如果想要在国内旅行来个cuti-cuti malaysia的话，槟城真的是一个很棒的选择！好吃的当然不在话下，槟城是美食天堂人尽皆知，最近槟城好看好拍的cafe也是越开越多，让编辑心痒痒很想去打卡啊～接下来是编辑和朋友到槟城两天一夜的行程，其实也没有特地排很多景点，想说难得跟姐妹出游当然还是要有点quality time，就决定好好享受当下不用匆匆忙忙赶行程啦！
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编辑到槟城的时间已经是下午四点多了，烈日当空，和朋友马上就冲到远近驰名的Penang Road Famous Teochew Chendul去享用冰凉冰凉的chendul啦～
来这里吃chendul会看到一副奇景，那就是大家都会站在路边吃。但马来西亚天气那么热，如果不想吃得满头大汗周身狼狈的话，还是可以走到后面就有店铺让你坐着舒舒服服地享用chendul啦！店铺还可以加点炒粿条、laksa、rojak等美食，所以编辑推荐大家还是走到后面的店铺坐着吃，这样就可以吃到更多美食了～
地址：Jalan Penang, 27 & 29, Lebuh Keng Kwee, George Town, 10450 George Town, Pulau Pinang, Malaysia
营业时间：礼拜一至五 10.30am-7pm 礼拜六日 10am-7.30pm
Gurney就有Gurney Plaza和Gurney Paragon两大购物商场。你懂的，女生只要一逛街就可以逛个几小时了！里面还有电影院和很多好吃的餐馆，如果大家走累了想吹个冷气也可以来这里消磨一下时间～
Gurney Paragon就有美妆控的天堂Sephora，像编辑每次一进去就是买到剁手啊！除了这个，大家引颈长盼的海底捞火锅终于正式在Gurney Paragon开张啦，槟城的朋友终于不用到雪隆排队吃海底捞了。
海底捞营业时间为早上10.30到凌晨3点，现在还开放电话预定，不过只限每星期一开放预订哦！要预定请拨+6042971263 或 +6042971264。
地址：170, Gurney Dr, Pulau Tikus, 10250 George Town, Penang, Malaysia
营业时间：10am-10pm
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锵锵！需要晚上来才会更漂亮的地方就是Penang Avatar Secret Garden，因为要亮灯才会呈现出一种秘境的感觉啊！但是大家晚上去真的要小心看路，因为有点暗，拍美照的当儿也要注意自身安全哦！
LED灯挂在树干树枝上，会不停变换颜色，看起来就像阿凡达里的场景一样，往里走一点还有LED玫瑰花海哦！
地址：336, Jalan Tokong Thai Pak Koong, Tanjung Tokong, 11200 Tanjung Bungah, Pulau Pinang, Malaysia
营业时间：8am-12am
Cubopark是槟城第一家货柜市集，有酒吧、各式美食、精美首饰等，之前编辑介绍过的糖水铺深夜食糖就在Cubopark里面哦！这里有很多很漂亮的装饰超适合打卡，难怪一开张就成为全城热门打卡景点！
地址：6 Jalan Tanjung Tokong Tanjung Tokong, 10470 George Town, Pulau Pinang, Malaysia
营业时间：4pm-12am
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打完卡拍完照，编辑和朋友都觉得the night is still young，就这样回hotel好像有点空虚，所以我们就决定去bar小酌。虽然槟城有很多特色隐藏酒吧，但考虑到我们两个女生的安全因素，所以就选择了这家网路平价不错，位于游客区的露天酒吧The Pokok all day bar。
这里还会有驻唱歌手，喝到微醺跟朋友聊聊天听听歌，实在是太有氛围了。
地址： Lot, 227, Chulia St, Georgetown, 10200 George Town, Penang, Malaysia
营业时间：6pm-3am
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第二天的早餐编辑就来到了Le楽，这家吃韩式吐司的早餐店在之前的槟城早餐懒人包也有介绍过给大家，编辑亲自试过觉得真的很好吃！料也放得非常足够，一口咬下去整个嘴巴都是香气满满的，超满足的啦！
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除了食物很好吃，这家餐厅也是一个很适合打卡的地方，店内的摆设装潢偏向简约风，干干净净地拍起照来十分好看！
地址：33 , Jalan Gurdwara 10300 Georgetown Pulau Penang
营业时间：9am-6pm （星期三休息）
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编辑感觉没有去升旗山就好像没有去过槟城一样，所以就跟朋友一起上去啦～在升旗山可以好好地闲逛一下看一下花草树木，也可以俯瞰整个槟城，而且天气凉凉的，就是一个很适合放松身心chill一下的地方。
现在升旗山多了很多拍照区，但都需要另外付费，大家再自行斟酌要不要进去咯～
地址：Penang Hill, Bukit Bendera, 11300 Bukit Bendera, Penang, Malaysia
开放时间：6.30am-11.00pm
缆车票价：4-12岁小孩 RM6
成人 RM 12
60岁以上 RM6
女生去旅行当然少不了去咖啡馆拍一下网美照，所以编辑就和朋友来到这间在instagram上非常有人气的Norm，店内装潢主打白色调，任何角落怎么拍怎么文青，难怪那么多人都来打卡！
图片来源：adelinekhoo98
图片来源：xiaohui94
地址：260c, Lebuh Carnarvon, George Town, 10100 George Town, Pulau Pinang, Malaysia
营业时间：10.00am-12.30am
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由于编辑很爱吃，所以槟城最后一个行程，当然还是要去吃啊！之前看别人在instagram分享去吃大碗面的照片就觉得好吸引，这次终于亲自来吃啦！
真的是名副其实的大碗面，碗跟脸盆一样大呢！但是不用担心吃不完，店家会先询问客人要几人份，不会有浪费食物的问题。编辑吃的是辣味猪肉汤底，天气热吃辣就是很涮嘴，超～级过瘾！
地址：62, Pengkalan Weld, George Town, 10300 George Town, Pulau Pinang, Malaysia
营业时间：10am-9pm （星期三休息）
这趟槟城游就是一个很chill的姐妹小旅行，周末就来一趟不用赶行程的小旅行疗愈一下身心吧！
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每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
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