编辑在介绍感人的家庭片、烧脑剧情片或泪水泛滥的爱情片时，恐怖片迷的心声应该是「我的恐怖片呢？」不急不急，编辑帮大家盘点了2021必看19部「恐怖片推荐」，不管是泰国、欧美、日韩抑或是台湾的这里都有，光是看到海报就会退避三舍了，快来看看有哪些吧！
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Netflix原创恐怖大片《血色天劫 》于7月23日惊悚上线，短短4天就登上了马来西亚Netflix Trending 第一！可见精彩程度非一般！电影讲述患有怪病的母亲Nadja带着10岁的儿子从德国前往纽约治疗，不料却遇上恐怖分子劫机。Nadja为了保护儿子，不得不释放出她一直压抑在体内的怪物，结果机上的人相继失控，上演了吸血鬼的缠斗与追逃！
人家都说最恐怖的就是最日常的恐怖事件，《凶宅怪谈》由擅长恐怖电影的中田秀夫执导，改编自日本真人真事改编。过气谐星（龟梨和也饰）与拍档拆伙后，为了挽救自己的事业独自一人住进凶宅而意外爆红，于是在拥有阴阳眼化妆师的陪同下，他们住进一间间充斥着恶灵的凶宅，拍摄所有的一切。
有幽闭恐惧症的话绝对不能看这部！ 《绝命矿坑》改编自多起矿工厂的爆炸事件，9位矿工为了赚取更高的薪水决定潜入地底2英里的框坑，这里的甲烷远比其他矿坑更浓，没有救援队待命也没有完善的安全措施，他们不仅要面对矿坑场意外爆炸，以及仅存一小时的氧气瓶，还有最令人畏惧的人性考验。
《灵冤而厉》是一部哥德式恐怖片。女主角芮琴因为小时候的创伤而搬离家乡，打算与男友开启新生活。某一天一位陌生男子的到访让他再次回到家乡，发现家乡不断发生离奇意外事故。在芮琴怀疑是不是与自己死去的弟弟有关的同时，她的处境也越来越危险，凶手到底是人还是鬼？
堪称台版《尸速列车》的灾难片，与近年来新冠病毒疫情正好搭上边，是一部警惕国人疫情失控可能会造成怎样局面的一部电影。俊喆骑车送凯婷去上班后，两人随即遇到不同的暴力事件，路边的人开始狂咬对方、隔壁邻居拿着凶器在大家上狂奔⋯⋯各地都是暴动攻击事件，人们逐渐变异为凶残、嗜血的怪异人种！
喜欢看追杀、砍杀、乱杀，没有烧脑剧情的朋友们请走看这边～经典恐怖片《鬼挡路》今年即将迎来第七集！主要是在讲述一群人遭遇交通事故后，无奈只能穿越西维吉尼亚州的森林，却遇见森林中的食人魔！
由程伟豪导演执导，主演为张震、张钧甯，内容讲述由检察官张震及警官张钧甯所调查的一起豪宅凶杀案，却牵扯到邪教、诅咒等「以魂易魂」的离奇技术！
某些泰国乡下仍然留存「女巫」的传统，「女巫」需保有处女之身才能为神与人之间的媒介。小普从小就被阿姨选为「女巫」的继承人，时时刻刻要他切记保有处女之身。
由杨佑宁主演的台版《分裂》，一起意外车祸牵扯出骇人的连环儿童失踪案件，警方为了调查案件则使用「借尸还魂」技术，将车祸死去的五个人上传至被判死刑的脑死植物人身上。杨佑宁与张榕容在片中大飙演技，尤其是拥有五人意识的杨佑宁，在第一支预告中就给大家不小的震撼！
改编自1930年代英国的一起真实事件，牧师来纳丝带着妻子玛丽安与女儿住进这间神秘庄园，看似要重新开始一段幸福生活的一家人，却不断遇到接二连三的灵异事件，女儿小爱的行为也越来越诡异，波丽莱多里鬼屋也是华伦夫妇认证过最邪恶的鬼屋！
「日本恐怖大师」清水崇继《犬鸣村》后再以日本真实「自杀胜地」之称的「富士树海」为题材，融合众多日本灵异传说，例如「取子箱」及「富士树海」在这部电影之中。
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由视后杨丞琳与郑人硕及多位资深演员携手合作的《灵语》，内容讲述刑警志凯（是元介饰）姊姊（吴可熙饰） 的孩子意外被绑架，根据线索他与搭档（禾浩辰饰）找到明城（郑人硕饰）与慧兰（杨丞琳饰）夫妇，而他们的女儿也已经离奇失踪一年了！毫无头绪的刑警两人决定向可以通灵的师姑（丁宁 饰）寻求帮助，他们能通过接收「灵语」得到想要的答案吗？
夺魂锯系列来到第9部啰！这次的「新夺魂锯」说不定可以好好期待一下喔～新夺魂锯着重在悬疑剧情上，也由我们的局长山谬杰克森主演！
「华伦夫妇」厉阴宅系列来到第三集了，改编自80年代美国真实案件「厄恩·夏恩·强生审判案件」（俗称「恶魔逼我的」事件），案件被告厄恩·夏恩·强生，在光天化日之下杀害了他的房东亚伦·布鲁诺后，经过华伦夫妇的驱魔仪式及辩护的过程也让强生由杀人罪转为误杀罪。
《国定杀戮日》系列最终部曲《永久杀戮日》，这次将延续第三部曲《国定杀戮日：大选之年》，成功逃脱的墨西哥伴侣，为了躲避毒枭的追缉于是躲在德州的一处农场中，却意外遇见一群无视法规仍在执行杀戮日的人。
由Stephen Lang主演的《暂时停止呼吸》以小成本制作却卖出1.5亿的高票房，他也被誉为「史上最强盲眼老头」！这次故事始于诺曼领养一位女孩，两人过着与世无争的日子，直到一群不法之徒将女孩绑架，于是他前去救援！
故事源于美国都市传说「糖果人」，对于芝加哥卡布尼葛林公营住宅的居民来说，这个名字是永远不可以提起的名字！只要你够有胆子面对镜子呼喊五次「糖果人」，他就现身将所有人杀掉⋯⋯
接续上集发展，艾芙琳一家人必须面对外界恐怖的怪物并努力噤声，但这次他们发现恐怖不只是怪物。
《月光光心慌慌》自1978年开启第一部，造次塑造一位疯狂连续杀人魔，有别于其他杀人魔的Michael，因为是无差别杀人所以显得更加令人害怕！ 《月光光心慌慌：万圣杀》接续1978年初版故事，囚禁40年后的他再次被放出，与当年的原班人马相遇会发展出什么样的故事呢？
《青春弑恋》由林柏宏、陈庭妮、李沐、林哲熹及丁宁主演，是一部关于青少年随机杀人案件的故事！片中演员大尺度演出，加上牵扯Z世代社会问题，例如虚拟游戏、网红、网路霸凌等等！
以上就是2021年必看20部「恐怖电影推荐」啦～每一部都让人期待不已没，大家赶快安排跟男友专属的Movie Night吧！
撰文报导＠PopDaily 波波黛莉
撰文编辑＃水木人水水
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新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…
你有没有发现当你越认真洗澡，皮肤反而越干？热水冲走的不只是疲惫，还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳，可是肌肤还是干、痒、紧绷，其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程！ Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion，就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦，而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用，把水分牢牢锁进肌肤里，从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用，但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…