疫情期间在家里宅着，尤其MCO更是无法到健身房运动，不是坐着就是躺着，身体的肉是不是也长出来了呢？虽然没办法选择出门运动，但是在家里一样可以快乐的瘦下来哦！波编同事给我推荐了台湾YouTuber超强和大马YouTuber Soya在玩的「运动App」，让你一边健身一边运动，在家里也可以有趣好玩的瘦下来！一起往下看了解一下吧～ 延伸阅读：用了会变瘦的魔镜！超高颜智能镜子，竟是妥妥的居家懒人减脂神器！ 想要好玩的健身不一样要用到健身环哦～今天要介绍给你的就是老少皆宜的运动App - Active Arcade！这App有别于一般的健身App，里面包含了19款游戏，在完成任务又蹦又跳，一边玩一边运动，不知不觉又瘦了2kg（笑） （图片来源：编辑截图） 而超强和Soya玩的就是Box Attack这款游戏，游戏玩法非常简单，只要在1分钟内，尽可能的把身体「塞进」画面中指定的框框里就可以了～虽然玩法非常简单，但一点都不轻松啊！ （图片来源：超强IG影片截图） 有的框框在左上方，有的在右下角，你必须要跳动、蹲下，甚至多俯卧撑才可以把身体塞进去啊！就连超强也说「史上最累的运动APP！」而每一次「塞进去」后，就会有分数累积，看看你最后可以得到多少分～ （图片来源：超强IG影片截图） 这App真的有让波编勾起想要运动的欲望，看起来就非常有趣啊！趁着MCO在家里，然后我们一起动动，看看谁的分数最高吧～ 延伸阅读： >>>…
全球讨论度最高的社交平台Clubhouse终于开放给Android用户啦！之前iOS用户都在抢破头也得不到邀请码，这一次Android用户一样需要邀请码才能进入这神秘的APP一探究竟！今天编辑就给大家提供这篇艺人、YouTuber们的追踪名单，其中还包括台湾和马来西亚的艺人哦！跟着这些名人到各个房间听八卦、学习新知识吧！ ps：目前美国地区的Android用户已经开始可以使用Clubhouse，相信不久后就会来到马来西亚啦！而当进入Clubhouse后，只要跟着用户名字搜，就能找到他们的账户，按下追踪后，他们开房间聊天时你就会收到通知咯～ 国外名人篇 先是在国外掀起热潮的Clubhouse已有很多超火的明星、大咖们在线上聊天了，与平时大屏幕上看到的荧幕形象，在Clubhouse的艺人们超亲民的，反而能让粉丝们感受到不一样他们哦！ 王嘉尔：Jackson Wang ｜ @jacksonwang852（） 林俊杰：JJ Lin｜@jjlin 萧敬腾： 蕭敬騰 Jam Hsiao｜ @jamhsiao1987 Kid 林柏昇：林柏昇 KID｜@circuskidd 娄峻硕：婁峻碩…
你喜爱的 YouTuber 类型有哪些呢？美食？生活？搞笑类型抑或是分享了许多奇闻轶事的谈话型节目呢？谈话节目的难度在于节奏的掌控以及事情来龙去脉的条理性，无聊的切点、口条稍不清晰只会让人马上想转台。编辑本次就为你整理了 10 个分享都市传说/悬案分析的优质 YouTube 频道，悬疑的氛围营造搭配主持人独门精辟的分析保证让你脑洞大开！ 延伸阅读：【波波颁奖典礼】2020年Top8最受欢迎YouTuber！你不能错过的大马优质YouTuber！ 01 檔案 以华语以及粤语作为主要媒介语，是非常少见的双语谈话型频道。主持人以相当接地气的口吻精辟地叙述并分析世界各地的罪案，听着他的分析，真的会无法自拔，一部接一部看下去，胆小慎入！ https://www.youtube.com/watch?v=kdT6VX8dgak （图片来源：YouTube 截图） 小楠 NY 在来自世界各地众优秀真实事件谈话型 YouTube…
