一碗满满吃的华丽又健康！超美味KL 5间身体零负担 Healthy Bowl餐厅推荐给你！

瘦身永远都是女孩们的课题，而在运动同时搭配健康饮食是必须的～所以说若可以找到一家美味又健康的美美餐厅，简直是大家的福音！这篇迅速介绍给大家4间零负担 Healthy Bowl餐厅，一整碗吃下去也不会愧疚！

 

1. The Good Co.

位于Bangsar 的The Good Co.，菜单上全是不含防腐剂和人工色素等，以营养健康为主的餐点。这里最受欢迎，非荞麦面莫属，除分量刚好，味道也清爽好吃。另外那精致鲜艳，配料超丰富的Smoothie Bowls也是不可错过！女孩们瘦身时嘴馋想吃甜品，也不用再忍得那么辛苦了，来The Good Co. 点一碗Smoothie Bowls吃吧！

Info.

The Good Co.

地址：184, Jalan Maarof, Taman Bandaraya, 59100 Kuala Lumpur

营业时间：9am – 6pm ( Monday – Sunday )

 

2. Mich’sology Hartamas

这家cafe菜单选择非常的多，但都是以营养健康为主，主打Signature Fuel Bowl。这Signature Fuel Bowl可以自选新鲜食材，而吃Poke Bowl当然要吃salmon啊～ 这里的salmon 新鮮嫩滑，搭配玉米、tamago和饭等食材，色泽搭配超漂亮，而且非常健康哦，吃一碗下去超满足的！号外号外，Signature Fuel Bowl也可以加点鸡蛋哦，半生熟鸡蛋被戳破的瞬间疗愈极了！

除了poke bowl之外，Mich’sology的granola bowl也很健康！Mich’sology Granola Bowl由yoghurt+牛奶为基底，再铺上草莓、蓝莓、香蕉、麦片、conflakes和蜂蜜，简直绝配！是早餐最佳选择，吃了元气满满！

当然，吃了这么多健康美食也可以放纵一下，来个邪恶的 Chocolate+Banana Toast吧！面包烤的松脆酥软，放上香蕉和麦片增加口感丰富感，再淋上kao kao的巧克力酱，我的妈呀！很幸福啊~~~吃完了也可以来一杯饮料，pink latte 或许是不错的选择，粉红色的拿铁其实是beetroot做成的，这样的一餐超健康的说~！对了，这家cafe环境也超美的，可以边吃健康美食边打卡，感觉自己都变女神了哟！

Info.

Mich’sology Hartamas

地址：7, Jalan 26/70a, Desa Sri Hartamas, 50480 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

营业时间：10am – 10pm ( Monday – Sunday )

 

3. Rubberduck

除了健康缤纷的Smoothie Bowls以，Rubberduck 菜单上的Poke Bowls也是许多顾客尝试过后都赞不绝口的！同时也提供早午餐，菜色丰富多样，势必是要让各位吃的健康之余，也不会感觉乏味！

Info.

Rubberduck

地址：60 Jalan Sri Hartamas 1, Plaza Damas, Lot K-0-8B (Ground Floor), Dorchester Service Apartment, 50480 Kuala Lumpur

营业时间：8am – 8pm ( Sunday – Thursday )

: 8am – 6pm ( Friday – Saturday )

 

4. KettleBell

位于Mont Kiara 的KettleBell，可说是近年深受女孩喜欢的打卡美店！一碗碗养胃又养颜，配菜分量刚好的Rice Bowls，不仅美味，摆盘也十分精致！店内超级少女心的粉色调，搭上大理石餐座，要拍上一整组IG美食照也不是问题啦！

 

Info.

KettleBell

地址：Block C, G Floor, Unit 1, Plaza, Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur

营业时间：8am – 6pm ( Monday – Sunday )

 

5. The Fish Bowl

最后要介绍Poke Bowls 当然不能少了KL已经有好多家分店的The Fish Bowl啦！健康好吃已经不在话下，最重要是她们家可以让大家依照自己的喜好，自行选择配料和酱汁的搭配！这样一整碗都是自己爱吃的配料，吃起来也比较开心，也完全不觉得是在瘦身啦！当然她们也有配好的Signature Bowl，不想一一搭配的朋友也可以直接点来尝试看看！

Info.

The Fish Bowl

Outlets ：Sunway,One U,Pavilion,Sunway Velocity Mall, The Gardens and more

营业时间：10:30am  – 10pm ( Monday – Sunday )

 

不仅维持身材，其实吃的健康也是大家对自己身体一生的责任啊。让我们多多发掘这样好吃又健康的餐厅，打破健康料理就一定乏味的迷思，一起吃得健康又满足！

 

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资料来源：整理报导

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