对于大家来说饮料是个减肥的天敌啊！尤其是咖啡控、奶茶控，在减肥时期，饮料根本就是诱惑力极大的恶魔， 无法克制心中想喝饮料的念头，那就选择低卡不罪恶的饮料吧！今天编辑就要跟大家推荐几款星巴克的低卡隐藏点单，跟着这保证你点特大杯也不会有罪恶感！
温馨提醒：由于是menu上没有的饮料，店员拒绝你的特别order时，也不要为难他们哦～
延伸阅读：店员绝不告诉你的秘密！Starbucks隐藏menu大揭秘，打开梦幻的甜飒喝法！
目录
要是你以为香草星冰乐热量很高，所以一直不敢喝，那这一次你一定要试试这样喝！加上Oreo或可可碎片后，不但不甜腻，还有淡淡的巧克力香味！幸福感爆棚！
【点单：Vanilla Frappucino、加Oreo或可可碎片、牛奶换成豆奶/脱脂奶/燕麦奶、不要奶油、无糖或半糖】
香草星冰乐作为基底真的很百搭！这款颜值更仙的饮料其实只需要加上覆盆子糖浆就能达到粉嫩粉嫩的颜色啦～ 酸酸甜甜的清爽滋味在炎热的天气完全就是消暑圣品！
【点单：Vanilla Frappucino、无糖、换覆盆子糖浆、牛奶换成豆奶/脱脂奶/燕麦奶、不要奶油】
星巴克的抹茶拿铁向来都是人气饮料，甜甜的滋味特别幸福，不过对于瘦身的人来说却是一大恶魔，而要是你真的忍不住，可以试试将牛奶换成燕麦奶哦！燕麦奶的醇香加上抹茶，再加上浓缩咖啡，口感上提升了不少，且低卡又好喝，而且渐变的色系也超疗愈的！
【点单：抹茶拿铁、牛奶换成燕麦奶、加一份浓缩、不要摇】
奶白色的茶看着就好诱人啊！不过想尝试这饮料的你可要慎重了，卡路里会稍微的高一些，原因在于让茶变得超梦幻的heavy cream，但茶的口感也会变得更顺滑香甜！要是不想这么罪恶的话，可以选择将糖换成sugar free vanilla syrup，这种「代糖」是零卡路里的哦～
【点单：Ice Peach Green Tea、splash of heavy cream、不要水、sugar free vanilla syrup】
黑咖啡的味道除非是咖啡控，否则苦苦的滋味却是不是大家喜欢的，但偏偏黑咖啡的卡路里是最低的，而且还能消水肿呢～ 不妨试试加上奶盖，让苦涩的咖啡有一丝丝甜意，也能让口感更丰富！
【点单：Nitro Cold Brew with Salted Honey Cold Foam、无糖】
不想喝咖啡的时候，茶饮就是最好的选择！重点是茶饮热量也是非常低的呢～ 多喝几杯都不会罪恶感！重点是这颜色太漂亮了，少女心都克制不住自己了！
【点单：冰水蜜桃乌龙茶、可选择是否需成花茶、无糖、多茶】
事实上，在瘦身时的确不适合喝饮料，但非必要时也可以试试看以上的星巴克低卡隐藏菜单，不过如果店员拒绝你的要求，也千万不要为难他们呀，毕竟这不是菜单上有的点单～
延伸阅读：
雪隆区必吃Cheesecake盘点！绵密浓郁的起司，是起司控都为之疯狂的邪恶滋味！
你是否也因为长期对着电脑/手机而导致双眼疲惫不舒服？那么波编要为大家推荐这款全球第一眼部护理品牌 ROHTO Extra Cool Eye Drop～疗愈的冰凉感（高达 7 级）可以瞬间滋润并舒缓双眼疲劳，为眼睛带来清凉舒适的快感，非常适合重度 3C 用户、工作狂或是长时间佩戴隐形眼镜的你使用。 重度 3C 用户必备｜高效润泽双眼 长时间对着电脑工作，难免会养出数位眼疲劳，导致视力模糊、发炎、疲倦、头疼等的症状统统上身。除了多吃能够帮助护眼的食物，例如胡萝卜、菠菜、糙米、黑豆等，当然也不能忽视眼药水的选择。 Rohto…
