肌肤干燥粗糙、毛孔明显、泛红等现象，相信是令许多女孩们烦恼不已的肌肤状况；尤其身在一年四季都处于闷热气候的马来西亚，加上需要常常携带口罩的情况下，更加凸显了肌肤脆弱不堪的抵抗力。若妳也急于寻找可安抚脆弱肤况的一组保养品，那这款由韩国高人气小众护肤品牌SKIN1004推出的积雪草系列「Madagascar Centella Basic 5」真心推荐给女孩们！ 随着 Clean Beauty 风潮的兴起，韩国小众护肤品牌SKIN1004更重视保养品对于肌肤和自然所带来的影响。奉行原料主义的SKIN1004，从专业采收、提炼技术与严选优质原料都一一包办，秉持着任何接触肌肤都必须是原始原料的坚持，这几年不仅霸占韩国各大美妆平台的排行榜首，更连续两年获得韩国First Brand大奖，是许多韩妞自带bling bling光泽，白皙弹润美肌的秘诀！ 韩妞水润嫩滑美肌的秘密｜ Madagascar Centella Basic 5 SKIN1004最受欢迎的系列是Madagascar Centella Basic 5，以韩妞近期新宠「积雪草」为主原料，由持有认证人员亲手摘选生长于年平均气温24~27摄氏度、海拔700米以上未遭受污染破坏的马达加斯加的积雪草，加上严格的采收卫生管理，是全球品质最好的积雪草。 而积雪草会成为各大品牌爱用成分不是没有原因，除了能有效提供保湿、补水等基础保养外，最让女孩们倾心的就是它在修护力上的表现！不仅能提高肌肤紧致度，同时还能有效预防肌肤老化粗糙，舒缓敏感肌肤泛红等镇静效果！而且积雪草温和不刺激，对于敏感肌女孩来说简直是福音，完全可以闭眼入不怕踩雷！…
懒人族终于等到这一天了！如果你是连呼吸都会胖的话，那么我们就要绝地反击，我们要通过睡眠达到减肥瘦身的目的！那「睡眠减肥」对于平日有在运动的集美们更是友好了，还达到事半功倍的情况！事不宜迟，我们赶紧把睡眠大法get起来！ 女孩们最有效的方法就是每天晚上10点上床睡觉，而我们称之为“美容觉”，那「睡眠减肥」的话我们该怎么办呢？只需要谨记【3:3:7】的方法！这当中的原理是因为睡觉的时候身体会分泌生长激素荷尔蒙，这还分为“消除疲劳”以及“分解脂肪”，所以正确的睡眠方式不仅能够美容养颜，还能减肥呢！ (图片来源：Instagram @dlwlrma) 「3」刚睡着的3小时候不能中途醒来 在我们人体刚入睡的前三小时，就尽量不要让自己起来了~ 因为成人睡眠的前三个小时属于深层睡眠，而这将让身体大量分泌成长荷尔蒙，要是突然起来的话会让体内的激素代谢中断。学生党女孩们要注意咯~ (图片来源：Instagram @pimtha) 「3」在凌晨3点前进入深度睡眠 在睡眠开始的前三小时尽量不要起床以后，一定要在凌晨3点的时候开始有个深度的睡眠时段。在黄金睡眠时间，晚上10点至凌晨2点间会是分泌生长激素的时间，而人类长高以及燃烧都全靠它！因此深夜这时间大家都必须入睡！ (图片来源：Instagram @ninaxxya) 「7」一天睡足7小时 根据美国哥伦比亚大学的研究指出，平日睡眠时间只有5小时的人，他们的肥胖率会比7小时的人要高出52%。也有一些人觉得只要睡眠时间一整天加起来有7小时就好，但波编觉得，为了身体的健康，大家还是尽量少熬夜，并且达到至少7小时睡眠才是最好的~ (图片来源：Instagram…
