这两年娱乐圈大势动荡，一直不断地有事情发生，让人切切实实感受到什么叫做「一波未平，一波又起」！我们经历了顶流明星的塌房，也经历了演艺圈大整顿，而在这一大涟漪中不受到影响的便是一直保持着「人间清醒」态度的艺人啦！所以今天就让我们一起看看即便站在顶峰，却保持着屹立不摇醒觉感的艺人有谁吧～
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说到人间清醒的艺人代表人物绝对少不了 白敬亭！这几年不管是在综艺抑或是演员本职上都收获了许多人气的他，虽然认为自己演艺道路上的成功，「幸运」成分占了多数，但他也曾说过为了要对得起这样经历了三番五次挫折之后才进入到演艺圈的这个机遇，会珍惜每一次出镜、出演的机会，完全就是不忘初衷的那个人！
尽管经常爆出太真实的金句，就像曾说过自己是「凭实力单身」，被问及去哪里才能遇见他时回答「在梦里」，这样直男式的语录，但他对于自己的定位很明确，表示目前的自己以「艺人」的身份收获的粉丝比「演员」的自己多，但是期望未来能作为「演员」被更多人认可，人间清醒的代表怎么不是 白敬亭 嘛～
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参与《披荆斩棘》第二季的 吴克群 也是一位被网友们赞爆的人间清醒艺人啊！在节目第一公演舞台再度实力圈粉的 吴克群，也因为节目再次人气攀升，而他几年前受访时说过的话也被大家拿出来讨论，其中那句「我觉得艺人的职业，其实真的没有很辛苦」更被网友们大赞三观超正！
吴克群 表示，比起艺人出场演戏可能 5 分钟的时间，但工作人员布置、打灯到拍摄完毕的收拾却远超那 5 分钟的时间，幕后工作人员还得在后制的时候盯着艺人的脸蛋为他们修饰，相对起来比起艺人，工作人员的工作更为艰辛。不少网友听见 吴克群 这番话后大势称赞，表示他吃了诚实豆沙包，能以己谅人值得赞许呢！虽然各行各业有各自的辛苦，但 吴克群 能将心比心，出道至今始终如一，完全就是演艺圈内的一大清流啊～（心心眼）
「干好自己的事，该来的就来了嘛」是最近让 宋祖儿 成为大家眼中人间清醒代表的一句语录！被问及对自己目前的事业满意与否，宋祖儿 认为要成为「更好」一定得付出更多的代价，就像可能得牺牲与家人相处的时间一样，所以现时段安于现况！
而被问及对于事业的企图心时，宋祖儿 更直言表示「想好，都想好」，但是要一觉醒来遇到大制作、大导演也不是自己能力范围的事，所以条件不允许时，她也不会执着于此。身为演员，她能做的便是做好自己，做该做的事，如此务实的想法与她不大的年纪根本成了对比，完全是个对于自己未来有着最清醒想法的艺人！
毛不易 也是演艺圈内的一股清流！耿直又真诚的 毛不易，每次发言就像他的歌曲一样让人慢慢陷入他的魅力当中，完全就是看透了世间，在一片花海世界中出淤泥而不染的一位！
某次有人对 毛不易 说，「追求金钱便是虚荣心」，但是 毛不易 却不那么认为，反之他觉得，盲目追求自己得不到的、别人有的我也要有的那种心理才是「虚荣心」，而钱财仅仅是给予人的自由而已。小编表示不得不佩服能把世界看得那么透的 毛不易，真的脑袋太清醒了！
杨超越 也是一位小编不得不提，在演艺圈这复杂环境中能保持人间清醒的一位艺人！虽然是女团出身，但是目前转换跑道成为了演员的 杨超越，尽管在《创造 101》成为了出道成员，却因为自己的舞蹈频频出错被大家抨击，但她对此的回应却成了大家推崇的金句！
