你对于自己的生活现状还满意吗？俗话说「人生不如意事十之八九」，碰到令人挫折的经验总会有负面想法，而每个人的解决方法也大不相同。今天泡菜编要来探讨韩国社会自杀率居高不下的原因，究竟韩国人为什么容易选择以极端手法结束自己生命，背后是否牵涉文化背景、政府政策、媒体影响，就让我们来一探究竟吧！
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2019年韩国在经济合作暨发展组织(OECD)36个会员国之中自杀率位居冠军，其中10代青年人及30～40代年龄层自杀率大幅增加。据统计厅发表的2018年「死亡原因统计」自杀者高达13670名，平均每天有37.5人走上绝路，每10万人中就有26.6人自杀。而根据性别，男性平均每10万人有38.5人自杀，比女性14.8名高出2.6倍。
值得一提的是，统计厅人口动向课长推测2018年1月、3月、7月自杀率急遽升高的原因都是受到有名人是自杀事件所产生的模仿效果，像是2017年12月SHINee成员钟铉因不敌忧郁症而结束生命，让2018年1月的自杀人数来到1128名，比2017年同期增加200人以上。在韩国《YTN开放电台》其中一期请到精神科医师洪贤珠(音译)分析2019年艺人雪莉及荷拉相继自杀会不会造成一股「青少年模仿自杀风潮」，而医师说道：「目前还未有正式数据分析，但有研究表明，试图自杀的人10%最终会死于自杀，而80%的人则是会在1年内再次尝试」。
2018年韩国青少年(9～24岁)自杀率统计，每10万人就有9.1名选择极端方式结束自己生命，而大多原因出自于校园霸凌，课业竞争力以及外貌自尊心。韩国的集体主义一直以来巩固于社会之中，因此在学校搞小团体的排挤同侪的事件层出不穷，曾经遭到霸凌的学生表示：「学校谘商差点成为压死我的最后一根稻草」，当被问到最近有什么辛苦的事，因为不知道所以不回答，换来的却是老师的「叹气」，让人感到更郁闷且怒火直升，开始出现自残或是企图自杀的行为。
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在竞争激烈的韩国社会，造就年轻人处处比较的心态。像是课业上会有「名校迷思」，升大学之前目标多是挺进俗称的「SKY」三大名校，以取得好学历将来进入大企业的机会才会提升，相反的各种读书压力则落在学生肩上。据韩国青少年研究院在2018年6～8月以高中以下9060名学生为调查对象，其中33.8%的人曾想过自杀，高达45.6%的学生每天学习时间在3小时以上，面对地狱般的升学压力与无法娱乐的焦躁情绪，成为青少年痛苦的主要原因。
2019年韩国失业人口超过106万人次，其中有21.6%为25～29岁年轻人，值得一提的是，多数年轻人都有大学以上的学历，却因为连年经济不景气，公职、大企业职缺不足、中小企业福利不够优渥，导致不少人面临极大的就职压力。2020年20代年轻人平均月收入为180万韩元(约4万3千台币，大企业月薪则是400万韩元(约9万6千台币)，差了两倍左右，加上需负担高额房租、日常生活花费，导致入不敷出。惨淡且毫无转机的生活，使得踏上绝路的年轻人数不胜数。
韩国65岁以上的老年人自杀率为OECD会员国最高，而据韩国保健社会研究院《老人现状调查》显示「经济困难」为走上绝路的主要原因，除了老人补助金不足外，子女出外打拼造成的孤独感，使老年人十分痛苦，对此社会保健研究员就提出需「扩大基础养老金」，在平均收入下游40%的人提供每月30万韩元补助金，才能使生活更加稳定，解决根本问题。
首尔市政府在2019年10宣布将把2012年与三星生命共同合作的「生命之桥」防止自杀语句全部清除，取而代之的是在包括麻浦大桥等8座大墙上挑高1公尺自杀栏杆。而会改变政策的主因为桥上的激励语句并未发挥正向效果，加上看到2016年12月在麻浦大桥增设水上区间栏杆后自杀人数从原本211人至2017年减少到163名，有显着效益，因此政府将着手强化栏杆工程。
看完韩国「自杀率居高」的原因，心中有没有默默省视自己所处环境？每个国家的风俗民情不一，处理情绪或是困境的方法也不一，但是选择结束生命绝对不是个好方法！试着去找身边的人诉苦，或是暂时放下手边繁杂事去享受一下能疗癒自己的兴趣，问题绝对会迎刃而解，毕竟每个人都有收获幸福的权利啊！