每一年的《创造营》选秀决赛都在爱奇艺《青春有你》之后，没想到今年《创造营2021》反而提早进行决赛，追看节目的波编表示看不够啊！《创造营2021》加入了海外选手，整个赛制更精彩，而利路修、力丸、赞多等选手频频出圈，到底今晚会是谁能成功出道？C位会是刘宇、周柯宇吗？还是力丸、米卡、赞多呢？我们一起看下去吧！ 延伸阅读：《创造营2021》7位宝藏选手推荐！利路修厌世爆红，「宝藏男孩」米卡、力丸、刘宇必入股！ 延伸阅读：别爱我，没结果！《创造营》人气选手「利路修」的厌世金句Top 8，人间清醒越说越圈粉！ 恭喜《创造营2021》 11人国际男团「INTO1」正式出道！出道名单如下： 第一名：刘宇 第二名：赞多 第三名：力丸 第四名：米卡 第五名：高卿尘 第六名：林墨 第七名：伯远 第八名：张嘉元 第九名：尹浩宇 …
当化妆品成堆成堆的累积，四散的口红和各种无法被归类的琐碎杂物免不了让化妆台看起来显得杂乱。在化妆台有限的空间不妨借由质感的收纳好物，让原本凌乱的小区域变得井然有序，同时还能展现出有品位的居家风格。这篇种草3组充满美学质感的收纳好物，虽然价格颇高但真的随便一组都能让你的化妆台瞬间奢华起来！ #大理石收纳架 华美但不张狂，本心本来的收纳架绝对打造质感化妆台不可或缺的元素！这款大理石收纳架更是风靡小红书，几乎许多质感收纳美照必出现！黑色的大理石盘沉稳而雅致，加上金色线条做点缀，奢华质感构成桌上的一方小天地。 👉🏻 网购传送门请点这里。 （图片来源：小红书@bencross本心本来） （图片来源：小红书@bencross本心本来） #鸟屋系列收纳架 同样也是本心本来推出，鸟笼设计的置物架叠加绚烂金感，没有任何规格局限可以任意放置各种大小的物品，非常时候形状不一的香氛收纳。而同系列的还有金色底座的亚克力收纳盒，纯透明的亚克力盒再加上金色元素设计后，瞬间让质感跃升好几个层级！ 👉🏻 网购传送门请点这里。 （图片来源：小红书@Vevina晶晶） （图片来源：小红书@gillgill_） #撞色亚克力收纳盒 以蓝色和橘色为主调撞出和谐趣味的高级质感！空之喵喵推出的撞色亚克力收纳套组为你的梳妆台打造别致的品味风格，托盘的设计精巧不仅可以收纳香氛保养品还能一并挂首饰，收纳盒也很贴心的规划出不同大小的区域，让女孩们可以很好的把各种大小的保养品和化妆品都收纳起来，完全是颜值和实用度兼备！ 👉🏻…
不管你是不是处于青春期地学生党，只要你有压力，脸上的痘痘就会好像被水灌溉的植物一般，一颗接一颗地冒出来。完事以后，还会在脸上留下坑坑洼洼，形成让人只能让人远观的“月球脸”。脸上的痘印实在是太烦人了，今天来跟着“口红一哥”李佳琦，看他如何教女孩们给自己护肤并解除痘痘危机！ 方法一：使用痘痘贴 痘痘贴对痘痘脸的女孩们来说，根本就是个宝藏！除了能够隐藏自己脸部痘痘以外，还能防止脸部上的痘痘滋生与接触更多的细菌。 日常照顾：平时睡前把脸洗干净以后，乖乖地擦上护肤品，再把痘贴到痘痘上。那是因为平日我们脸部总会接触到不同的细菌，例如毛巾、枕头以及衣物等，贴上痘贴能大概率减少痘痘细菌的传染和滋生。另外，如果平日出门前有擦防晒的女孩，记得千万不要用防晒霜直接往脸上怼，千万要贴了痘贴才上防晒哦~ （图片来源：小红书 @李佳琦Austin） 化妆时如何使用痘痘贴： 痘贴也是对有化妆需求的女孩来说是个很好的帮手！它将有效地将痘痘隐藏起来，并隔离化妆品带来的伤害。化妆步骤也极其简单！ 1. 贴好痘贴之后，基本上就已经做好50%的准备了！ 2. 利用遮瑕在贴了痘贴的地方上涂抹。 3. 涂抹后，就再用美妆蛋轻轻拍开，痘痘就完美被隐形起来了！ （图片来源：小红书 @李佳琦Austin） …
