10月份迎来了（也送走了，哭）陈哲远的《我的反派男友》后，大家是不是又开始闹剧荒了呢？踏入了新的一个月份，其实有不少电视剧正翘首期盼要和大家见面，除了已经定档，由杨幂和白宇主演的《谢谢你医生》外，还有哪些最新陆剧有望上线，今天就和小编一起来看看吧～ 延伸阅读 >> 【不断更新】11部10月「最新陆剧」：陈哲远《我的反派男友》、金晨《炽道》高甜播出中，迪丽热巴新剧有望定档！ 11月陆剧 #1：《谁都知道我爱你》 主演：宋茜、许魏洲 开播日期：10月26日 这部在10月末上线的电视剧开播之后收获了不少好评哦！剧中宋茜和许魏洲在分开之后重逢的感情线进度拉好拉满，好不拖沓，根本甜爆！另外，许魏洲也在作品中展现了高能追妻火葬场模式，撩人的模样加上甜蜜的话语，绝对让你收获新的他～ （图片来源：《谁都知道我爱你》官方微博） 《谁都知道我爱你》改编自月下箫声的同名小说，讲述学生时期便认识的何笑然（宋茜 饰演）与萧尚麒（许魏洲 饰演）多年后在异地重逢进而开启一段成年人浪漫爱情的故事。 （图片来源：《谁都知道我爱你》官方微博） 11月陆剧 #2：《芳心荡漾》 主演：秦岚、蓝盈莹、郑合惠子 开播日期：10月26日 我们秦岚和王子异在这部剧中二搭了啦，而且还是官配CP啊～（心心眼）剧中，我们秦岚和王子异在第一集便上演了滚床单的戏码，根本弥补了当年在《怪你过分美丽》中没有修成正果的遗憾！此剧以三位不同年龄的女性视角出发，如果你喜欢女性群像电视剧的话，这部剧不容错过啦～…
相信许多女孩都钟情于 Chanel 爱心包，不过真的不得不被昂贵的价格劝退！别灰心～早前韩国时尚品牌 Nerdy 推出了一款爱心包，菱格纹包面设计做工细致，成功美出新高度！重点是价格也相当实惠，一咖仅价 ₩89,000（约 RM295），堪称为 Chanel 平替款！ 延伸阅读 ▶ 小废包颜值巅峰！Chanel 22S「珐琅手柄Mini WOC」，诠释独有的优雅高级感，让女孩甘愿为心动买单！ Nerdy 爱心包 这款爱心包共有黑色、白色、淡粉色的选择，上身效果街头感十足。可调节式的背带可以自由调整长度，手提或肩背都相当合适。包包容量恰到好处，休闲踏青或出席宴会都派得上用场哦！ View this post on Instagram…
脱发问题严重得让你陷入近乎秃头的窘境？秃头少女不容忽视防脱发带来的颜值损害！主打防脱发的功效，韩国防脱发专家 RYO 一些列产品采用韩国草药精华萃取而成，天然成分温和无刺激，可以帮助舒缓头皮干痒并恢复头皮油水平衡。头皮变得健康，秀发自然也会因此而变得浓密且充满光泽，从此告别秃头少女的魔咒！ 趁着双 11 来临，RYO 为大家带来了高达 54% 的优惠，赶紧跟着波编的脚步来看看有哪些必买的头发洗护好物吧！ 11.11 Pre-sale 活动日期：即日起至 11 月 10 日 双十一超值 Pre-sale Bundle 优惠高达…
因为《香蜜沉沉烬如霜》里的 润玉 一角而大大提升知名度的 罗云熙，不仅在里边反转的演技备受大家称赞，接续主演的电视剧也都有不错的评价！而有着「古装美男子」称号的 罗云熙，扎实的演技和温柔的嗓线十分圈粉，近期再合作 吴倩 的电视剧《追光者》也刷下了不少好评，今天就和小编一起来看看男神有哪些秘密吧～ （图片来源：罗云熙工作室 微博） 必知事项 #1：早期经历 出生于四川省成都市的 罗云熙，本名为 罗弋（读音为：yì），因为父亲是舞蹈老师，所以他从小便接受了专业的舞蹈训练，甚至更是在升学时期，同时被北京舞蹈学院及上海戏剧学院的附属舞蹈学院给录取，由此可见他出众的舞蹈实力。 选择了上海戏剧学院附属的舞蹈学院后，罗云熙 更是代表了该院参与了 2008 年举办的第 6 届荷花杯舞蹈大赛，并演绎了由学院院长…
