大家眼里的女团就是甜美、可爱、性感，而大家期待的好像都有一个特定的样式。不过，随着选秀节目越来越多，女生也不再只有甜美、可爱、性感了，越来越多有个性、特别的女生参加节目。近来《青春有你2》的播出，编辑发现这一季的选手都好特别啊啊，每一个都是宝藏女孩！其中还有大马氧气女孩哦~ 马上来看看这一季的宝藏选手吧！
虽然这一季的选秀氛围较温馨，导师们也很幽默，但是导师们对于选手还是很严格的啊，而获得《青春有你2》首A的选手就是孔雪儿啦！孔雪儿是女子团体蜜蜂少女队成员，因长相可爱和扎实的舞蹈功力吸引不少粉丝。但其实，孔雪儿曾当过3年JYP练习生哦，后来却放弃回到中国发展，希望小姐姐这一次能成功出道啊！
陈珏亮相就让人印象深刻，身穿中国女孩的T恤，顶着齐刘海的长发，重点是她超级省话、超酷的！从自我介绍开始，导师们都鼓励她多说点话，但她都冷漠对待，就连蔡徐坤跟他说他们「同年同月同日生」，陈珏也只是回了「我知道」。不过他的舞台能力却很强！他在初舞台时以磁性、感人的嗓音吸引了导师们，而在加分赛时更是换了一个人似的，跳舞时连眼神也变犀利，让人十分惊艳！
大马氧气女孩蔡卓宜在节目里以甜美的笑容全了不少粉丝哦！重点是谁都没想到这么甜美的小姐姐，特长竟然是极限运动、泰拳、高空瑜伽，都是与长相反差很大的活动啊，这也让身为泰国人的Lisa也大吃一惊，训练生们纷纷称赞她为「宝藏女孩」！虽然她在初舞台只获得F等级，但主题曲《YES!OK！》却有很多蔡卓宜的镜头，甚至还在最后的ending出现呢~大家都称赞蔡卓宜舞蹈进步很多哦！
在初舞台时，蔡卓宜因提及网络的评论而泪洒舞台，特别是说到「我活在网络发达的时代，但我不活在评论里」，坚强又正能量让人动容不已！
这一季的选手都很有特色，段小微拽拽的唱跳Jolin蔡依林的《怪美的》瞬间吸引观众眼球，而在加分表演时更是展现了新学的手舞蹈，虽然闭着眼，但仍感受到他丰富的情感，每个动作都很到位，结束后更是无法抽离自己，Ella直呼「很惊艳」，而段小微最终获得A等级！
刘雨昕打扮中性，却毫无影响他的美！在初舞台时，刘雨昕的实力坚强，无论歌声舞蹈都受到导师们的称赞，Lisa更是说「这就是我在等待的」，她的每个动作都收放自如特别迷人！不但在初舞台成功进入A班，更成功夺得主题曲的C位！最特别的是，在一群穿着短裙的女孩里，穿短裤的她特别显眼，制服上更有流苏徽章，霸气得来超美的，展现了不一样的女力！
上官喜爱也是一位酷酷有个性的选手，有着标志性的短发，在选手中非常有辨识度！上官喜爱在舞台上的表情、动作表演都很让人惊艳，整个舞台很有魅力，简直炸了！而在唱跳的同时，她的歌唱实力也非常稳定，同时又做到妩媚帅气，蔡徐坤也称赞「完全具备可以SOLO的能力」，最终成功进入A班，好期待她日后的表现啊！
王欣宇像是被天使吻过的声音！王欣宇整个人散发着一种让人离不开眼睛的可爱，张开口就是童音，萌到不行！而情感丰富的她也让人瞬间陷入她的歌声里，简直是开口跪！让人最惊喜的是，她是一位创作才女，在加分表演时带了自己的创作曲，边弹边唱的，宝藏女孩当之无愧！
很多人质疑颜值普普也可以当上女团吗？而夏研就是那个因为颜值普普倒是没有公司要签下她的宝藏女孩！夏研的音色甜美，唱起歌来简直让人陷进去，而跳舞又是另一种气势，能量大爆发！导师Ella简直看的眼神发光，直接给出很高的评价说「看到一颗没有磨炼的钻石」！
除了以上的8位选手，其他《青春有你2》的选手也很厉害哦，加上Lisa、蔡徐坤、Jony J、Ella，以及X导师，相信节目会越来越精彩！这么多选手你们，你们pick谁呢？
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每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
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