夏天即将到来，外国星巴克早前推出了「快乐的小刺猬」的限定系列，以清新的薄荷绿为配色，就像在夏日里嘴里的薄荷片一样！疗愈的绿色还利用可爱的小刺猬和沙漠里的仙人掌为主题，就算不拿来使用，放在房间里能成为最可爱的摆饰！ （图片来源：Starbucks SG | Instagram @starbuckssg、mystarbucks） 这个系列中除了有以淡淡带凉意的绿色为主以外，还有朱砂红为主色，同时是也还推出了透明玻璃材质的水杯~ 这个的话不管你是要装热水还是冷水都不会破坏到水壶本身，也不必心疼自己的钱了（哭）另外，不锈钢水杯上还有仙人掌的小装饰，小小一个的装饰在水壶上也一点都不碍事！现在一起来看一下都有哪些怪可爱的设计吧！ （图片来源：小红书 @一只兜比、@ Cecilia在首尔、@Aydin、Ayz） 另外值得一提的是，马来西亚也有推出小刺猬系列了！除了质感墨绿的不锈钢水瓶，还有可爱太阳花的系列，就非常适合马来西亚阳光的风格啊！ （图片来源：Instagram @mystarbucks | Starbucks SG） 这系列实在是太可爱了！目前已在香港、台湾以及新加坡发售，喜欢的赶紧先在马来西亚冲一波！…
每个女孩的鞋柜都应该要有一双可盐可甜系列的球鞋！有关注Nike鞋款的女孩们应该对Nike Air Force 1 空军一号一点都不陌生，可是当中那么多颜色哪个最值得入手呢！今天波编找到一个你姐妹都不会告诉你的宝藏颜色，那你一定要赶紧给我冲起来！ （图片来源：小红书 @新西兰小护士木子） （图片来源：小红书 @F.a.zzz） 经典鞋款Nike Air Force 1推出的马卡龙系列，同时也推出了好几款的颜色，但是最让人离不开双眼的就是这双淡蓝粉软糯的配色啊！超级小清新配色的薄荷绿，搭配了浅粉的色系，有哪个少女能够逃得过这甜蜜的陷阱呢！ （图片来源：小红书 @元气锥锥、@F.a.zzz） 这一双Nike Air Force…
赵丽颖、冯绍峰官宣离婚！今日赵丽颖和冯绍峰突然于双方微博发出震撼弹，宣布「和平分手」结束3年婚姻。双方同步透过工作室发出声明，近日以办理好离婚手续，并强调是「和平分手」今后也将承担作为父母的责任共同抚养和陪伴孩子成长。 赵丽颖、冯绍峰双方声明： 因先后合作电影《西游记之女儿国》、电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》相识相恋，赵丽颖和冯绍峰于2018年10月正式官宣结婚，并于隔年迎来儿子「想想」的诞生，没想到今却以因工作聚少离多而退回朋友关系也是格外的可惜！ （图片来源：冯绍峰微博） 声明中也标明在过去的日子赵丽颖和冯绍峰也确实有过一段幸福美好的时光，尽管双方无法继续以夫妻的身份走下去，但也祝福他们在未来能够各种幸福，并以演员的身份为观众们带来更多更好的作品！
