你对于自己的生活现状还满意吗？俗话说「人生不如意事十之八九」，碰到令人挫折的经验总会有负面想法，而每个人的解决方法也大不相同。今天泡菜编要来探讨韩国社会自杀率居高不下的原因，究竟韩国人为什么容易选择以极端手法结束自己生命，背后是否牵涉文化背景、政府政策、媒体影响，就让我们来一探究竟吧！
对欧巴抱持着幻想？带你认识韩国真实恋爱文化，原来分手最爱用「这招」！
2019年韩国在经济合作暨发展组织(OECD)36个会员国之中自杀率位居冠军，其中10代青年人及30～40代年龄层自杀率大幅增加。据统计厅发表的2018年「死亡原因统计」自杀者高达13670名，平均每天有37.5人走上绝路，每10万人中就有26.6人自杀。而根据性别，男性平均每10万人有38.5人自杀，比女性14.8名高出2.6倍。
值得一提的是，统计厅人口动向课长推测2018年1月、3月、7月自杀率急遽升高的原因都是受到有名人是自杀事件所产生的模仿效果，像是2017年12月SHINee成员钟铉因不敌忧郁症而结束生命，让2018年1月的自杀人数来到1128名，比2017年同期增加200人以上。在韩国《YTN开放电台》其中一期请到精神科医师洪贤珠(音译)分析2019年艺人雪莉及荷拉相继自杀会不会造成一股「青少年模仿自杀风潮」，而医师说道：「目前还未有正式数据分析，但有研究表明，试图自杀的人10%最终会死于自杀，而80%的人则是会在1年内再次尝试」。
2018年韩国青少年(9～24岁)自杀率统计，每10万人就有9.1名选择极端方式结束自己生命，而大多原因出自于校园霸凌，课业竞争力以及外貌自尊心。韩国的集体主义一直以来巩固于社会之中，因此在学校搞小团体的排挤同侪的事件层出不穷，曾经遭到霸凌的学生表示：「学校谘商差点成为压死我的最后一根稻草」，当被问到最近有什么辛苦的事，因为不知道所以不回答，换来的却是老师的「叹气」，让人感到更郁闷且怒火直升，开始出现自残或是企图自杀的行为。
逼人吃屎、自慰的「N号房事件」揭露性变态心理！为你整理韩国改编真人真事的犯罪电影，冷酷无情展露大片黑暗面
在竞争激烈的韩国社会，造就年轻人处处比较的心态。像是课业上会有「名校迷思」，升大学之前目标多是挺进俗称的「SKY」三大名校，以取得好学历将来进入大企业的机会才会提升，相反的各种读书压力则落在学生肩上。据韩国青少年研究院在2018年6～8月以高中以下9060名学生为调查对象，其中33.8%的人曾想过自杀，高达45.6%的学生每天学习时间在3小时以上，面对地狱般的升学压力与无法娱乐的焦躁情绪，成为青少年痛苦的主要原因。
2019年韩国失业人口超过106万人次，其中有21.6%为25～29岁年轻人，值得一提的是，多数年轻人都有大学以上的学历，却因为连年经济不景气，公职、大企业职缺不足、中小企业福利不够优渥，导致不少人面临极大的就职压力。2020年20代年轻人平均月收入为180万韩元(约4万3千台币，大企业月薪则是400万韩元(约9万6千台币)，差了两倍左右，加上需负担高额房租、日常生活花费，导致入不敷出。惨淡且毫无转机的生活，使得踏上绝路的年轻人数不胜数。
韩国65岁以上的老年人自杀率为OECD会员国最高，而据韩国保健社会研究院《老人现状调查》显示「经济困难」为走上绝路的主要原因，除了老人补助金不足外，子女出外打拼造成的孤独感，使老年人十分痛苦，对此社会保健研究员就提出需「扩大基础养老金」，在平均收入下游40%的人提供每月30万韩元补助金，才能使生活更加稳定，解决根本问题。