承袭经典不败的美学风格，H&M 旗下的高端品牌 COS 简约大气的设计一直以来都备受欢迎。近期他们家所推出的云朵包更是在马来西亚掀起一阵抢购潮，简单却不失设计感的轮廓让人无法抗拒，就连 BLACKPINK Jennie 也对它爱不释手，不知道你原地入手了吗？事不宜迟，现在就跟着波编一起来看看「COS 爆款单品推荐清单」，喜欢的话欢迎浏览 ZALORA 或至邻近的门市逛逛吧！ 延伸阅读 ▶ 2023年ZARA爆款新品一次看！小红书博主一致推荐，马来西亚也买得到 （图片来源：IG@jennierubyjane） COS爆款单品推荐一：迷你皱褶云朵包 COS 云朵包简约大气的质感和柔软的触感让女孩们马上就沦陷，多种颜色、大小任君选择，不管是黑色迷你云朵包还是米白色大号云朵包都好可爱，也可以装下蛮多随身物品，日常搭配少不了它！…
很多人都对防晒都有个迷思，擦防晒等同于抹上一层让皮肤呼吸困难的油。实际上，这层“油”除了能够隔绝太阳的紫外线、防晒的同时，最重要的是还能延缓肌肤老化 & 减少雀斑的产生。今天波编要跟你分享 Gross大叔的「擦防晒霜正确技巧」，只需要三个步骤，就能做好日常防晒工作！ View this post on Instagram A post shared by J (@jennierubyjane)…
我们的肌肤每天都受到各种污染和伤害，而且随着年龄的增长，肌肤会出现皱纹、松弛、暗沉等问题，所以一定要给皮肤做个保护伞，让它可以肌肤保持年轻状态。由贵妇级护肤 POLA 集团出品的 ORBIS 主打 100% 无油护肤理念，是日本的网红热销品牌！以下这组护肤品简直就是精致护肤的救星，不仅能够紧致肌肤，还可以让肌肤变得透白有光泽，简直就是小仙女的必备神器。 ORBIS 精致护肤1：ORBIS WRINKLE BRIGHT UV PROTECTOR 静颜凝亮防晒精华乳 加速肌肤老化最大的问题就是不擦防晒，推荐你这款日本樱花妹一扫而空且荣获多项美妆大赏荣誉的…
充满喜感的贾玲为了电影《热辣滚烫》在短短8个月激瘦50公斤，而且还练出一身健美肌肉与优美体态，惊人的毅力让人佩服之余也让人心疼。所以波编为大家挖出了贾玲减肥期间都做了什么运动，以及配合怎样的减肥食谱来达到如此惊人的成绩！ 豆瓣 @热辣滚烫剧照 | YouTube MV截图《一切都来得及》 运动#1 有氧运动 一切的运动还得从最简单的做起，那就是跑步和跳绳训练。通过这样的有氧运动可以大大训练身体的体能，在日复一日的练习中更是快速燃烧脂肪并且提高心肺与肌耐力，这样我们的身体才有更大的能耐去承受增肌的运动。 豆瓣 @热辣滚烫剧照 运动#2 重量训练 运用有氧运动做好身体基础准备后，贾玲也利用重训运来为自己增肌。在专业人士指导下通过全面性的阻力训练以及间歇做到减脂增肌的效果。 微博…
Blokette 一词源自Blokecore与Coquette的结合，Blokecore 是阳刚的球衣时尚，充满着粗犷与传统的刻板印象；而 Coquette 却与之相反，是带着女性妩媚形象感，两个的结合形成强烈的穿搭对比，反而少女感十足，因此Blokette深受女神们的喜爱！ Blokette 必备元素 将运动风和少女感完美结合，少不了男性向的球衣穿搭，接着再融入蕾丝、丝带、百褶裙、袜套、蝴蝶结等少女感十足的元素。就连 Jennie、张员瑛都喜欢这样的穿搭呢！ View this post on Instagram A…