说到怡保，大家首先想到的应该就是二奶巷。二奶巷近年来已成了怡保必去的景点，小小的巷子有二十多间超过百年历史的老房子，藏着浓浓的怀旧风情。而热闹的巷弄里有各种美食哦~ 一边逛一边吃，简直是最棒的行程！
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地址：10, Jalan Panglima, 30000 Ipoh, Negeri Perak
来这里就是要吃Asam Laksa。不一样的是，这家店特别选用鲜米作为叻沙粉，汤汁鲜浓，酸酸辣辣的，是Laksa喜爱者的最爱！除了正餐之外，这里的甜点也不错，蛋糕和巧克力水果甜而不腻都是大家大推的哟~
地址：18, Panglima Ln, 30000 Ipoh, Perak
时间：9am ~ 5pm
二奶巷红豆冰顾名思义就是一家隐藏在二奶巷的红豆冰店，吃得就是红豆冰~ 将红豆打成冰，每一口都是浓浓的、绵绵的红豆，简直是消暑圣品！另外，这里也有其他消暑冰品，像是Ice Kacang和古早味冰球。古早味冰球是用剉冰做成的，上面淋上各种颜色的糖水，是爸妈小时候的味道啊！
地址：16 Lorong Panglima, 30000 Ipoh, Perak.
泰国网红冰淇淋IceDEA来到马来西亚了！IceDEA冰淇淋特别在于每一款冰淇淋都做的超逼真，神复制食物真实的样子，就连味道也很像哦！就拿榴莲冰淇淋来说，不只是把果肉做的，连榴莲壳和榴莲核都做出来了，这么高颜值的冰淇淋怎么能错过~
地址：22, Lorong Panglima, Concubine Ln, 30000 Ipoh, Negeri Perak, Malaysia
时间：9am ~ 6pm （星期三休息）
这是一家以Harry Potter为主题的Cafe，隐藏于二奶巷里头，去年年尾开店后，大家都抢着要去打卡，体验当一回魔法师！这家Cafe的外形和室内装潢都是以Harry Potter电影主题来设计，门口也像极了电影里想進入斜角巷的 “破釜酒吧” 。来到这里除了打卡，当然也要来杯无酒精 「奶油啤 Butterbeer」，炎热的天气喝一杯真的超爽的！
马来西亚唯一「哈利波特主题咖啡厅」！麻瓜们不用出国，到怡保就能打卡！
地址：8, Jalan Panglima, 30000 Ipoh, Negeri Perak
时间：9.30am ~ 5pm（星期五休息）
一般豆腐花是配糖浆吃的，但顶峰潮州豆腐花却是配砂糖吃的！潮州豆腐花是一种古早味的豆腐花，将砂糖、黑芝麻、姜汁和黑糖水淋在豆腐花的上。吃的时候要一层一层地吃，而且只能吃热的，让豆花的热度融化砂糖，豆花口感嫩滑，不时还能感受到砂糖的颗粒感，超特别的！不妨来个不一样的古早风味吧~
地址：73, Jalan Bandar Timah, 30000 Ipoh, Negeri Perak
时间：10.30am ~ 4.30pm （星期一）; 10.30am ~ 10pm（星期二至日）
很多人不知道，其实焦糖炖蛋也是来怡保必吃的美食之一！焦糖炖蛋看似布丁，但却比布丁更妙！香浓的牛奶蛋香味，外头有微焦的黑糖香味，入口沽溜沽溜地，会让人忍不住一碗接一碗！
地址：103, Jalan Sultan Yusof, 30000 Ipoh, Negeri Perak
时间：11am ~ 6pm （星期三休息）
这间Cafe最吸引人的就是各式各样的蛋糕甜点，特别是抹茶系列的甜点！从抹茶蛋糕、抹茶冰淇淋、抹茶熔岩爆浆蛋糕、抹茶舒芙蕾等，都让人口水直流~~ 当然，其他蛋糕和美食都很好吃，只怕你选择困难症发作啊！
咕噜~咕噜~ 编辑肚子在打鼓了！是时候安排一趟怡保的旅程了~ 在逛二奶巷逛得累的时候，就可以去找这些美食哦~
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黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…
新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
新年将至，想要在人群中脱颖而出，发型当然不能马虎！今年火出圈的「新中式新年编发」绝对是你的不二之选，从杨幂的优雅发髻到田曦薇的灵动麻花辫，每一款都将传统韵味与现代潮流完美融合。不管是走亲访友还是年夜派对，这些编发不仅好看，还特别显气质，瞬间让你的整体造型更添一分高级感。今年过年，告别一成不变的发型，用这些新中式编发开启你的时髦新春吧！ 2026新中式新年编发推荐： （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） Step 1. 从头顶约 1/3 位置取一束头发，扎成一个半头马尾 Step 2. 在半头马尾两侧各取一撮头发，绑成一个新的马尾，位置稍微高于第一个半头。 Step 3. 将第二个马尾中间用手指撑开一个小洞，把马尾向内翻转一圈。接着，把最上方的半头马尾从这个洞中抽出来，让两层发束自然交叠。 Step…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…