3种「欧阳娜娜最爱的零食」都在这～低卡零食多吃也不怕发胖！被她烧到毫不犹豫就下单了！
最怕身边的朋友突然的问候：「你最近是不是又胖了？」相信很多女生常常都会压抑着想吃零食的欲望，其实只要选对零食就能够让我们安心得吃了，有时候被压抑太久的食欲反而会导致最后暴饮暴食哦。让我们一起来看看平常要维持身材，但又对各种零食抵抗不了的欧阳娜娜近期都在吃的零食吧！
（图片来源：欧阳娜娜Youtube）
1、口袋鸡胸肉
低卡路里零食不只讲究低卡路里，最重要的是吃了有饱足感。这款欧阳娜娜推荐的口袋鸡胸肉只有 26 kcal！虽然少糖少油少盐，但却不会食之无味呢，而且还能够让你补充满满的蛋白质。很适合当作运动后奖励自己的小点心，也不用担心会发热气或是长痘痘。
（图片来源：欧阳娜娜Youtube）
编辑帮大家查了一下发现这款口袋鸡胸肉只限在中国大陆贩售，所以编辑帮大家找了类似的口袋鸡胸肉，这种口袋式的包装真的很方便而且也不用再另外煮！点我购买
（图片来源：欧阳娜娜Youtube）
2、蒟蒻Jelly
有没有女生和编辑一样经期前都会疯狂想吃甜的？有着「蚂蚁人」称号的编辑甚至可以一次过把6包，里面总共有12条的Kinder Bueno 吃完… 这样就已经把一天可以摄取的热量全部在一小时内吃光了，对身体健康也很不好而且还会变胖。所以编辑推荐爱吃甜食又怕胖的你们，可以买这款欧阳娜娜推荐的 0 kcal 蒟蒻！而且还有很多种口味可以选呢，低负担不怕胖。
（图片来源：欧阳娜娜Youtube）
编辑小时候不明白什么是卡路里所以只狂吃不停，长大后才懂原来是「卡肉里」的意思，还好蒟蒻是零卡路里啊！而且适量的吃蒟蒻还有改善便秘、帮助降低胆固醇的功效呢。点我购买
3、星派 紫薯仔
不知道大家有没有看《潮流合伙人2》呢？这个星派紫薯仔就是欧阳娜娜在拍这部综艺节目的适合爱上的！这款零食的糖分含量比较高哦，但还会让娜娜吃完了一个又默默地拿第二个，想必一定很好吃！它是属于那种会粘牙的麦芽口感，推荐给喜欢香软Q糯口感的你们去 try try 看～
图片来源：欧阳娜娜Youtube
它有分红薯仔和紫薯仔，欧阳娜娜推荐的是紫薯仔哦。
图片来源：欧阳娜娜Youtube
只要到 Shopee 就可以下单欧阳娜娜极力推荐的零食了唷！点我购买
（图片来源：IG@nanaouyang）
除了以上这些零食，编辑也推荐低糖水果、坚果、黑巧克力、海苔、葡萄干、yogurt等等当零食吃～适量的吃对的零食才能让心情也处于健康的状态！
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