非常有自知之明的 杨超越，知道自己的舞蹈能力不佳，所以在某次采访中直接断言不会往唱跳方向走，因为她必须对大家负责，唱歌、跳舞这些事，是她再努力也够不着的事，完全就是了解自己不足而另思其路的代表嘛！如此真诚的女孩怎么不圈粉呢，大家说对不对！
以选秀节目出道的 周深，这几年唱响了许多名曲，除了有《大鱼》之外，还可以在不少影视作品中听到他柔和的声线献唱，如《斛珠夫人》的片尾曲《以无旁骛之吻》便是出自他的歌声！
唱得优则演是演艺圈的定律，所以曾有记者也向 周深 提问有没有跨界演员的想法，而 周深 的回答却是被网友们盛赞超级清醒！周深 表示自己被邀请过但都拒绝了，因为他觉得自己做不好这件事，引述他的话便是「术业真的是有专攻的」！比起跨界，周深 更想先做好自己的事，好好做个好歌手，如此有明确目标的他根本太有魅力！
杨幂 一直都被认为是演艺圈内的高情商艺人，而她也确实是位充满清醒感的人物！ 尽管是顶流的人气明星，但是 杨幂 给人的感觉就是踏实、贴地的，而只要她出没的地方，都经常会让人收获她对于人生的哲学与金句哦！
某次和 张大大 上节目的 杨幂，在对方向自己倾诉了烦恼时并没有多做回应，让他表示有点受伤，但之后 杨幂 说出的话却是让所有人再次反思！杨幂 说，“每个人都很辛苦，所以你凭什么要别人了解你的辛苦呢” ，虽然有点直接但是其中的清醒程度根本令人无法反驳，只能认证她说的话！
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要说到演艺圈内的清流，绝对也不能忘了 胡歌！尽管这几年没有推出新作品，但是 胡歌 在粉丝们心中的地位却是屹立不摇的，每一次出现还会刷新粉丝对他的印象！
不久前受邀回母校上海戏剧学院担任开学典礼发言人的 胡歌，给予的一席话根本就是令人无法不佩服他的高情商发言！「无论在什么时候，都不要把自己当回事，而要把你做的事情当回事」，对于艺术的爱戴要持之以恒并不忘初心，还真正做到的 胡歌，如此清醒的思路完全就是我们大家的榜样！
参与了《披荆斩棘的哥哥》并成团出道的 张云龙（他第二季也再次回归夺走我们心哦～）尽管属于不温不火的演员，但是他每每充满清醒感觉的直爽发言却都能让大家惊艳，认为他真的太有才！
曾有记者问 张云龙，对于已经 30 代的他依旧不火，有什么看法，而他的回答还真是超级坦诚！曾说过「演员这一行，不火说严重点就是死，太红，是生不如死」的他之后更直言坦白「谁不想火，谁不想生不如死」，如此坦率的发言除了圈粉，还真是看透了演艺圈啊！
以上几位便是有着超清晰脑袋，给人「人间清醒」感觉的艺人啦！大家最爱他们的哪句金句呢，小编表示他们都是我们的正能量，向他们看齐、学习就对了！
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每次旅行穿搭准备好了、景点也找好了，一站到镜头前却只会微笑比耶？想拍出田曦薇、章若楠、卢昱晓同款的旅游生活感，秘诀就藏在那些看似不经意的小动作里！不用每张都站得端端正正，抬头、托腮、边走边笑，甚至是吃东西的瞬间，都能成为旅行相册里的心动一幕。以下整理7个好上手的拍照姿势，下次出发前先收藏，再发给你的旅游拍档一起抄作业！ 旅游生活感拍照姿势1：解锁俏皮俯拍视角 想让普通的楼梯间也变成出片背景？试试让拍照的人站在高几级的台阶上，从上往下取景，自己则轻扶扶手、抬头看向镜头，搭配张嘴笑或一点惊喜表情，画面马上多了几分灵动感！