身体保养

TOP 7「L’Occitane好物推荐」!杏仁沐浴油、蜡菊美容油女孩们必入

说到 L'Occitane 经典好物,大家必定会联想到甜扁桃/杏仁系列。除了这个宝藏系列,他们家也隐藏着多款经典护肤好物,而且包装上也十分精致,买来送礼再适合不过。事不宜迟,现在就跟着波编来挑一款欧舒丹必买好物吧! 延伸阅读 ▶ TOP8超好评「平价身体磨砂膏」推荐!终结关节暗沉、背后痘、难搞鸡皮,打造水嫩平滑肌肤 L'Occitane 好物推荐一:Immortelle Reset Oil-In-Serum|RM285 30ml 这款精华液富含蜡菊微精华粒子,有效对抗敏感、暗沉和疲劳肌,帮助修复肌肤并稳定肤况。只需要短短 7 天,肌肤就会重现自然光泽,难怪这瓶精华液会成为他们家最畅销的商品之一。 (图片来源:小红书@贝尔摩德leo) L'Occitane 好物推荐二:Divine Youth Oil|RM495 30ml 只需一滴即可升级日常保养!这款美容油蕴含蜡菊超效醇萃和摩洛哥坚果油,可以深层滋养肌肤,有效淡化细纹、改善脸上纹路的问题,肌肤看起来更饱满年轻。 (图片来源:IG@loccitanemy)…

9 months ago

「来大姨妈狂吃都不胖?」这根本是错误迷思!教你「经期减肥」正确方法,带你走出误区和迷思!

相信女孩们都知道一个秘密的减肥方法,就是在经期的时候大量吃,放心吃,尽管吃就不会变胖!这样一想,四舍五入不会胖就等同于减肥阿!但是经期减肥的方法真的存在吗?波编在这里搜集了一些资料来,为大家解除迷思~   ┃「你以为」的经期减肥迷思 • 姨妈期间会自动变瘦 在来姨妈期间,我们身体会流失大量的水分,之后你去称体重的时候你会发现你轻了,可是轻和身体肌肉减少是没办法划上等号的。这道理和水肿的概念一样,有时候你以为你胖了但其实只是虚肿;而在姨妈之后称的体重你以为你瘦了,其实也只是假象。在受了姨妈期间的苦以后,身体的正常运作和浮动还是会让你的体重机恢复原有的体重。 (图片来源:Instagram @heybiblee)   • 新陈代谢提高 有女孩认为,经期减肥很有效的原理是,因为在这期间我们身体的新陈代谢率提高了,疯狂吃平日不敢吃的高热量食物也没问题。但其实非也,因为新陈代谢率提高的时间并不是在经期期间,而是姨妈期之前;另外呢,就算是新陈代谢率提高的话,顶多也只是消耗了一颗苹果的热量哦! (图片来源:Instagram @yoonmida)   • 经期期间节食更快瘦 波编知道有些女孩会想,既然大姨妈期间吃什么都会瘦的话,那在这期间节食减肥是不是瘦得更快。减肥从来就没有捷径,并且这是很大的错误。首先在大姨妈期间吃什么都不胖已经是错误的观点。   其二的原因是我们女生来姨妈的时候,身体的免疫力会下降,例如会姨妈痛、头晕、头痛,各种不舒服。而这个时候你却选择节食,身体的大量失血以及营养不良,让身体没法摄取该有的营养,反而是在危害身体呢。…

2 years ago

全身白到发光的小心机!8款美白身体乳推荐:NIVEA、Garnier、Vaseline大碗又便宜,逆袭成白嫩小仙女不是问题!

所谓「一白遮三丑」,相信当个皮肤白嫩的小仙女是所有女生的梦想吧,拍照好看,衣服颜色随便挑,要多美就多美。虽然很羡慕天生就皮肤白的人,但是黑肉底的女孩们也不要轻易放弃啊,后天做好防晒、美白,还是可以逆袭的!波编来跟大家推荐几款网路上热门的美白身体乳,想要美白的女孩们赶快买起来!   美白身体乳推荐一:Beauty Buffet Scentio Milk Plus Whitening Q10 相信很多女生没用过但也肯定听过泰国品牌“Beauty Buffet”,就是天蓝色包装上还有个牛的品牌。原来它们家除了有洗脸霜,也有美白身体乳哦,富含身体美白所需的养分如牛奶蛋白、维生素E和Q10等。轻盈乳白的质地推开后轻盈不粘腻,并且也对敏感肌友好哦! https://www.instagram.com/p/CCLsMhJga2o/ (图片来源:IG @beautybuffetshop)   美白身体乳推荐二:Garnier Light Complete Extra Body…

4 years ago