也发挥不了显白作用，因此并不建议黄皮肌女孩去染。除此之外，若你本身懒到爆，不常上发廊染发，那在染焦糖棕之前也请三思！不然一个月后就会变成焦糖布丁头，加上若你没有持续护发的话，发尾会变得毛躁开衩，到时就真的是传说中的 “稻草头” 啦！ https://www.instagram.com/p/B_ZgkW9H6-D/ https://www.instagram.com/p/B_PdHRdHWFi/ （图片来源：豆瓣电影）（图片来源：豆瓣电影） https://www.instagram.com/p/B1sievAjo8U/ 延伸阅读：《夫妇的世界》最强小三唇色公开！无辜妆容五大重点，简直史上最心机！ 黑巧克力：显白度更上一层楼 随着剧情反转，韩素希在剧中也换了一个发色，染了一头很深的「黑巧克力」，气质稳重优雅，还带有强烈的气势。黄皮肌女孩染不了焦糖棕的话，可以考虑黑巧克力。相较于其他发色，黑巧克力的显白程度简直是更上一层楼！刚染出来的效果会偏雾黑感，但在阳光底下或是慢慢褪色后就看得出深巧克力色的光泽。即使是染发一个月后开始褪色了，也不用担心布丁头！对于染发后不想变焦糖布丁头的女孩，这发色简直专门为你打造啊～ （图片来源：爱奇艺台湾站）（图片来源：豆瓣电影）（图片来源：豆瓣电影） 延伸阅读： 选择困难症爆发！2020必染「显白发色」攻略，染完直接白一阶！ 在家自己动手剪刘海！博主亲自示范，超详细的「剪刘海教程」来了！ 到底要不要剪短发？全球最火红Blunt…
送妈妈口红最害怕的是选错色号，红色感觉太高调、粉色却太少女、橘色似乎又不够得体！撇开一切外在考量，像是妈妈的肤色、平日风格等等，最保守最安全的色系就是温柔得体的豆沙色唇膏。当然豆沙色系列也有很多分类，色调上都有些许不同。编辑为此整理了5款「送妈妈稳不出错的口红色号」让大家参考，并贴心附上网购传送门，让大家管制期间不用出门也可以悄悄准备母亲节礼物！ 延伸阅读：送进妈妈的心坎里！精选Top5母亲节礼物，妈妈的小甜心这样送准没错！ Estée Lauder Sculpting Lipstick #420 售价：RM125 网购传送门请点这里。 说到适合妈妈的唇膏色号，怎么能少了雅诗兰黛的 #420 Rebellious Rose 玫瑰豆沙色，或称之为玫瑰荔枝！这支口红色号是出了名的温柔、百搭且显白，送母亲大人的出错率可以说是零。质地上属于缎光，因此非常保湿，还有修饰唇纹之效果。玫瑰豆沙色即使妈妈平日素颜想擦出门也毫无压力，反而还能提升气色！ https://www.instagram.com/p/B9Mi4JPnW5S/ （图片来源：小红书@感谢有梦c） 延伸阅读：10支从开架到专柜、「女生必备」的经典百搭口红色号！没凑满别说自己是内行人！ …
最近因为正值防疫期间，提醒大家尽量避免外出，除了是保护自己也是保护其他人～在家刚好更有时间可以来好好地照顾自己的皮肤啦！今天就来跟大家分享简单居家养肤方法，从自制面膜到如何有效补水，让你花小钱就可以自己达到像做脸的效果！ https://www.instagram.com/p/B-_1MsmjlX-/ 先清洁后保养 养肤的第一步就是清洁，如果清洁步骤没有做好，那么抹再昂贵的保养品，肌肤也都吃不进去～但记得也不要太过度清洁，选择一个适合自己的洗面乳非常重要。建议可以挑选无刺激性的洗面乳或温和弱酸性洗脸皂，洗脸时的水温也很关键，不要使用太热的水，一般温水即可～ 👉🏻一天什么时候敷面膜最有效？全面科普敷面膜小知识，让你在保养时不入误区！ 补水面膜DIY 虽然说直接买现成的面膜更方便省时，不过现在市面上有许多面膜大部分都会添加增稠剂，让它有充满许多精华液的错觉等，或是害怕敷到会致敏长痘的面膜地雷？不如就自己来简单自制面膜，再加入一个补水的步骤，半小时就可以让你的脸超透亮！ 需要准备的用品：平常有在使用的化妆水、面膜纸、保湿喷雾or蒸馏水、一个容器。 ①可以到无印良品或是美材行购买面膜纸。 ②将面膜纸放入容器，直接倒入化妆水，使面膜纸膨胀后敷在脸上。 ③敷5-10分钟后，用保湿喷雾喷于全脸，每5分钟喷一次，让面膜纸长时间维持湿润的状态，敷至少30分钟以上。 ④敷完记得抹乳液或乳霜进行锁水。 提醒大家因为无添加增稠剂，面膜纸也更容易干掉，一定要让它维持水润～在这里不建议再补化妆水的原因有两个，一是成本较高，二是有些化妆水少量使用时不会有怪异感，但可能大量集中使用时可能会有刺痛感或是出现负面效果，因此选择安全补水的保湿喷雾或是蒸馏水进行补水即可。蒸馏水是经过100°以上的高温过滤后变成超高温的蒸馏水，水质纯净，可以喝、也适合拿来替肌肤解渴，价格也很便宜，到小屈就可以买到～ https://www.instagram.com/p/B9bTMQnnlUG/ 养肤排毒时刻表 根据中医有一说法是『人体排毒时间表』，不过其实人体的器官可是一整天都在运作，提醒大家并不是到了固定时刻才开始，正确来说更像是提醒大家要注意的事项。 23:00 – 1:00 肝脏排毒…
相信很多女孩每天都会花时间保养肌肤，但是你的方式是对的吗？方式不对，不但会长斑长痘，甚至可能加速老化！马上来看看这些女孩一定要懂的护肤小知识，只要跟着做，你也可以拥有像女艺人一样吹弹可破的牛奶肌！ https://www.instagram.com/p/B8GwwSln-hM/ 护肤坏习惯 这些坏习惯说不定你每天都在做！如果发现自己有符合任何一项，一定要马上改过来啊～ 洗脸前不洗手 洗脸前不洗手真的很NG！那不就等于把手上的细菌全往脸上抹了吗？很多人以为直接洗脸就可以“顺便”把双手一起洗净，其实不是的，这样反而更容易把手上的污垢和细菌带到脸上，引发各种肌肤问题，所以切记要先洗手再洗脸！ 洗完脸用毛巾擦干 洗完脸应该用纸巾或专用洗脸巾压干，因为毛巾容易滋生细菌，拿来擦脸容易致痘。一定要用「轻轻压干」的方式，而不是使劲擦脸，大力摩擦脸部肌肤很容易长皱纹！ 频繁去角质 去角质会让皮肤变得光滑，但次数过于频繁的话会损伤角质层，导致皮肤变薄，容易变成敏感肌，到时泛红痘痘一起来，实在太可怕啦！去角质一星期2-3次就可以了，如果皮肤比较敏感的话可以一星期1次甚至两星期1次哦！ https://www.instagram.com/p/B_Nj_BWgD-H/ 洗脸水温过热或过冷 水温过高会刺激皮肤，洗完脸更容易觉得干燥紧绷，容易泛红。使用过冷的水洗脸则会让毛孔收缩，洗不干净脸上的油脂，久而久之就会造成痘痘和粉刺的形成。 不洗发际线 很多人洗脸都会忽略发际线的位置，如果你的发际线周围常常长痘，可能就是这个原因了！用洁面产品洗脸后应仔细将发际线、脖子、鼻子等部位清洗干净，避免残留泡沫堵塞毛孔。 https://www.instagram.com/p/B-8wUFWh9cR/ 正确洗脸方式 很多女艺人被问到为何皮肤这么好的时候都会回答「清洁很重要」，作为护肤的第一步，洗脸这个步骤非常重要，只要把脸上的老废角质和细菌都清洗干净，就会慢慢改善各种肌肤问题啦！ 洗脸至少2分钟…
innisfree来势汹汹，再度攻陷大家的少女心和钱包！今年春天推出超梦幻的「Glow Collection」系列，其中薰衣紫眼影盘更是直接击中沉睡的少女心啊！Glow Collection包含8颗单色眼影及4宫格薰衣紫眼影盘外壳，都结合了金属珠光流沙光泽，一起来看看。 延伸阅读：居然真有水果香！innisfree X Mentos超甜联名，控油蜜粉化身糖果包装！ https://www.instagram.com/p/B931qZbp2nI/ https://www.instagram.com/p/B-8n85PBd0_/ My Palette 单色眼影 单色眼影一共有两个系列，分别是Dia系列及Sparkle系列，每系列共有4款色号。 https://www.instagram.com/p/B96akTupFdF/ | My Glow Dia | Dia系列的4款眼影色号皆属于点缀色系，闪闪动人的珠光质地很适合叠擦在眼影上，加上流沙光泽，让眼妆更有仙气！ |…
