9 月还真是属于韩剧的一个月！除了有 Netflix 原创韩剧《鱿鱼游戏》破天荒成为 Netflix 全球榜首的第一部亚洲作品外，新开播的《柔美的细胞小将》让人甜入心、《黑色太阳》令人惊叹 南宫珉 的 MAN 爆变化还有 李荷妮 浮夸却优秀的搞笑剧《One The Woman》，而 10 月我们将迎来女神们的天下！快随小编看看 10 月开播的韩剧有哪些吧～
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主演：朴恩斌、路云
开播日期：10 月 11 日
鲜少上线古装韩剧的 Netflix 这次竟然直接打算同步上线《恋慕》这部作品，可见他们对这作品的信心啊！由《意外发现的一天》的 路云 搭配童星出身，以《Stove League》和《你喜欢布拉姆斯吗》让人留下深刻印象的 朴恩斌 主演，光看剧照已让人倍感期待！更别提及 朴恩斌 在此剧将女扮男装，成为王世子，剧照的她简直帅惨了～
《恋慕》改编自 李素英 作家的同名漫画，讲述代替死去的双胞胎哥哥，女扮男装成为「王世子」生活在宫中的 李辉（朴恩斌 饰演）和她的老师兼初恋 郑智云（路云 饰演）两人浪漫又惊险的爱情故事。
主演：高贤廷、申铉彬
开播日期：10 月 13 日
「冬天」医生 申铉彬 即将回归啦！这次，她将搭档演技派前辈 高贤廷，走起一场关于复仇与欲望的故事！从释出的剧照和预告来看，不管是 高贤廷 或 申铉彬，两人都展现出了各自的魅力，前者散发出的高冷气息与后者散发的妩媚气韵，完全令人超期待的！
《像你的人 / 你的倒影》改编自 郑素贤 的同名小说，讲述抛弃了「妻子」和「母亲」头衔的女人 郑熙珠（高贤廷 饰演）与失去光芒的美术教师 具海媛（申铉彬 饰演）两人关于欲望、堕落与背叛的故事。
主演：韩韶禧、安普贤、朴喜洵
开播日期：10 月 15 日
《以吾之名 My Name》绝对是 10 月份最备受期待的一部电视剧作品，除了因为是最近以《鱿鱼游戏》而成为信赖感的代名词 Netflix 所制作，更因为 韩韶禧 将化身「打女」转型，在播出前已经收获了不少关注呢！另外，最近在《柔美的细胞小将》中神还原角色的 安普贤 也将出演男主角，男帅女美的组合叫人怎么抗拒～！
《以吾之名 My Name》讲述为了帮父亲报仇的女孩 尹智友（韩韶禧 饰演）将信任托付于黑帮老大 崔武镇（朴喜洵 饰演）身上，并在他指示下潜入警方，成为警察，关于复仇的故事。
主演：李善彬、韩善伙、郑恩地、崔始源
开播日期：10 月 22 日
最近的韩剧题材越来越有创意，而这部电视剧《酒鬼都市女人们》便是以「酒」作为主角的一部作品。从释出的预告就能看到三位女主角疯狂饮酒，豪迈不做作醉翻天的模样，挑战大家爆笑的极限！另外，始源 也将在剧中以满脸胡子的样貌现身，与之前的形象差很大，让人超期待他的变身呢！
《酒鬼都市女人们》改编自 미깡 的漫画《酒鬼都市少女们》，讲述三名 30 岁的女子，每天下班后都会聚在一起喝上一杯酒，关于「酒精」的友情故事。
主演：全智贤、朱智勋
开播日期：10 月 23 日
《智异山》是小编最期待的 10 月韩剧！由《阳光先生》和《鬼怪》的 李应福 导演及《尸战朝鲜》及《信号》的 金银姬 作家合作，并由女神 全智贤 和男神 朱智勋 主演，光是这个创作、出演组合已经令人热血沸腾，更别说 BTS Jin 还会为此剧 OST 献声呢！不管是 全智贤 或 朱智勋，都在剧照中展现出超强魅力，真是让小编未看先爱呢！
《智异山》讲述在智异山国家公园工作的守林员 姜贤祖（朱智勋 饰演）发现自己有着能看见遭遇山难而过世的人们鬼魂，因此与前辈 徐伊江（全智贤 饰演）携手解开未知谜团的故事。
主演：朴海秀、秀贤、李熙俊
开播日期：10 月 30 日
大家是否对《鱿鱼游戏》的 曹尚佑 结局感到意难平呢？是的话，没关系，因为演员 朴海秀 即将带着新作回归啦！这次，他将搭档曾在《Avengers：Age of Ultron》中饰演女科学家的 秀贤（Claudia Kim）及《Mouse》中以 6 集姿态便提名百想艺术大赏男配角奖项的 李熙俊 搭档，完全叫人无法不期待！
《Chimera》为惊悚题材电视剧，讲述重案组刑警 在焕（朴海秀 饰演）、犯罪心理分析师 宥真（秀贤 饰演）及外科医生 钟烨（李熙俊 饰演），三人因为各自目的，最终一起追踪一件时隔 35 年后再发生的连环爆炸命案故事。
主演：李英爱、金慧峻、郭善英、金海淑
开播日期：10 月
氧气女神 李英爱 即将阔别 4 年回归小荧幕啦！不过，这一次女神不走女神路线，反而走起了「女神经」的新型大道！从释出的预告看来，李英爱 将饰演对游戏沉迷的女子，对着电脑萤幕喊了「成了！」还真是太可爱了！除了 李英爱，还会集结《Sinkhole》金慧峻 及《机智医生生活》鸽子小姐 郭善英 及 罗莎女士 金海淑，演技绝对是保证！
《具景伊》讲述曾经是警察，但现职为保险调查员的 40 代女侦探 具景伊（李英爱 饰演）视游戏与酒为自己生命，在工作过程中揭露了伪装成单纯事故，实为可疑连环杀人案的故事。
以上 7 部便是 10 月份最新韩剧推荐！哪一部是大家的心头好呢？快留言和小编说一说吧～～
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每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
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