首尔市政府在2019年10宣布将把2012年与三星生命共同合作的「生命之桥」防止自杀语句全部清除，取而代之的是在包括麻浦大桥等8座大墙上挑高1公尺自杀栏杆。而会改变政策的主因为桥上的激励语句并未发挥正向效果，加上看到2016年12月在麻浦大桥增设水上区间栏杆后自杀人数从原本211人至2017年减少到163名，有显着效益，因此政府将着手强化栏杆工程。
看完韩国「自杀率居高」的原因，心中有没有默默省视自己所处环境？每个国家的风俗民情不一，处理情绪或是困境的方法也不一，但是选择结束生命绝对不是个好方法！试着去找身边的人诉苦，或是暂时放下手边繁杂事去享受一下能疗癒自己的兴趣，问题绝对会迎刃而解，毕竟每个人都有收获幸福的权利啊！
有些食物，存在的意义从来不是“健康”，而是纯粹的快乐。那种一口咬下去，肉汁顺着指缝流下、芝士缓缓拉丝的瞬间，几乎可以让人短暂忘记一切烦恼。在吉隆坡，除了大家熟悉的连锁品牌，其实还藏着不少风格鲜明的小众汉堡店，有的主打手工厚切肉排，有的把酱料玩出新高度，也有的直接把“邪恶感”推到极致，每一口都在挑战你的热量上限。这一篇，就带你挖出5家在地人默默私藏的「宝藏汉堡店」，准备好放下矜持，让味蕾彻底沦陷。 吉隆坡小众邪恶汉堡推荐：Bobby‘s Burger 印尼超火快餐 Bobby’s Burger来到TRX了！。主打美式风格汉堡，100%现压制作的肉排煎到外层微焦、内里多汁，再配上Billionaire酱，每一口都很邪恶。他们家的面包松软带点微甜，把整体平衡得刚刚好，不会腻，却足够满足。逛街逛到一半来一颗，幸福感直接拉满。 （图片来源：小红书@甜点蛋糕🍦_istj） Info. Bobby‘s Burger 地址：Level Concourse, C, 59, Persiaran…
作为吉隆坡市中心的咖啡厅一级战区，茨厂街和周边的鬼仔巷、Jalan Tun HS Lee和苏丹街每到周末都会聚集无数人潮，成为Cafe Hopper们的集散地。近年来陆陆续续有许多新晋咖啡厅入驻这几道老街之中，为原本充满岁月斑驳的区域带来的活泼魅力都非常值得大家探索。这一篇波编整理出了2026最全「茨厂街咖啡厅」清单，将这区域中所有最热门必打卡的Cafe一个不漏统统推荐给大家！ 延伸阅读 2021年16家最新「茨厂街美食」推荐！除了传统小吃，还有这些新晋美食等你来打卡！ 茨厂街咖啡厅推荐：smai 在茨厂街的喧闹与人潮之间，悄悄藏着一间气质完全不一样的新咖啡厅smai。复古木质门面低调却很有存在感，一推门就像走进旧时光的另一层空间，暖色灯光配上斑驳墙面，每一处细节都带着刚刚好的岁月感。二楼的空间更是让人一秒沉静下来，高挑木梁、拱形窗景，还有一排排靠窗座位，阳光慢慢洒进来，时间仿佛被拉长了。这里不只是喝咖啡，更像是给自己留一段安静发呆的空白。如果你最近想找一个不那么商业、却很有氛围感的地方坐坐，smai会是那种去了之后，会默默加入你“会再回访清单”的存在 （图片来源：小红书@三个小肚肚） Info. smai 地址：3, Jalan Sang…
在手机相机几乎统治一切的时代，大头贴却悄悄回归，带着一点复古滤镜的浪漫，重新成为年轻人记录日常的小仪式。比起随手一拍就存在相册里的照片，这种需要走进一台小小机器、拉上帘子、在几秒倒数里摆出最真实表情的过程，反而更有温度。最近在吉隆坡，不少风格各异的拍贴机据点悄悄出现，从韩系极简、日系可爱到复古胶片感，每一台机器都像一个小型摄影棚，把平凡的一天变成值得收藏的瞬间。这一篇，就带你解锁 5 个隐藏在城市角落里的「宝藏拍贴机地点」，不只是拍照，更像是和朋友一起制造回忆的秘密基地。 吉隆坡拍贴机据点推荐：复古报纸拍贴机 吉隆坡竟然也能拍到最近很火的 复古报纸大头贴拍出来就像旧报纸版面的设计风格，把照片变成一张专属“新闻”，复古又有点可爱，随手一拍都很有故事感。在KL city walk的时候不妨顺便体验一下这种怀旧感满满的大头贴，把旅行或日常瞬间变成一张特别的纪念照，真的很适合和朋友一起打卡 （图片来源：小红书@agneswonghk） Info. Riverbank, river of life 吉隆坡拍贴机据点推荐：未来感电话亭拍贴机…
