一碗满满吃的华丽又健康!超美味KL 5间身体零负担 Healthy Bowl餐厅推荐给你!
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一碗满满吃的华丽又健康!超美味KL 5间身体零负担 Healthy Bowl餐厅推荐给你!

瘦身永远都是女孩们的课题,而在运动同时搭配健康饮食是必须的~所以说若可以找到一家美味又健康的美美餐厅,简直是大家的福音!这篇迅速介绍给大家4间零负担 Healthy Bowl餐厅,一整碗吃下去也不会愧疚!

 

1. The Good Co.

位于Bangsar 的The Good Co.,菜单上全是不含防腐剂和人工色素等,以营养健康为主的餐点。这里最受欢迎,非荞麦面莫属,除分量刚好,味道也清爽好吃。另外那精致鲜艳,配料超丰富的Smoothie Bowls也是不可错过!女孩们瘦身时嘴馋想吃甜品,也不用再忍得那么辛苦了,来The Good Co. 点一碗Smoothie Bowls吃吧!

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Info.

The Good Co.

地址:184, Jalan Maarof, Taman Bandaraya, 59100 Kuala Lumpur

营业时间:9am – 6pm ( Monday – Sunday )

 

2. Mich’sology Hartamas

这家cafe菜单选择非常的多,但都是以营养健康为主,主打Signature Fuel Bowl。这Signature Fuel Bowl可以自选新鲜食材,而吃Poke Bowl当然要吃salmon啊~ 这里的salmon 新鮮嫩滑,搭配玉米、tamago和饭等食材,色泽搭配超漂亮,而且非常健康哦,吃一碗下去超满足的!号外号外,Signature Fuel Bowl也可以加点鸡蛋哦,半生熟鸡蛋被戳破的瞬间疗愈极了!

除了poke bowl之外,Mich’sology的granola bowl也很健康!Mich’sology Granola Bowl由yoghurt+牛奶为基底,再铺上草莓、蓝莓、香蕉、麦片、conflakes和蜂蜜,简直绝配!是早餐最佳选择,吃了元气满满!

当然,吃了这么多健康美食也可以放纵一下,来个邪恶的 Chocolate+Banana Toast吧!面包烤的松脆酥软,放上香蕉和麦片增加口感丰富感,再淋上kao kao的巧克力酱,我的妈呀!很幸福啊~~~吃完了也可以来一杯饮料,pink latte 或许是不错的选择,粉红色的拿铁其实是beetroot做成的,这样的一餐超健康的说~!对了,这家cafe环境也超美的,可以边吃健康美食边打卡,感觉自己都变女神了哟!

Info.

Mich’sology Hartamas

地址:7, Jalan 26/70a, Desa Sri Hartamas, 50480 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

营业时间:10am – 10pm ( Monday – Sunday )

 

3. Rubberduck

除了健康缤纷的Smoothie Bowls以,Rubberduck 菜单上的Poke Bowls也是许多顾客尝试过后都赞不绝口的!同时也提供早午餐,菜色丰富多样,势必是要让各位吃的健康之余,也不会感觉乏味!

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Info.

Rubberduck

地址:60 Jalan Sri Hartamas 1, Plaza Damas, Lot K-0-8B (Ground Floor), Dorchester Service Apartment, 50480 Kuala Lumpur

营业时间:8am – 8pm ( Sunday – Thursday )

: 8am – 6pm ( Friday – Saturday )

 

4. KettleBell

位于Mont Kiara 的KettleBell,可说是近年深受女孩喜欢的打卡美店!一碗碗养胃又养颜,配菜分量刚好的Rice Bowls,不仅美味,摆盘也十分精致!店内超级少女心的粉色调,搭上大理石餐座,要拍上一整组IG美食照也不是问题啦!

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Info.

KettleBell

地址:Block C, G Floor, Unit 1, Plaza, Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur

营业时间:8am – 6pm ( Monday – Sunday )

 

5. The Fish Bowl

最后要介绍Poke Bowls 当然不能少了KL已经有好多家分店的The Fish Bowl啦!健康好吃已经不在话下,最重要是她们家可以让大家依照自己的喜好,自行选择配料和酱汁的搭配!这样一整碗都是自己爱吃的配料,吃起来也比较开心,也完全不觉得是在瘦身啦!当然她们也有配好的Signature Bowl,不想一一搭配的朋友也可以直接点来尝试看看!

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Info.

The Fish Bowl

Outlets :Sunway,One U,Pavilion,Sunway Velocity Mall, The Gardens and more

营业时间:10:30am  – 10pm ( Monday – Sunday )

 

不仅维持身材,其实吃的健康也是大家对自己身体一生的责任啊。让我们多多发掘这样好吃又健康的餐厅,打破健康料理就一定乏味的迷思,一起吃得健康又满足!

 

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资料来源:整理报导



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