撰文编辑＃Chia 大家有没有遇过明明别人剪了浏海以后就变很美，但自己却很丑！那是因为你还不认识「三庭五眼」！今天专业美容师Cheuk Ying教大家利用认识自己的五官比例，找到最适合自己的发型！ https://www.instagram.com/p/B_ErHPWH2nP/ 三庭五眼是什么？ 三庭就是将脸长分为三个部分，分别是由发线最高位置到眉心为上庭，眉心到鼻翼下侧为中庭，接下来是鼻翼下侧到下巴为下庭，而三庭的比例就是1:1:1。而五眼就是眼睛大小与脸宽做到1:5的比例。要如何知道自己的三庭比例呢？可以使用笔或是尺测量，就可以大概知道啰！ ▪️上庭长、额头高 上庭长的人，就代表着额头高，如果露出越多额头会越显得额头长，因此应该考虑用浏海来修饰。 ▪️上庭短、额头短 相反的呢，如果上庭短的人，可以使用在额头最高的位置中分或是侧分的方式，教大家一个小心机，可以将靠近额头的头发往上吹，等到定型后再往下放，可以在视觉效果上，让额头变高！ ▪️最满意部位成为焦点 对于中庭不满意的大家，可以靠化妆来修饰！如果是喜欢自己的鼻子，但对于自己眉眼没有自信的话，可以选择留空气浏海作掩饰，让大家的焦点放在鼻子上。喜欢自己眉眼，不要留浏海喔～顺便画个精致的眼妆，可以让双影更炯炯有神！如果是鼻子比较长的人，切记鼻影不要过度修容，否则鼻子会更直、更长！中庭、下庭过短就比较适合旁分，可以在视觉上将脸型拉长！ ▪️下庭过长、长下巴 如果下庭部位的比例相对较长，千万不要留浏海！如果遮盖住浏海的话，大家只会将视觉效果放在下半张脸！短发和卷发也会较适合下庭长的人呦～因为短发、卷发可以增加横向线条，分散注意力！也可以用靠修容的方式，改善下庭过长的问题！将人中打上阴影，就有缩短人中，视觉上也有收短下巴的感觉。 用妆容改善五眼问题 如果是认为眼睛不够大，或是眼距比较开的人，也是将眼线画在眼头，或是使用珠光色打亮眼头，都会有开眼头的效果，有效的平衡眼睛的距离～眼睛较细或是眼尾和脸宽距离较大，可以拉长眼线，或是将眼影画在眼影的三分之一处，有增大跟拉长眼型！ https://www.instagram.com/p/B-o3Zlen5wo/ https://www.youtube.com/watch?time_continue=91&v=MI0RJRCXp68&feature=emb_title 每个人的五官、比例都不同，有时候不需要一昧的跟风，找到适合自己的最实在，希望大家都可以靠认识「三庭五眼」的小技巧，找到最适合自己的发型！
题外话：Etude House已经改名为「ETUDE」咯！ // 酒鬼女孩看过来！ETUDE新系列「玫瑰红酒彩妆 Sweet & Tipsy Rose Wine Collection」终于登场，在包装上以浪漫的玫瑰香槟酒红色为主，专门挑战大家的少女心来着。这次新系列包含一个全新的10色眼影盘，还同时为一直以来非常受欢迎的 "Better Lips -Talk" 系列唇膏推出5款限定新色号，完全就是为爱跑趴的女孩量身打造，准备开启微醺之夜！ 延伸阅读：Etude House新品上市，又一波让人招架不住的「樱花限定系列」！ https://www.instagram.com/p/B_EO9-VBXno/ https://www.instagram.com/p/B_NQeTeBilE/ 玫瑰红酒10色眼影盘 ETUDE的眼影盘曾几何时让人失望过？10种颜色皆是玫瑰香槟风格，从浅玫瑰香槟的打底色，到珊瑚玫瑰粉、带棕调的深玫瑰色及点缀使用的香槟粉，雾面和珠光两种质地都在其中，任你随意混搭。…