2017年播出的《Produce 101》第二季即便之后被爆出了造假争议，造成了不少风波，但是在节目中展现了各自才能，等待发光的参赛者们却是让观众们紧记他们的努力，久久无法忘怀的！今天就随编辑脚步一起看看成团Wanna One出道的练习生，及几位未成团的成员最近的近况吧～ （图片来源：CJ E&M 官方网站） 成团成员 1｜姜丹尼尔 以Wanna One C-位出道的姜丹尼尔，近日除了继续在音乐道路上发光发热外，其实也涉足了影视与主持呢！在限定团体Wanna One结束活动时间后，姜丹尼尔曾在2022年5月份推出了属于自己的正规专辑《The Story》，并在同年出演了Disney+原创韩剧《警校菜鸟》的男主角，完成了电视剧和音乐双Kill呢！另外，姜丹尼尔也透过了街舞竞演节目《Street Woman Fighter》及《Street Man Fighter》展现了担任MC的魅力，逐步走向多元发展哦～ 2｜朴志训 童星出身的朴志训在结束了Wanna One限定活动之后，也重回了演员的身份，2019年开始逐步参与电视剧的演出，其中更在2021年的《远看是蔚蓝的春天》担任男主角一角，令人难忘！另外，朴志训其实也不忘本业，自2019年开始几乎每年都带着新的音乐作品和大家见面，其中当年推出的首张迷你专辑《O'CLOCK》的主打歌《L.O.V.E》更是为他拿下了音乐节目一位的成绩呢～…
提到PJ除了布满一家家网红咖啡厅外， 让吃货垂涎的人气餐厅也不少！而PJ的B Land就宛如一个人气餐厅小聚落，聚集了PJ多家必吃美食，像是排长龙也要吃的Nippori Bistro、Pepo Pizza、和最新的京都街头拉面店Menya Shi Shi Do都隐藏在这边！ B Land必吃餐厅推荐一：Nippori Bistro Nippori Bistro以日洋兼蓄的风格亮相，咖啡厅以英式殖民时期的建筑设计为主，店内超可爱的蒙娜丽莎画作以及结合日式榻榻米式矮桌都是咖啡厅必打卡的热点。咖啡厅将日式的精髓融入西式料理之中，像是必点的Smoke Duck Feta薄片披萨、Nippori signature Homemade Hamburg 和Squid Ink…
这几年的电视剧作品非常繁多，从奇幻到爱情，绝对会有你百里挑一喜欢的一部。也因为电视剧的种类和数量太多，导致大家对于戏剧的审美观提高了，有时候看了前面几集觉得不对自己的口味，就会萌生弃剧的念头，所以今天小编反其道而行，向大家推荐尽管前面不对味，但只要熬过了前几集，就很香的华语剧！ 熬过了就很香的华语剧 #1：《田耕纪》 主演：曾舜晞、田曦薇 这部由曾舜晞和田曦薇主演的电视剧，即便开头因为夹杂了游戏元素，让不少人却步，殊不知只要撑下去，可是一集比一集好看！为了赚钱，田曦薇参与了一款的体验，而游戏本体竟然是在古代种田！各种新颖的故事设定，让此剧后续口碑持续发酵、出圈，再加上曾舜晞和田曦薇本身极具 CP 感，此剧后期简直成了不少人首选的下饭好剧呢！ （图片来源：《田耕纪》官方微博） 《田耕纪》改编自弱颜的小说《重生小地主》，讲述因为参与了 RPG 游戏而到古代种田的连蔓儿（田曦薇 饰演），与神秘男子沈诺（曾舜晞 饰演），携手斗智古时候大家庭，并种田经营致富，在过程中相爱相杀的故事。 （图片来源：《田耕纪》官方微博） 熬过了就很香的华语剧 #2：《莲花楼》 主演：成毅、曾舜晞、肖顺尧 、陈都灵 这部由成毅以及曾舜晞合作的武侠剧，也是让大家表示越追越香的好作品，现在于豆瓣甚至有着破 8…
张元英透过选秀节目《PRODUCE 48》作为限定女团IZ*ONE的C位出道，现在则是大势女团IVE的成员，拥有神级美貌的她一举一动都备受关注，可说是极具话题度的当红爱豆。今年才18岁的张元英拥有令人称羡的身材，身高173cm的她有着一双逆天长腿，拍照的时候甚至还需要将腿P短，纤细的蚂蚁腰上还有结实的11字腹肌，幼态脸蛋加上这魔鬼身材实在太不科学，一张校服造型的照片也让她获封「真人版美少女战士」，让我们来看看张元英的瘦身秘诀吧！ 图片来源：IG@ivestarship 延伸阅读📌出道15年美貌依旧！少女时代门面「允儿6大保养秘诀」，保持完美体态靠「4321运动法」，一天只要10分钟轻松瘦！ 张元英瘦身秘诀 #1：低盐低糖饮食 女团常常有打歌活动，需要常上镜的张元英身材管理做得非常彻底，她的日常饮食都遵循低盐、低糖、少淀粉。低盐饮食可以避免水肿，而喜欢面包蛋糕的张元英为了避免变胖，会选择不含面粉、糖和乳制品的纯素面包，减肥期间却还是无法舍弃面包的女孩可以跟着这样做！ 张元英瘦身秘诀 #2：蛋白质奶昔 张元英曾在采访中说过，自己会特别注意每天是否摄取足够蛋白质，因为蛋白质摄取不足会不易产生肌肉，还会降低免疫力。