Ella 陈嘉桦从亚洲女子天团 S.H.E 出道，如今已晋身为幸福人妻，婚后越发有女人味的Ella，体态更是越来越纤细！近期参加《浪姐4》话题不断的Ella，极佳状态与纤瘦身材大家有目共睹，42岁依旧拥有蚂蚁腰的Ella究竟是怎么办到的呢？一起来看下去吧！ 延伸阅读📌7点带你认识《浪姐4》Ella 陈嘉桦！当年的大剌剌女孩如今已是幸福人妻、在《浪姐4》展现高情商、领导风范完全就是温暖大姐姐！ Ella 陈嘉桦「维持身材秘诀」#1：轻断食 Ella 会偶尔采用「轻断食」两天来帮身体排毒，一整天只喝用天然材料榨成的蔬果汁，减轻肠胃的负担。在严格控管体重的期间，Ella 也曾试过「天数断食法」，4天只喝黑咖啡和柠檬水，让身体快速排毒并刺激新陈代谢，让她成功瘦下 5kg 创下 49kg 人生体重新低！不过断食法不宜长期执行，否则会对身体健康造成影响，建议只在需要快速瘦身的紧急时刻执行就好。 图片来源：IG@him_ella0618 Ella 陈嘉桦「维持身材秘诀」#2：喝绿拿铁 绿拿铁一直都是风靡欧美圈的减肥圣品，Ella 在减肥时也会喝绿拿铁并加入益生菌，维持营养均衡的同时还能促进消化。Ella…
Ella 陈嘉桦自参加《浪姐4》后就话题不断，不管是《恋人未满》带给大家回忆杀，还是带来爆红越南神曲《叮叮当当》拿下第一名，都让人再度见识到了她的表演实力！除此之外，Ella 在节目中擅长接梗开玩笑却一点都不失分寸被网友大赞，马上就来跟波编一起认识这位温暖热情的大姐姐Ella 陈嘉桦！ 认识 Ella 陈嘉桦 #1：出道契机 Ella 陈嘉桦出生自台湾屏东一户农民家庭，妈妈为了补贴家用养了四百头猪，课余时间她也会帮忙喂猪。2000年，19岁的Ella在朋友的鼓励下参加了《宇宙2000实力美少女争霸战》，而她参赛的理由是为了帮家里添一张沙发。到了报名现场，Ella看见太多人排队，还一度想要偷懒打退堂鼓，却因为二姐一通催促电话而让她参加了比赛，从此改变命运。虽然Ella在比赛中被淘汰，但在袁惟仁的建议下，Ella和田馥甄被公司叫回来，和冠军任家萱一起组成 S.H.E 出道。 认识 Ella 陈嘉桦 #2：艺名来源 S.H.E 的艺名是公司统一取的，公司为她们做了心理测验，并依照结果帮她们取了名字。陈嘉桦取名为Ella，在古希腊神话中是「火炬」的意思，代表勇气、勇敢的战士,任家萱的Selina代表温柔，田馥甄的Hebe则代表自信。Ella 大大咧咧、元气满满的性格就像组合里的小太阳，当初短发少年感的中性设定也很有个人特色，她说公司并没有特别设定她们，只是依照她们原本的样子强化了形象。 图片来源：IG@him_ella0618…