每个人总会有一段时间莫名的感到低落，或是正经历死亡、失业失恋等伤痛，大家的生活有多不容易编辑无法替你经历，除了加油打气再说也是无力的安慰。不过，编辑可以为你推荐这些超治愈的电视剧，像是超火的《以家人知名》，以及正在播出的白敬亭新剧《八零九零》，让你在看电视剧中被人性的美好给温暖、治愈！
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主演：宋威龙、谭松韵、张新成
去年热度最高的《以家人之名》每个画面都牵动着我们的情感，看着两爸三娃的搭配、一家五口的哭笑吵闹的生活，相信在看剧的你也哭得稀里哗啦的！像隐忍温柔的凌霄、活泼可爱却把脆弱藏得严严实实的贺子秋，看他们流泪都觉得心疼啊！好在他们有温暖的李尖尖、李爸和凌爸，不但治愈了凌霄和贺子秋，也温暖了我们！
👉从《锦心似玉》、《以家人之名》6点认识谭松韵！经历丧母之痛、网络霸凌，让人超心疼！
回顾《以家人之名》9大感人情节！心疼小哥、心疼凌霄，眼泪根本不值钱！
主演：白敬亭、吴倩
「3月男友」白敬亭继《你是我的城池营垒》后有新剧已经播出啦！《八零九零》这部都市情感剧讲述在阳光之家养老院里，90后小家长和80岁老顽童欢乐故事！白敬亭和吴倩的互动非常逗趣，像首播出时，白敬亭跑错浴室，结果被吴倩看到了自己洗澡，直言「我不干净」了 XD 后来白敬亭还发文回应，这下全世界都知道我不干净了！这下真的让人更加期待之后的剧情啊！
主演：江疏影、童瑶、毛晓彤
《三十而已》剧中讲述三个不同个性的30岁女人，用女性的视角展现他们在职场和感情中遇到的各种波折。无论是感情、事业，她们都遇到不少压力，而每一件事其实都跟我们生活息息相关！也因为剧情太写实，引起不少共鸣和回响！看他们面对生活的勇气、毅力和阔达，相信看电视剧的你也会动容～
主演：胡先煦、张超
这是一部让人看了的热血沸腾的良心剧！剧情改编自漫画，讲述时光巧合下发现了一个古老的期盼，意外的认识了在期盼内过了千年的「南梁围棋第一人」褚嬴，时光在褚嬴的帮助下，成为了职业围棋手！这部剧质感满分，热血中包含很多人情世故，看着看着绝对会被感动！
主演: 陈昊宇、庄达菲、周彦辰、马思超
这部奇幻爱情校园喜剧，讲述从小与妈妈相依为命的叛逆女高中生李进步因一场奇幻旅程回到20年前，遇到年轻时的母亲李青桐！两人因时代、性格差异发生不少有趣的事，而李进步也了解到妈妈隐忍却勇敢的一面，是一段奇妙治愈的故事！
主演: 彭昱畅、张婧仪、梁靖康、周依然、张宥浩
这部被评为「风味最独特」的清新青春剧，用最动人的热血、最真挚坦然的，不纠结的故事情节，描述着几位出身、性格各异的少年，在面对校园与社会现实的冲突，随之带出温暖动人的亲情、爱情还有邻里之情。彭昱畅的少年感更是为这部剧加分不少！难怪网友都说这是必看的宝藏剧！
主演：曹政奭、柳演锡、郑敬淏、金大明、田美都
《机智医生生活》以医大五人帮为主轴，讲述医生、护理师和患者之间，围绕着生命进行拼死奋斗的温馨故事。一群40岁左右的医生们斗嘴的时候像小学生一样，幽默中却带着发人省思的故事，也赚了观众不少眼泪！除了剧情暖心之外，电视剧也有不少经典歌曲的翻唱，可说是非常治愈的电视剧！而《机智医生生活》第二季预计于2021年开播，编辑已经准备好tissue坐等看第二季了～
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在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…