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韓妞間瘋傳!跟著「28天完美瘦身公式」,夏天結束前擁有好身材!
過了一個冬天再加上疫情的關係,大家待在家的時間變多了,不知不覺吃得多動得少,體重也跟著越來越失控了!為了趕在夏…
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減肥這項人生課題從來都沒有捷徑,唯有改變生活模式才能一路瘦到底,如果你從來都沒有這種習慣,那就創造給自己一個變…