喜欢看甜宠剧的你，上半年的的甜宠剧还没看够，还想要继续被甜虐？那就来期待一下2020下半年的甜宠剧吧！编辑整理了12部下半年必看的甜宠剧清单，偷偷告诉你，下半年的甜宠剧光看卡司就超心动的！马上把想看的剧都关注起来，这糖真的可以嗑！
《传闻中的陈芊芊》的编剧新作《99分女朋友》热播中，如果说《陈芊芊》以反套路的沙雕风格吸引到你，而这部《99分女朋友》你一定也要看！这是由赵弈钦、厉嘉琪主演，讲述史上最抠霸道总裁与带伤疤化妆师之间用爱治愈伤痕的故事！编辑也是第一次看到这样的总裁，身家上亿的却住在老式居民楼、喝个酸奶要舔盖、到处都是优惠卷，真是非一般的甜宠剧！
这部剧由宋楠惜、马浩东主演，确定在7月7日开播，是一部青春校园剧！剧情讲述八个性格完全不一样的医学院新生，他们在大学生活中面对学业挑战，从中寻找自我，追爱追梦的过程，是一部非常青春有活力的剧哦～ 从海报上看来也很青春活泼，你会不会也在这部剧中找到属于自己的青春故事呢？
这是一部期待值很高的悬疑清宫喜剧！将在7月8日开播，讲述赵语星与李彩凰两位好姐妹，因遭叛军追杀而分离，分别进入太医院和后宫成为后妃，两人在两人在一件件暗波汹涌的宫廷阴谋中斗智斗勇，步步成长的故事！
这是一部带有青春奇幻色彩的甜宠剧！由胡冰卿、范世锜主演，讲述贫穷少女余小鱼机缘巧合之下加入跳水俱乐部，并且接到一份神秘的契约，成了大富豪的未婚妻，两人还有和自己年龄相仿的儿子！在这样的命运牵扯下，相信会有一连串浪漫、爆笑事件，而这剧会在7月15日开播，让人非常期待！
张雨剑继《我只喜欢你》爆红后，又一部甜宠剧啦～！这次搭档鲁照华，演绎一段大叔霸总与00后的鬼马少女，两人因一场彗星的来临改变了人生轨迹，在时空变幻中找到真爱的故事！这部剧将在7月12日上线，这对欢喜冤家的高甜戏码嗑定了！
「网剧甜心」赵露思继《传闻中的陈芊芊》后又有一部超太难新剧，势必又再圈一波粉丝！7月2日，《我，喜欢你》首度官宣，赵露思将与林雨申演绎一段厨师与食客之间甜蜜非凡的恋爱奇缘！活力小厨娘和龟毛总裁在美食与爱的魔力下相爱，光看海报就能感到一波糖分！
继《冰糖炖雪梨》后，又一部冰上运动题材剧来啦～ 这部由官鸿、陈瑶领衔主演的《穿盔甲的少女》讲述女主桑甜，女扮男装到冰球上大展身手，与「冰上男神」闻冰相遇，两人因冰雪结缘追逐梦想中也获得了爱情，这样的校园甜宠剧嗑定了！
这部由杨紫和肖战两位高人气流量明星主演的《余生，请多指教》，绝对是未播先红，大家都在敲碗等播出，据说会在定档暑期黄金档哦！《余生，请多指教》讲述面临大学毕业、失业、父亲患癌住院的「音乐大提琴才女」林之校邂逅外冷內热的医生顾魏的爱情故事。据说除了高甜戏码，还引发观众对当下年轻人的爱情观、亲情等的思考和讨论哦！杨紫会如何甜化肖战呢？好让人期待呀！
这部剧的演员阵容很强哦～ 由宋茜和罗云熙主演，是一部医药研究的故事，讲述掮客周小山到「源计划」实验室要夺走女主裘佳宁的科研成果，两人从互相斗争，然后到被感染吸引，最后一起合力研究！除了儿女私情的剧情，为国争光的奉献精神，是很大的看点哦！
曾饰演凌Boss的徐开骋也是演员之一哦！
2020下半年估计是罗云熙的天下啊，几乎霸屏！这部由罗云熙和白鹿主演的《半是蜜糖半是伤》，讲述患有重度眼泪过敏症的江君在职场重遇青梅竹马-袁帅，甜美少女和高冷男主的剧情除了高甜，还有虐心的剧情哦～ 而在早前的校服路透照中，罗云熙简直是校服杀，少年感要溢出屏幕了啦！
这是由谭松韵、宋威龙和张新成三位高人气演员主演，绝对是这部剧的最大看点！这部剧讲述三个没有血缘关系的小孩因家庭变故，成了彼此的家人，青梅竹马的故事不只是走甜宠路线，还结合了亲情互相疗愈的戏码！而这部剧还没开播就被韩国买了播放版权，可见这部剧一点都不简单啊～
穿古装最帅的男神之一许凯回归啦！这次和吴佳怡主演的《天舞纪》是一部古装校园甜宠剧，两人合作多次，相信在剧中的CP感会非常甜哦～这部剧讲述擎天城小霸王李玄和背井离乡到天启国完成使命的少女苏犹怜，两人在书院里一起学习，从欢喜冤家到互相喜欢，相信是笑料百出的高甜剧哦！
以上12部甜宠陆剧推荐给大家，把剧追踪起来，一起敲碗等播出！一起甜甜的度过下半年！
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2020年1～12月最完整韩剧懒人包！网剧、漫改剧、新剧清单不藏私放送
新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…
你有没有发现当你越认真洗澡，皮肤反而越干？热水冲走的不只是疲惫，还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳，可是肌肤还是干、痒、紧绷，其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程！ Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion，就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦，而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用，把水分牢牢锁进肌肤里，从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用，但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…