有时候一个人吃饭就会觉得闷闷的，心想「哎呀反正也只有我自己吃」，或是担心煮了又吃不完，所以最后都是泡面解决。其实不一定每一道料理步骤都很繁琐，今天编辑整理了几道简单又可以快速完成的「一人食料理」，提醒你一个人也要好好吃饭！ 吐司披萨 有时候买了面包一个人吃不完，过几天就变得硬梆梆的。其实可以换一种吃法，把面包做成吐司披萨，重点是步骤超级简单！不喜欢料理的懒人也可以10分钟内就完成，当正餐或点心都很合适！ 图片来源：小红书@恩琳小猪 食材： 吐司一片、mozzarella cheese（片状cheese也可以）、玉米粒、香肠、青椒、番茄酱 步骤： 1. 在吐司上均匀涂抹番茄酱，撒上cheese。 2. 把玉米粒、香肠、青椒铺上去，再撒一层cheese。 3. 烤箱预热170度烤10分钟就完成啦！ 图片来源：小红书@恩琳小猪 图片来源：小红书@恩琳小猪 番茄芝士焗饭 冰箱的隔夜饭不知如何是好？用来做这道番茄芝士焗饭最适合了！一样是材料非常简单的快速料理，酸酸甜甜超级开胃！…
家里有剩饭的话通常都是做蛋炒饭、香肠炒饭，看都看腻了。其实剩饭还可以有很多花样，这里有几个超简单的懒人食谱，都是一堆配菜丢进锅里煮一煮就可以上桌的快速料理，不想再吃炒饭的话就继续看下去吧！ 番茄芝士焗饭 图片来源：小红书@iam肥肥羊 食材：剩饭1碗、番茄1个、香菇丁100g、火腿丁100g、玉米100g、Butter 15g、Cheese 2片、Mozzarella Cheese 20g 步骤： 1. Butter小火融化，倒入火腿翻炒 2. 加入香菇丁、玉米粒一起翻炒 3. 番茄用开水煮一下方便剥皮切小块，倒入翻炒直到炒出汁水 4. 加1勺蕃茄酱、生抽和一碗剩饭 5. 快速翻炒开，和汁水充分拌匀，用铲子压平压实 6.…