女孩們有沒有想減肥但總是不知道要怎麼持續下去？撐過幾個禮拜最後卻失敗收場，這樣不僅會讓身材復胖，還會逐漸消磨想…

之前小編曾經報導過香港將會舉行首個Kakao Friends主題跑「Run With Kakao Friend…

想變美、想健康，但平常又因為「有開工沒收工」而沒時間做運動，就連睡眠時間都幾乎不足，有想過用茶來治療身心，重拾…

我知道，我真的知道減肥是所有女生們的終身事業，但好像小編我這些「貪吃鬼」，每次看韓劇、韓綜總要有東西放進口裡面…

誰說減肥一定要餓肚子？這個想法也許已經落伍了啦！而事實上，不管我們有沒有減肥的需要，在吃完好幾天大餐的翌日，也…

撰文編輯＃Haru 每次下定決心開始要減重的時候，總是覺得自己該做都做了，各種方法也都勇於嘗試，卻是一點效果有…

撰文編輯＃Haru 每天忙碌的工作、懶散的心態，只會無形中累積越來越多的壓力，讓你感到厭煩又無助，如果想活得更…