胡一天绝对是男神中的男神！出道至今，胡一天频频以优秀的角色俘虏我们的心，不管是《致我们》系列中《致我们单纯的小美好》里的江辰，抑或是《民国奇探》中的「三土」路垚，再不然就是《小风暴之时间的玫瑰》的腹黑高山，只要胡一天经手的角色都能散发超强魅力，捕捉我们眼球！今天就让编辑项大家推荐胡一天的电视剧作品，快一起来看看你都看了哪些～
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饰演：欧俊
《夏至未至》虽然是郑爽、白敬亭、陈学冬主演的偶像剧，不过啊，里面原来集结了不少男神，包括李现和胡一天！胡一天在剧中饰演「欧俊」，是一名捣蛋学生！胡一天向来给人的印象是学霸、校园男神，但原来在还未红的时候他曾演过「问题少年」的角色，还没看过这部剧的你必须去看一下呀～
饰演：江辰
胡一天正式爆红就是因为这部剧！《致我们单纯的小美好》讲述元气少女陈小希从学生时期就追着腹黑傲娇的邻居江辰，两人在毕业后分别成了医生和画家，两人分分合合却从未对对方改变过心意！胡一天饰演的江辰是名副其实别人家的小孩，高冷学霸的形象深得人心！
饰演：吴白
杨紫和李现主演的《亲爱的，热爱的》凭借着剧情新颖，演员的精湛演技还有甜到人脸红心跳的画面，收获了超多好评，还让李现大火成了大家的「现男友」呢～！不过啊，这部剧还有一个看点就是男二胡一天！虽然胡一天在剧中的戏份很少，但每到关键时刻都会出现，高冷的队长可是韩商言和佟年恋爱的神助攻呢～
饰演：花无缺
喜欢看江湖恩怨的故事爽剧，可以考虑这部剧哦！《绝代双骄》讲述了自称「天下第一聪明人」小鱼儿与「英气逼人」花无缺两人因一场阴谋互相残杀，但不打不相识，两人最终识破阴谋和诡计，变成一对亦敌亦友的朋友，一起携手平息江湖恩怨！
饰演：路垚
在这部剧中胡一天一改校草形象，化身侦探来办案！这部剧讲述在民国时期的上海滩，喝过洋墨水的富家少爷路垚，他与巡捕房探长乔楚生和女记者白幼宁组成办案小队一起侦破离奇案件。虽然智商高但经常在办案时做出让人哭笑不得的事！剧情节奏紧凑，加上演员颜值都很高，这部剧获得不少人推荐哦！
饰演：高山
胡一天作为高甜剧的流量男神，这一次不演学霸、不演暖男，首次挑战腹黑人设！他饰演的「高山」完全就是3高，高颜值+高智商+高海拔，而头脑清醒的金融菁英的表面下，实则是心思深沉的复仇魔王，为了复仇运筹帷幄，腹黑角色超级帅，网友都赞说，这才是成年人该看的剧！而胡一天也透露，腹黑的人设有点像自己哦～
这明明是坏笑，怎么看起来就是一副禁欲系霸总的感觉！
饰演：盛淮南
胡一天继《致我们单纯的小美好》后「重返校园」，他饰演的「盛淮南」是一名高冷学霸，不只长得帅，谈起恋爱真的很会，被网友本大赞「学霸式恋爱」！盛淮南「学霸式恋爱」的细节满满，像是用自己的身体替洛枳挡阳光、蹲下帮洛枳系鞋带、在游乐园偶遇一起玩过山车，还趁机握住洛枳的手！看着盛淮南深情款款的眼神，不只是撩到洛枳，还撩到所有观众了啦！
饰演：吴白
在《亲爱的，热爱的》吴白回归了！胡一天饰演的吴白来到《我的时代，你的时代》，讲述他暗恋艾情长达10年，两人在竞争关系中一起成长、相爱的故事！原本高冷的吴白在这部剧几乎变成小奶狗了！在艾情面前的吴白也开始有了温度，不但有很多甜到上头的浪漫举动，在展开追求攻势时还会撒娇求抱抱呢！这样的吴白有反差萌的感觉，是心动啊！
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饰演：郑乾
胡一天饰演的男主郑乾在剧中是一位有远大的理想和追求，与哥们一起去创立工作室，但在女主程心的程氏集团遇难时，他毅然决定放弃事业，去帮助女友！英雄救美的剧情超man的！
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饰演：沈清源
胡一天和邢菲两人都曾出演《致我们》系列电视剧，但说到合作还是第一次呢！这次的「跨次元」合作让粉丝们都期待不已！胡一天将化身为设计天才沈清源，与女主播唐心编一出当代都市青春剧！
饰演：张启
在这部以民国时期作为背景的电视剧里，胡一天饰演了出生于知识分子家庭的航空学校教官张启一角，并与章若楠的角色从小就定了娃娃亲，是一起长大更发展成恋人的青梅竹马～！《凭栏一片风云起》讲述飞行员张启（也就是胡一天的角色～）和爱国青年孟海棠（章若楠 饰演）投身时代洪流的故事。
饰演：司徒颜
我们胡一天在这部剧中实行与张云龙二搭啦！作为《民国奇探》的独立续集，虽然故事上和前一部没有关联，但是早已在我们心中建立的两人BROMANCE让我们瞬间进入剧情！《民国大侦探》改编自作家Agatha Christie的小说，讲述胡一天饰演的律师司徒颜被罢职之后，与富少好友骆少川（张云龙 饰演）相知相识，合作侦破各种奇案的故事。
饰演：向秦羽
胡一天又有新剧啦！这次他和陈钰琪合作甜宠剧《超时空罗曼史》，讲述民国时期的电影大明星向秦意外穿越到现代，遇到21世纪的菜鸟编剧金阿银，肯定会发生很多逗趣搞笑的故事！而且一般都是现代穿越到古代，这部剧却是从以前穿越到现代，故事很特别哦！（而找大长腿的胡一天来演民国影星还真是太贴合了啦～心心眼）
以上就是胡一天的电视剧啦～ 原以为胡一天只有校园男神、高冷学霸的角色，在整理这篇文的时候才发现，他接的角色全都不一样，从校园男神、古装男神、电竞男神、腹黑菁英，你最喜欢哪一个胡一天呢？
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每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
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