陆剧《传闻中的陈芊芊》可以说是捧红了大陆女演员「赵露思」。今年才21岁的她长相甜美，说是初恋系女孩的代表也不为过。赵露思不只是在保养上非常讲究，就连私服也非常好看，不浮夸的日常穿搭你我都能驾驭！她在穿搭上走一个清新少女休闲的路线，完美诠释21岁该有的青春样貌！
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上学穿搭虽然追求舒适，但也千万不要过于邋遢，舒适和时髦是可以共存的！赵露思巧妙地搭配宽松T恤、牛仔短裙、五分牛仔裤、单车裤，看起来非常舒服却不失少女感。
出游怎么可以少了草帽，不只是可以凹造型，还可以遮挡阳光。赵露思把简单的牛仔长裤穿出不同的风格，露出小蛮腰还能有效把身材比例拉长。
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黑色无袖洋装搭配白色薄衬衫也有防晒的功用，出游必备！
赵露思善于利用马卡龙色系的单品来增添少女气质，也能更加衬托出她白皙的肌肤。若不太敢尝试过于温柔的颜色，可以从方领和波点设计开始下手，都有助于打造青春活力让人一秒恋爱的少女穿搭！
赵露思是碎花控啊！碎花洋装不只是百搭，还是遮肉显瘦的衣柜必备单品。
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以上图片皆来自赵露思小红书。
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充满喜感的贾玲为了电影《热辣滚烫》在短短8个月激瘦50公斤，而且还练出一身健美肌肉与优美体态，惊人的毅力让人佩服之余也让人心疼。所以波编为大家挖出了贾玲减肥期间都做了什么运动，以及配合怎样的减肥食谱来达到如此惊人的成绩！ 豆瓣 @热辣滚烫剧照 | YouTube MV截图《一切都来得及》 运动#1 有氧运动 一切的运动还得从最简单的做起，那就是跑步和跳绳训练。通过这样的有氧运动可以大大训练身体的体能，在日复一日的练习中更是快速燃烧脂肪并且提高心肺与肌耐力，这样我们的身体才有更大的能耐去承受增肌的运动。 豆瓣 @热辣滚烫剧照 运动#2 重量训练 运用有氧运动做好身体基础准备后，贾玲也利用重训运来为自己增肌。在专业人士指导下通过全面性的阻力训练以及间歇做到减脂增肌的效果。 微博…
Blokette 一词源自Blokecore与Coquette的结合，Blokecore 是阳刚的球衣时尚，充满着粗犷与传统的刻板印象；而 Coquette 却与之相反，是带着女性妩媚形象感，两个的结合形成强烈的穿搭对比，反而少女感十足，因此Blokette深受女神们的喜爱！ Blokette 必备元素 将运动风和少女感完美结合，少不了男性向的球衣穿搭，接着再融入蕾丝、丝带、百褶裙、袜套、蝴蝶结等少女感十足的元素。就连 Jennie、张员瑛都喜欢这样的穿搭呢！ View this post on Instagram A…