因此，她在运动之后都会喝巧克力味的蛋白质奶昔来增肌，平时也会多吃番茄、鸡胸肉等健康食物。 张元英瘦身秘诀 #3：皮拉提斯 张元英的好身材不是凭空而来，而是有赖于她平日的运动习惯和敬业的身材管理。很多爱豆像是Blackpink Jennie、Jisoo等都会选择皮拉提斯来雕塑身体线条，张元英也不例外。皮拉提斯可以训练核心，也有不少拉筋动作，坚持练的话可以让身材更修长。 张元英瘦身秘诀 #4：空中瑜伽 张元英钟爱的另一个运动就是空中瑜伽，她曾在IG晒出自己做空中瑜伽的美照，看起来柔韧度极佳想必平时没少练习！张元英说自己喜欢空中瑜伽的原因是练习时可以专注于自己，帮助平衡身心。空中瑜伽除了可以瘦身，还能矫正骨盆和脊椎，有助练就更好看的体态。 张元英瘦身秘诀 #5：吃宵夜 大家看到这个肯定很疑惑，宵夜不是肥胖的根源吗？你没有看错，张元英说自己缓解压力的方式就是吃宵夜，其实在减肥过程中常常会因为身材焦虑感到挫败，这时候像张元英一样偶尔吃宵夜，等心情好了再努力运动也是没问题的！…
2022 年即将步向结尾，而这一年里也有不少霸道总裁出现在我们眼里，让我们被他们的腹黑、宠妻魅力迷惑得不要不要的！2022 年的霸总专业户，绝对有 罗正 的名字，毕竟他今年交出的作品都充满了如此的魅力！所以亲爱的各位，快和小编一起看看 2022 年已经出现，或有望在剩下的时间出现的霸总有谁吧～ 2022霸道总裁 #1：王子异 代表作品：《不会恋爱的我们》 虽然在职业上，由我们女神金晨饰演的赵江月才是确确实实的「霸总」，但小编认为王子异饰演，无意继承家业的继承人顾嘉心一角也是充满了霸总会有的魅力嘛！才干满满，更是一位叱咤赛车界的职业摩托车手，在感情路上更会撩爆姐姐的心，又MAN又甜的他会让我们小鹿乱撞，直奔他心里去！（TMI，王子异在剧中展现的腹肌超完美的～） （图片来源：《不会恋爱的我们》官方微博） 2022霸道总裁 #2：林更新 代表作品：《请叫我总监》 自称为「九亿少女的梦」的林更新，也是一位在2022年绽放光彩的霸道总裁！在《请叫我总监》里，林更新将饰演一位能力非常强的投资总裁，并与谭松韵饰演的默默耕耘投资新手宁檬开启一段职业恋爱！属于有点冷傲的林更新，每次出演霸总都能让我们心动，这次也一样哦！ 延伸阅读 >> 认识《我的砍价女王》林更新必知这6件事：自称「9亿少女的梦」、和粉丝互怼是日常、《楚乔传》是必看！ （图片来源：《请叫我总监》官方微博）…
恭喜我们女双「乐蒂组合」陈康乐和蒂娜在法国超级750赛拿下冠军宝座，成为马来西亚首对拿下该荣誉头衔的羽毛球女子双打选手！（庆祝-ing～）借由对彼此的信任，即便在比赛前还受伤病困扰，我们康乐和蒂娜坚持不懈的精神让她们成为了我们的骄傲，今天就随编辑脚步，让我们一起来认识我们大马第一女双陈康乐和蒂娜吧～ 团体必知 必知事项 #1：首次搭档拿下国际系列赛冠军 2019年首次搭档出击比赛的陈康乐（Pearly Tan）和蒂娜（Thinaah Muralitharan），首场挑战的国际比赛便是马来西亚国际系列赛，而当时的她俩却没有因为刚搭档的生疏而却步，反而越挫越勇，在决赛以2-1打败来自印尼的组合 — F·D·库苏马及R·苏吉阿托，拿下冠军头衔，惊艳众人之余，实力备受看好！ 而同年，Pearly和蒂娜也曾勇闯悉尼国际赛的决赛，虽然在那里不敌台湾选手 — 程郁捷和曾郁棋，以亚军结束旅程，但我们「乐蒂组合」也因为攻守坚强的实力，被大家看好为近年最出色的女双希望呢！ 必知事项 #2：最高BWF排名世界第10位 我们「乐蒂组合」目前在BWF最高的世界排名是世界第10位（截自2022年10月31日），也是两人曾达到的最高世界排名呢！虽然陈康乐曾表示自己2022年的目标是进入世界前10（而且已经达成了），但谦虚的两人绝对会在未来以更坚韧的战斗力持续战斗的！ 必知事项 #3：首组拿下法国超级赛冠军大马女双 法国超级750赛是仅次于全英赛，历史第二悠久的全球羽毛球赛事，自1908年开始举办的首届比赛开始，目前马来西亚只有两组女子双打运动员闯入过决赛，而陈康乐和蒂娜便是之一！ 在决赛中对阵日本两届世界冠军女双松本麻佑及永原和可那的陈康乐和蒂娜，以21-19、18-21、21-15战胜她们，因而创造历史，成为了首对拿下该比赛的大马女双选手，完全就是我们的骄傲啊！ Pearly…