保养的第一步就是脸部清洁，尤其是有化妆的女孩们，出门一整天，脸上累积的出油量、空气中的脏污、化妆品等等，这些东西都贴附在脸上，如果后续没有好好卸妆和洗脸，毛孔就会堵塞，导致长痘长粉刺。编辑马上来跟大家分享正确的卸妆和洁面方式，想要keep住好皮肤，就一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/B2WkGUBgt08/ 其实卸妆也是很讲究的，不过大家平时贪方便或是纯粹懒惰，可能都会随便卸一卸就算了，但是这样是不行的！以下列举几项卸妆雷区，女孩们可以评估一下自己平时踩了多少雷，要记得改哦！ ❌ 防晒不卸妆 很多女孩都觉得只上防晒，没有上粉底就不用卸妆，这个真的NG！只要是有「防水、润色、遮瑕」这三个功能的产品，都一定要卸妆！ https://www.instagram.com/p/B0qZHDblbtB/ ❌ 湿脸卸妆 卸妆前不要先用清水洗脸，脸部呈湿润状态会影响卸妆产品的效果，导致卸不干净，切记不要湿脸卸妆！ ❌ 反复大力揉搓肌肤 有些人会觉得要大力揉搓肌肤，才可以把脸洗干净，其实这样反而会伤害皮肤角质层，让皮肤变得敏感泛红。如果脸上有长痘，更是不应该反复揉搓肌肤，以免发炎。 https://www.instagram.com/p/CBvAYWnB_gQ/ 正确卸妆方式 ✅ 卸妆顺序：眼妆 ➡️…
近期热播的《传闻中的陈芊芊》，让女主角赵露思被热烈讨论。对于赵露思那看似可以挤出水来的牛奶肌，大家更是好奇她到底是怎么保养的！如今才21岁的她，前一阵子也饱受身材问题的困扰，因此对于减肥也拥有自己的一套方法。一起来看看这元气少女是怎么做到的吧！ 延伸阅读：《冰糖炖雪梨》吴倩「青春感伪素颜」技巧大解析，想捕获学长这样化！ 牛奶肌养成 赵露思时常在小红书上素颜亮相，也常分享自己的保养诀窍和爱用保养品，只能说她素颜的时候根本不敢相信那真的是素颜该有的样子啊！皮肤白皙有弹性，重点是一点都不暗沉，满满的胶原蛋白，真的让人十分羡慕。赵露思曾分享关于她皮肤变好的原因，一切都归功于她的护肤步骤。 | 第一步：卸妆 | 卸妆真的超级重要。即使只上了防晒霜，回到家也必须卸掉，更何况是全妆。因此，女孩们千万不要每次喝酒回到家就直接呼呼大睡，一定要逼着自己卸完妆才睡觉！ | 第二步：洗脸 | 卸完妆后，要快速地使用洗面乳来把脸洗干净，记得要带到脖子去。 | 第三步：湿敷 | 由于赵露思属于敏感肌女孩，因此在使用护肤品上会特别谨慎小心。不论你是敏感肌、油田肌或干性肌，都必须针对自己的肤质去选择适合自己的保养品。把脸洗干净后，她会使用护肤水把化妆棉浸湿，再把化妆棉敷在脸上加强保湿。 延伸阅读：大解惑！ 『化妆水湿敷 vs 敷面膜』到底差在哪？这5个问答解析给你听，小心越敷越干啊！…
相信女孩们都渴望能拥有一身白皙又滑嫩的牛奶肌吧，在探索精致美肌的道路上你是否也因为难缠的毛周角化（就是所谓的疙瘩或鸡皮）而屡屡碰壁呢！这一篇无私献出精致女孩的美肌秘诀，只要遵从简单3招就能拥有一身白嫩牛奶肌！ （图片来源：小红书@张妍玉） 其实身体上长鸡皮或疙瘩很多时候是因为皮肤太过干燥且角质过厚而导致的，一般鸡皮疙瘩都出现在膝盖，大腿内外侧，手臂，颈部等容易被我们忽略的细节部位。虽说鸡皮疙瘩真的很难缠但是女孩们绝对先不要放弃！