Youtuber刘芒自网路短片开始被大众看到，2020更爆红成为了YouTuber新星，常常给予粉丝直接又中肯的信心喊话，她的人格特性吸引一票死忠粉丝，而身为粉丝之一的编辑，也整理了10句她的金句分享给大家，有感情、人生及日常篇等不同面向，希望你看完会跟我一样爱上她！ 【感情篇】 「所有的报复心就像减肥， 越强迫你不要吃什麽，那个东西在你印象裡变更香。」 不论感情、友情、亲情，心中越不满，越容易有嫉妒心、报复心，但我们只需要提升自己，学习他人的好就足够，不必事事强求。 https://www.instagram.com/p/CBx8W0-Hn3L/ 「把一个人强留在自己的生命中，他绝对不会爱你。」 人生有很多瞬间让人不捨，但情感可以放在心裡深处，不需勉强自己留住那些稍纵即逝的事物。 「今天胆子大，明年请婚假，后年放产假。」 这句就是刘芒的经典名言！乍听下觉得太过夸张，但刘芒的这句玩笑话，主要在鼓励大家勇敢踏出家门，去好好认识人、好好约会、好好体会当下！有些我们想追求的事物，总是不敢伸手去握住，深怕所有的追逐徒劳无功，但我们都无法预测未来，鼓起勇气就对了！ 【日常篇】 「这个世界很複杂，想办法让自己的生活过得越简单越好，心跟生活都一样。」 越长大越清楚，真正简单的生活才最珍贵，从小事做起将複杂排除，身心灵都会快乐许多。 「可是我们却没有把这个正在体验的当下，第一手发给自己最在意的人。」 社群软体的兴起使我们会分享最美好的事物给大家欣赏，但那些快乐我们可以分享给最亲密的人，将美好昇华，幻化成生命中的宝物。 …
幽默是生活中不可或缺的调剂品，有「幽默」的陪伴，生活才不至于变得乏闷。本次编辑将为你盘点各国搞笑型优质 Youtuber，他们的幽默各有特色，也非常具有个人魅力，势必让你待在家滑滑手机看看影片也能开心解闷，一解郁闷情绪，填补没得出门的日子！ 延伸阅读：大马优质YouTuber推荐！频道开2天破26k粉丝，这5位新晋YouTuber你认识几个？ 黄大谦 这位来自台湾的 Youtuber 可能对大马人来说有点陌生，但是一旦看了他的任一支影片（包括业配），都会被他略带讽刺、过人的幽默感以及神秘的脱口秀魅力深深吸引住！大谦在大学还没毕业的时候就开始经营他的频道，到现在也已经是将近百万订阅的 Youtuber 了，喜欢黑色幽默的各位绝对不容错过他的影片！值得一提的是，他跟好友彦儒在不久之前也另创了新频道「什么意思」，双人组合的幽默神经一样发达，真的太有才啦！ （图片来源：IG@da_chien_huang) https://www.youtube.com/watch?v=0C9QIDWUCes 延伸阅读：就爱看他们放闪！盘点必追踪的大马异国情侣YouTuber，互动比甜宠剧更甜！ 阿翰po影片 同样来自台湾的阿翰凭着过人的语言模仿能力成功蹿红，擅长扮演各国、不同身份的女性角色，把别扭的口音、角色特质演绎得活灵活现，因而深受许多观众喜爱。 （图片来源：IG@hanhanpovideo) …
前阵子待在家久了，身体的脂肪难免堆积得不少，所以是时候动动身体、甩甩肉了！今天就跟着台湾超火辣美女健身 Youtuber @mayliu 两母女一起健身吧！这套双人核心训练只需要一张瑜伽垫、费时 10 分钟就能够完成，跟妈妈或另一半一起训练核心肌群、燃脂减肥之余，还可以顺道增进彼此的感情！ 延伸阅读：懒人健身甜点食谱来啦！四款简单美味高蛋白瘦身甜点，谁说减肥不能吃甜甜 https://www.instagram.com/p/B9thrQfncOr/ 居家双人 10 分钟核心运动 1.平板爬+击掌 Walk Out & Tap (40s) 首先从站姿开始，用双手慢慢地爬到平板的姿势，与对方来个击掌 High-5 两下，再爬回到原本的位置，重复做…