如果你对越南的印象还停留在法式咖啡馆和手工藤编包，那你可能错过了一个正在崛起的 时尚新星。在胡志明市的街头，隐藏着一批极具设计感的小众品牌，它们不只是当地潮流爱好者的心头好，更成为不少 韩流 IDOL 私服清单上的常客。从LSOUL、 DEARJOSE 的法式浪漫，再到 Huelley Rose，每一个品牌都像是通往 越南时尚宇宙 的一张机票，让人迫不及待想飞去探秘。 越南必逛小众品牌推荐：Bunnyhill Concept Bunnyhill Concept走的是那种一眼就能认出的个性路线，剪裁大胆又带点结构感，把日常单品重新解构出新的轮廓。最出名的弯刀裤更是标志性单品，独特版型上身自带态度，随便搭都很有造型感。整体风格偏前卫又不失实穿性，是那种越看越上头、很容易让人想整套带走的品牌。…
你有没有发现，脸再精致，嘴唇一干，整个人就瞬间没精神？尤其是长期擦口红、冷气房待太久、或换季的时候，嘴唇干裂、起皮真的很难救。 其实，比起一直补润唇膏，真正关键的是选对一支「会养唇」的护唇膏。这次要分享的，就是很多女生默默回购的日系经典：DHC护唇系列。主打天然橄榄精华、高保湿配方，不只是润，更是把嘴唇养回柔软、细滑、自然水光感！ DHC Lip Cream｜日常必备，一支养出柔嫩水润唇 如果你只想找一支「怎么擦都安心」的护唇膏，这支真的可以先收。作为日本热卖超过2亿支的经典款，它主打来自西班牙的珍稀橄榄精华 Flor de Aceite，被称为「橄榄之花」的精华，比一般橄榄油更稀有，富含抗氧化与维他命E。上唇的感觉是那种很自然的润，不厚、不黏，但会慢慢把干燥修护好。擦完嘴唇会有一点点自然光泽，看起来就是很健康的嫩唇。 【适合】日常保养、口红前打底、随身补擦 DHC Sensitive Lip Cream｜敏感唇救星，温和又有感 如果你的嘴唇容易刺痛、泛红，或换季就不稳定，这支会很有感。配方加入橄榄油、芦荟、乳木果油、荷荷巴油，再加上神经酰胺成分，重点是温和、低刺激，同时保湿力还是很够。擦上去是很轻盈的保护感，就像帮嘴唇多了一层隐形屏障，在冷气房或外出风吹的时候，会明显比较不容易干裂。…
在曾庆杰的镜头下，《逐玉》几乎全员“完颜出圈”！不只田曦薇、张凌赫稳稳拿下人生镜头，连配角也一个个美到有记忆点。古装里的他们，或英气、或清冷、或温润，每个角色都像被精心雕刻过。但一旦退去古装滤镜，回到现实世界，这群演员的现代装扮却带来截然不同的气质转变，有人更清爽，有人更随性，反差感直接拉满。一起看看，《逐玉》演员们在现实中的模样，谁最让你惊喜？ （图片来源：微博@网剧逐玉） 田曦薇 饰 樊长玉 剧里是那种一眼就让人记住的灵动女主，甜里带锋、笑里藏光，御姐和甜妹在她身上切换得毫无违和感。现实中的田曦薇则更偏向清爽治愈系，五官依旧精致，但气质更松弛自然，是那种不用刻意营业也会让人忍不住多看一眼的类型。 （图片来源：微博@网剧逐玉） 张凌赫 饰 谢征 谢征一出场就是“威压感拉满”的存在，眼神冷冽、气场强硬，是典型的美强惨天花板。回到现代装的张凌赫，则把这种锋利感收敛成高级感，轮廓依旧优越，但更多了一种干净克制的少年贵气，像从权谋世界走出来的冷白皮男主。 （图片来源：微博@网剧逐玉） 邓凯 饰 随元淮…