只要对症下药找到对的护肤方法，在顽强的疙瘩都是可以解决的～ Tips 1 : 改用含酸类成分沐浴露 要解决鸡皮疙瘩的问题去角质是首要的方法，改用含酸类成分沐浴露可以有效的去除身体多余的角质，让肌肤更平滑透亮，除了可以有效改善鸡皮疙瘩还可以去除背部痘痘的问题哦。 https://www.instagram.com/p/Bvo0uF5n52w/ 如果大家害怕太长使用含酸类成分沐浴露会对肌肤造成负担也可以搭配着沐浴油交替使用。沐浴油比起普通沐浴乳更加保湿对于美白美肌都有很大的功效～ Tips 2 : 每周一次磨砂去角质 保养和瘦身一样是女孩们必须持续坚持下去的生活练习题，想要拥有吹弹可破的透亮美肌真的不能懒惰。每周进行一次的磨砂去角质其实不不难吧，皮肤到一定的时间就会自然的形成一层角质，利用磨砂膏去除角质可以让后续的护肤保养更容易被肌肤吸收，同時让保養效果更加显著。 https://www.instagram.com/p/B6v_n8Rn5ul/ Tips 3 :身体乳保湿 大部分女孩都很容易忽略身体的保养但比起脸蛋我们的身体其实更加容易干燥。在洗完澡后直接全身涂抹身体乳在搭配简单的按摩就可以很有效的做到保湿的功能。在针对保湿和去鸡皮的方面大家选择含有尿素，乳酸，神经酰胺这一类成分的身体乳。…
相信很多女孩每天都会花时间保养肌肤，但是你的方式是对的吗？方式不对，不但会长斑长痘，甚至可能加速老化！马上来看看这些女孩一定要懂的护肤小知识，只要跟着做，你也可以拥有像女艺人一样吹弹可破的牛奶肌！ https://www.instagram.com/p/B8GwwSln-hM/ 护肤坏习惯 这些坏习惯说不定你每天都在做！如果发现自己有符合任何一项，一定要马上改过来啊～ 洗脸前不洗手 洗脸前不洗手真的很NG！那不就等于把手上的细菌全往脸上抹了吗？很多人以为直接洗脸就可以“顺便”把双手一起洗净，其实不是的，这样反而更容易把手上的污垢和细菌带到脸上，引发各种肌肤问题，所以切记要先洗手再洗脸！ 洗完脸用毛巾擦干 洗完脸应该用纸巾或专用洗脸巾压干，因为毛巾容易滋生细菌，拿来擦脸容易致痘。一定要用「轻轻压干」的方式，而不是使劲擦脸，大力摩擦脸部肌肤很容易长皱纹！ 频繁去角质 去角质会让皮肤变得光滑，但次数过于频繁的话会损伤角质层，导致皮肤变薄，容易变成敏感肌，到时泛红痘痘一起来，实在太可怕啦！去角质一星期2-3次就可以了，如果皮肤比较敏感的话可以一星期1次甚至两星期1次哦！ https://www.instagram.com/p/B_Nj_BWgD-H/ 洗脸水温过热或过冷 水温过高会刺激皮肤，洗完脸更容易觉得干燥紧绷，容易泛红。使用过冷的水洗脸则会让毛孔收缩，洗不干净脸上的油脂，久而久之就会造成痘痘和粉刺的形成。 不洗发际线 很多人洗脸都会忽略发际线的位置，如果你的发际线周围常常长痘，可能就是这个原因了！用洁面产品洗脸后应仔细将发际线、脖子、鼻子等部位清洗干净，避免残留泡沫堵塞毛孔。 https://www.instagram.com/p/B-8wUFWh9cR/ 正确洗脸方式 很多女艺人被问到为何皮肤这么好的时候都会回答「清洁很重要」，作为护肤的第一步，洗脸这个步骤非常重要，只要把脸上的老废角质和细菌都清洗干净，就会慢慢改善各种肌肤问题啦！ 洗脸至少2分钟…