众所周知，燕窝是历经百年的美容养颜圣品。因为燕窝有滋补、养颜美容的功效，因此备受爱美的女性、孕妈们的追捧，更是身体虚弱时的进补圣品。余仁生现推出「限量免炖燕窝精选版」，让你一次体验 6 款不一样的燕窝，吃到最天然的纯正滋味，全面呵护并滋养身体。
想要买燕窝，却不知道该从何下手去挑选？其实选燕窝没有想象中的难，本次就跟着波编熟记以下简单的 3 步骤！透过看、闻、尝，3 个小技巧来避免买到不纯正的燕窝。
第一步 看
• 轻轻摇晃瓶身，燕窝会随着瓶子的摇摆而晃动。放下瓶身后，燕窝就会慢慢沉底，并不会浮在中间。若瓶中出现的泡沫迟迟不散，就代表里头添加了食品稳定剂或其他物质。
• 注意看食品标签，纯正的免炖燕窝不会添加任何食品稳定剂。
第二步 闻
• 打开瓶盖，纯真燕窝的蛋白香气就会扑鼻而来，味道并不会刺鼻。
第三步 尝
• 轻尝一口，滋润味蕾；再喝下其余的燕窝，品尝燕窝条顺滑的口感。纯正天然的燕窝喝起来会有淡淡的蛋白香味，口感顺滑且略有弹性。若口感粘稠或带有腥味，那么就有可能是参杂了其他物质，属不纯的燕窝。
燕窝可以帮助增强免疫系统、舒缓慢性咳嗽之余，还能够滋润皮肤并提亮肤色，打造天生好气色。100%纯正天然、零添加，每瓶余仁生燕窝都经过严格品管，大家可以安心购买！
余仁生现推出限量免炖燕窝精选版，精美盒装里头包含 6 款不同的燕窝，送礼自用皆宜。里头除了经典款尼亚燕、花燕、冰糖燕窝及花粉燕窝，还有 2 款新品，包括胶原蛋白燕窝和金丝雨燕，口感各异，且每一款都可以帮助你由内而外调理身体，重点是还可以养颜美容哟！
冰糖燕窝 最经典的配搭嫩滑顺口，淡淡的甜味让人无法抗拒。一瓶即让你由内而外滋养身体、养颜美容。
胶原蛋白燕窝 燕窝搭配胶原蛋白，予你双倍滋润，藉此提升肌肤弹性，打造水润 Q 弹美肌，喝出冻龄肌肤！
花粉燕窝 燕窝融合花粉，营养加倍，有效调节免疫并促进肌肤修复，双倍滋养缔造仙气美颜，让你越喝越美！
尼亚燕 源自砂拉越尼亚洞纯正细拣的燕窝，口感特殊，蕴含丰富营养以及矿物质，属母婴保健必喝首选。
金丝雨燕 特选雨季筑城的金丝燕窝，燕条饱满顺滑，口感富有层次感，营养更是加倍。
花燕 独有的红、黄、白三色效益挥发，严选来自婆罗洲洞穴壁的天然矿物质。口感丰富，一打开瓶盖阵阵蛋白香即扑鼻而来。
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使用以上 PROMO CODE ，购买限量免炖燕窝精选版只需 RM188（原价：RM258 /盒）即加送 2 瓶燕窝饮并免邮费（须符合条规），一次省下高达 RM70！盒装里头还附上了一张 RM30 的优惠券（也太佛系！）现在就宠一宠自己还有身边的人，有兴趣的话马上点击以下链接买起来吧！
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新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
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