蚂蚁女孩的宝藏清单！10月「最新甜品外送」推荐，滑溜布丁蛋糕和木炭芝士蛋糕必吃！
对于挖掘甜品美食总有无尽动力的女生们，这里又有10月份必吃的「最新甜品外送」要提供给甜食控。虽然近期雪隆区SOP放宽，大家都开始外出探索咖啡厅，但还是有许多IG甜品铺的甜品是不容被忽略的！以下就跟着波编一起来看看，有哪些是Colorie Hunter们不出门也能朝圣的美味吧！
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相信这期间热衷于打卡甜品外送的蚂蚁女孩对IG甜品铺sansl_bake一定不陌生吧，他们家推出的酥皮泡芙和甜品盒都是IG热门的必吃甜品。而这次要推荐的是店铺的隐藏宝藏甜品Basque Charcoal Cheese Cake，虽然不是主推但却意外的好吃！一整块灰雾色的芝士蛋糕格外高级，一口下来绵密口感甜而不腻再加上Walnut creamcheese直接满分！
Info.
sansl_bake
Basque Charcoal Cheese Cake
外送传送门 linktr.ee/Sansl_bake
对滑溜细致的布丁零抵抗的蚂蚁女孩，IG甜品铺Postreflour推出的Pastel De Pudin布丁蛋糕你绝对不要错过！滑顺Q弹的焦糖布丁与细致蓬松的巧克力海绵蛋糕体交织，吃下的瞬间就能感受到这迷人的双重丰富口感，神仙搭配出让人无法挑剔的滋味绝对必吃！
Info.
Postreflour
Pastel De Pudin｜RM22
外送传送门 https://www.instagram.com/postreflour/
近期小红书出镜率极高的骷髅头网红甜品你尝试过了吗？来自全新IG甜品店Hp Official，主打的香浓咖啡、葡挞和Croffle都非常值得一试！咖啡当面尤其融入本地特色的Pandan Latte和Honeycomb系列都是热门，再搭配浓郁芝士香咸焦脆的Pizza Egg Tart 和Berlys Chocolate Egg Tart完全绝配！
Info.
Hp Official
外送传送门 https://www.instagram.com/hpofficial.2020/
面包控不可错过！全新IG烘培店铺推出的超平价Bread Box Set，绝对是你早晨餐桌上不可或缺的美味！打开充满Ins风格调的面包盒，面包香即可扑鼻而来，Box Set集结的Soft Roll、Ciabatta和Herbs Focaccia都非常推荐，另外还有热门款Chocolate Roll也是不能忽略的美味！
波编亲测私心最爱原味Soft Roll和Chocolate Roll！先说蓬松软糯的原味餐包，非常适合结合蛋沙拉或培根等食材打造成各式丰富多元化的早餐！另外香甜却不腻口的Chocolate Roll，非常推荐大家加热后享用！加热后面包外酥脆内绵密的口感加上流心巧克力豆，一口下来邪恶十足绝对会让你忍不住接着吃！
面包表面铺满意大利香料和海盐的Herbs Focaccia也是水准之作，尤其在加热后外酥脆内烟韧有嚼劲的口感让人着迷，加上香咸浓郁的滋味也让人回味，不搭配酱料直接单吃也非常不错！
Info.
Boink Bakery
Bread Box Set｜RM21
Chocolate Roll｜RM9.90
外送传送门 www.boinkbakery.com
卷层蓬松酥脆，接着与棉滑奶油与酸甜果肉相遇，香甜不腻口的滋味满溢口腔，推荐IG甜品店little daisy desset推出的Assorted Box，一盒集结鲜草莓、鲜芒果、原味香草、可可和抹茶滋味，吃一次保证马上跌入Mille-feuille 的迷人深坑之中。
Info.
Little Daisy Dessert
Assorted Box｜RM78
外送传送门 https://www.instagram.com/littledaisy.dessert/
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新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
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