最近也被《兰香如故》里的刘学义迷住了吗？搭档谭松韵上演古装爱情故事，光是两人的眼神交锋，就让人忍不住想继续追下去！不过，刘学义值得入坑的作品可不只有这一部，除了让人移不开眼的古装扮相，他诠释不同角色时展现的魅力，也很值得慢慢挖掘。这次编辑就整理了 10部刘学义必看陆剧，无论你是刚入坑的新粉，还是想重温经典角色的老粉，都快把这份片单收藏起来，下一部追什么就不用愁啦！ 刘学义必看陆剧推荐：兰香如故 喜欢古装宅院里的暗潮汹涌，也爱看男女主互相试探的姐妹，可以把《兰香如故》加入片单！故事围绕谭松韵饰演的许兰香展开，她与刘学义饰演的林锦岐，在身份差距与家族纠葛中逐渐走近。刘学义这次把“反差感”玩明白了！《兰香如故》里的林锦岐，表面清冷、不好接近，私下却会装可怜求原谅，难怪连“0人迷”都能成为追剧笑点。刘学义靠眼神和微表情，把那种嘴上不说、心里却很在意的情绪演得很有味道，克制系男主的魅力真的值得细品！ （图片来源：微博@电视剧兰香如故） 刘学义必看陆剧推荐：念无双 神女为了取回神器接近狐族大寂司，却在相处中逐渐动了真心，《念无双》将仙侠爱情与彼此救赎结合，喜欢细腻感情线的可以留意！刘学义饰演的源仲虽然拥有强大力量，却经历了背叛与欺骗，强大外表下的孤独与脆弱，让这个角色自带“美强惨”滤镜。偏偏他面对唐嫣饰演的姬谭音时，又会流露纯情的一面，“纯情小狐狸”的反差感很难不让人心软。两人从接近、试探到互相理解，比起单纯撒糖，更让人想看他们如何成为彼此的依靠。 （图片来源：微博@念无双官微） 刘学义必看陆剧推荐：春花焰 复仇女杀手遇上背负秘密的皇子，这种危险又带感的组合，光看设定就很难不点开！《春花焰》讲述吴谨言饰演的眉林，为了复仇接近刘学义饰演的慕容璟和，却逐渐发现往事另有真相，两人的关系也从互相利用走向彼此救赎。刘学义这次将疯批气场与破碎感放在同一个角色身上，前一刻还是让人摸不透的狠戾王爷，下一刻又流露出藏不住的伤痛。松散发丝配上阴郁眼神，古装氛围感直接拉满，不过这部走的是虐恋路线，入坑前记得准备好纸巾！ （图片来源：微博@电视剧春花焰） 刘学义必看陆剧推荐：少年歌行 想看少年结伴闯江湖的热血故事，《少年歌行》绝对值得加入片单！剧集从一场相遇与神秘的黄金棺材事件展开，将几位少年卷入江湖纷争，友情、身世与成长交织，搭配打戏和国风特效，追起来很有快意江湖的感觉。刘学义饰演的无心更是亮眼存在，真光头造型衬出精致五官，也让他收获“梦中情秃”的称号。这个角色既有出尘气质，又带着机灵与邪气，看似洒脱，实则通透又重情义。不过他并非主角，冲着无心入坑的姐妹，也不妨一起感受整部剧的群像魅力！ （图片来源：微博@影视剧少年歌行） 刘学义必看陆剧推荐：琉璃…
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2026必入松弛感包包推荐：Longchamp Le Cadence Hobo 提到Longchamp，可别只想到饺子包！Le Cadence Hobo走的是简约耐看的路线，利落的包型搭配可调节肩带，很适合融入每天的穿搭。比起刻意打扮，随手搭一件宽松衬衫、牛仔裤，再把包往肩上一背，就有种准备去街角喝杯咖啡的自在感。想找一款兼顾上班与周末约会、又不会太过正式的包包，这款值得放进清单！ （图片来源：小红书@ 15绿） 2026必入松弛感包包推荐：Coach Pillow Brooklyn Shoulder Bag 34…
谁懂一口吸溜乌冬面的快乐！粗粗胖胖的面条，入口滑溜又带点嚼劲，光是想象就已经饿了。比起拉面，乌冬面也有让人一吃就惦记的魅力，不管你喜欢热汤的暖胃感，还是拌面的浓郁滋味，都能找到属于自己的那一碗。这次就帮大家整理了5家吉隆坡必吃乌冬面，下次不知道午餐或晚餐吃什么，就跟着这份清单开启吸面模式吧！ 2026吉隆坡必吃乌冬面推荐：Team Udon 喜欢拌面口感的朋友，Team Udon 可以先收进口袋名单！这里的乌冬口味走创意路线，像是将奶油香与香料炸鸡结合的 Buttermilk Udon with Ayam Berempah，还有光看名字就让人食指大动的 Chili Crab 乌冬。熟悉的本地风味碰上日式面条，选择困难症又要发作了！ https://www.instagram.com/p/DahJUT9Cfl8/?hl=en&img_index=1…
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