女人的头发仿佛就是第二张脸，头发的美观也间接影响了别人对我们的印象，因此头发保养也和脸部护理一样重要。在护发保养上，我们一定要寻找根源并解决。编辑在这里整理「新晋女神」赵露思的护发心得和小秘籍，赶紧拿小本本抄起来喽～
你没看错，露思教大家的第一招居然是“不要每天洗头”。频繁洗头容易造成头发干枯毛躁、炸毛或者脱发，尤其是容易掉头发以及干性头发的姐妹们更为明显。在这件事上，编辑是感同身受的，身为“秃头怪”一族，我也特别同意露思的说法～ 只要头皮还很干爽，头发反而会越洗越容易掉，但头发要是开始油了、头皮痒了，还是要去洗的哦！
洗头的时候，也不要用太热的水，否则容易造成头皮扩张增加油脂分泌，用温水自己感到舒服就可以了～ 另外，不要直接在头皮上用洗发水打泡，而是在手心上自己搓一搓至有泡泡以后，再往头上刷。
在这里，露思透露她每次会在用洗发水洗头以后，在发尾抹上大量的护发素并像“腌泡菜”一样把头发扎起来。要注意，尽量不要抹到头皮部位哦～ 因为要是抹到头顶部位可能会造成毛囊阻塞的情况。那洗好身体以后，再把头上的护发素冲掉就可以了。
完成了洗头的步骤以后，把头发用毛巾包起来～这时候你可以去敷个美美的面膜，在大约15分钟以后，在头发半干的情况下抹上护发油。同样的，千万不要把护发素抹到头皮，而是要照顾到容易分叉的发尾。把头发吹干以后就能get到超滑的美腻秀发～
平日洗头发的要注意的事情做好以后，接下来如果没有洗头的时候，我们又应该如何去照顾我们的头发呢？
女生喜欢做各种造型，例如丸子头、高马尾或者帅气脏辫，但是这些动作都将大幅度地拉扯我们的头皮，容易造成脱发的一个情况。同时，露思也分享了，睡前的时候她会拿起梳子给自己梳梳头发促进头皮血液循环按摩哟～
这个原理和不要把头发扎得太紧一样，除了容易拉扯到头皮，导致我们的发际和发根处容易掉头发以外，长时间戴帽子会导致头皮得不到呼吸，皮脂容易堆积于头皮，所以就造成了头皮屑或者头痒的情况。相信有戴帽子的女生们会知道，我们把帽子长时间带着的时候，头皮会发痒，诶～ 这个时候你就知道了，这不仅仅只是头皮感到闷热，而是还有脱发的风险，所以露思建议大家少带帽子喔。
没想到吧，用吃的也能改善发质。露思本人提到了她特别爱吃芝麻糊，什么黑芝麻汤圆、黑芝麻雪糕、黑芝麻饼干等的时候她都爱。但其实黑芝麻的却是对我们的头发有一定的帮助，因为黑芝麻本身含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质等的，这些都可以补充头发的营养。
养发秘籍给了你们，想要和赵露丝一样同款的发量，从今天起就要乖乖把一些洗发误区改掉并在平日的习惯中做出一些改变了哦～
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