Uniqlo的服饰主打极致简约风格，也因此拥有众多忠实粉丝，而他们家的纯色素T更是超级百搭的单品，连编辑都会囤个几件换着穿呢！最近Uniqlo也跟上了短版上衣风潮，推出了BM风的「纯色crop top」，而且在马来西亚也能买到！ 素T多百搭不用编辑多说大家也知道，而由BLACKPINK带起热潮的BM风穿搭也让短版上衣开始变成大势单品，Uniqlo推出的这系列「纯色crop top」就结合了这两点，布料柔软透气，稍微贴身的剪裁也能凸显出身体曲线，既显瘦又显身材！ 这款crop top的尺码XS到XXL都有，共推出七种颜色，除了百搭的黑、白、深蓝、和杏色，想要看起来活泼一点的可以选择橘、浅蓝和比较韩系的浅紫色。这款crop top售价为RM39.90，买个几件不同颜色的换着搭配也不心疼啦！ 以上图片来源：小红书@卡娜酱 编辑再加码提供几个crop top穿搭灵感给女孩们，只要好好搭配，就可以突显自己的身材优势，营造长腿效果！ crop top + 牛仔长裤 每个女孩的衣柜里肯定都有一件牛仔裤，跟crop top简直就是绝配！BLACKPINK的私服也常常这样搭配，如果想像她们一样走酷甜风不妨这样穿。对自己的腰线和肚腩没有信心的话，也可以穿高腰牛仔裤，不但让小腹完美隐形，视觉上还能拉长腿的比例！ 图片来源：@lalalalisa_m 图片来源：小红书@番茄不甜🍅…
每个人总会有一段时间莫名的感到低落，或是正经历死亡、失业失恋等伤痛，大家的生活有多不容易编辑无法替你经历，除了加油打气再说也是无力的安慰。不过，编辑可以为你推荐这些超治愈的电视剧，像是超火的《以家人知名》，以及正在播出的白敬亭新剧《八零九零》，让你在看电视剧中被人性的美好给温暖、治愈！ 温暖治愈的电视剧推荐1：以家人之名 主演：宋威龙、谭松韵、张新成 去年热度最高的《以家人之名》每个画面都牵动着我们的情感，看着两爸三娃的搭配、一家五口的哭笑吵闹的生活，相信在看剧的你也哭得稀里哗啦的！像隐忍温柔的凌霄、活泼可爱却把脆弱藏得严严实实的贺子秋，看他们流泪都觉得心疼啊！好在他们有温暖的李尖尖、李爸和凌爸，不但治愈了凌霄和贺子秋，也温暖了我们！ 👉从《锦心似玉》、《以家人之名》6点认识谭松韵！经历丧母之痛、网络霸凌，让人超心疼！ 回顾《以家人之名》9大感人情节！心疼小哥、心疼凌霄，眼泪根本不值钱！ （图片来源：电视剧《以家人之名》官方微博） 温暖治愈的电视剧推荐2：八零九零 主演：白敬亭、吴倩 「3月男友」白敬亭继《你是我的城池营垒》后有新剧已经播出啦！《八零九零》这部都市情感剧讲述在阳光之家养老院里，90后小家长和80岁老顽童欢乐故事！白敬亭和吴倩的互动非常逗趣，像首播出时，白敬亭跑错浴室，结果被吴倩看到了自己洗澡，直言「我不干净」了 XD 后来白敬亭还发文回应，这下全世界都知道我不干净了！这下真的让人更加期待之后的剧情啊！ （图片来源：电视剧《八零九零》官方微博） 温暖治愈的电视剧推荐3：三十而已 主演：江疏影、童瑶、毛晓彤 《三十而已》剧中讲述三个不同个性的30岁女人，用女性的视角展现他们在职场和感情中遇到的各种波折。无论是感情、事业，她们都遇到不少压力，而每一件事其实都跟我们生活息息相关！也因为剧情太写实，引起不少共鸣和回响！看他们面对生活的勇气、毅力和阔达，相信看电视剧的你也会动容～ （图片来源：电视剧《三十而已》官方微博）…