重点是肩膀放松，不用刻意把身体站直，让手臂和双脚保留自然的弯曲。再借助楼梯、地砖的线条，即使背景简单，也能拍出像被朋友突然叫住的可爱瞬间。 （图片来源：IG@zhangruonannan） （图片来源：IG@vv.tian） 旅游生活感拍照姿势2：利用栏杆拍出随性街头感 站着拍了太多张，不妨换个高度！找一处适合停留的栏杆旁，蹲下后将一边手肘轻搭在栏杆上，手掌托住脸侧，另一只手自然垂放，就能解决面对镜头时「手不知道放哪里」的尴尬。表情也不用每次都甜笑，轻轻抿嘴、放空看镜头，反而更有随性态度。拍摄时让镜头接近脸部高度，把栏杆一起带入画面，随手一拍就很有街头日常的味道！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势3：捕捉奔跑瞬间 想让旅行照多一点活力，不妨试试朝镜头轻轻小跑！双手自然摆动，任由发丝、衣摆和包包随着步伐晃动，再请朋友用连拍捕捉笑容，就能拍出像青春电影片段一样的画面。不用刻意控制每个表情，甚至带一点动态模糊也没关系，那种藏不住的开心，反而让照片更有感染力，隔着屏幕都能感受到旅行的快乐！ （图片来源：IG@zhangruonannan） 旅游生活感拍照姿势4：跟路边小花互动 喜欢温柔一点的近距离照片，可以用小花或手边的小物与镜头互动！身体微微侧向一边，将花举到单眼前方，轻轻遮住一只眼睛，再露出浅浅的笑容，简单就很有画面。手里有了小道具，动作也会自然许多，不必一直想着怎么摆姿势。取景时保留一点天空和绿意，让风吹乱的发丝留在画面里，那种随性又清新的感觉，真的很适合郊外散步的旅行日常！ （图片来源：小红书@卢昱晓） （图片来源：IG@zhangruonannan）…
想吃日本料理的时候，脑海里是不是已经自动出现刺身、拉面和热腾腾的白饭？不用等到下一趟日本旅行，在雪隆也能安排一场满足日料胃的美食小旅行！这次整理了6家值得收藏的日本料理餐厅，从现烤汉堡肉、酥炸牛排，到海鲜丼饭与日式洋食，各有让人想专程出门的理由。无论是下班后想认真吃一顿，还是周末约上朋友聚餐，这份清单都可以先存起来！ 2026雪隆必吃日本料理推荐：Shinmatto Fish Market 刺身控请锁定，把喜欢的海鲜装进同一碗！ 位于The Pocket的Shinmatto，以日本进口海鲜和海鲜丼饭吸引目光。比起正式日料餐厅，这里更有小型鱼市场柜台的感觉，让想吃刺身的日子多了一个轻松选择。这里曾推出颇受关注的DIY Chirashi Don，让客人在限定时间内自行夹取配料，替自己的海鲜饭堆出满满幸福感！除了这类活动，海鲜丼饭和刺身也是值得留意的选择；鱼类会随当季供应调整，喜欢探索不同鱼鲜滋味的人，可以关注当天有什么好货。DIY活动规则与供应时段则记得先查看店家公告，别直接当成全天候吃到饱哦！ （图片来源：小红书@颐点饿） Info. Shinmatto Fish Market 地址：Unit…
换季想换个造型，不一定要剪掉留了好久的长发，从发色下手也能让人眼前一亮！如果你喜欢韩系女团的精致感，却又不想挑战太抢眼的颜色，这次就把染发灵感锁定在低饱和棕色系。从自带柔光感的月光灰褐，到藏着玫瑰色调的深棕，每一款都有不同的心动理由。即使大马没有明显的秋冬，也不妨用新发色搭配针织、衬衫和深色单品，悄悄切换年末氛围！ Idol同款秋冬发色推荐：IVE 张员瑛｜月光灰褐色 想靠近张员瑛的温柔千金感，可以从「月光灰褐色」找灵感！以柔和褐色为主调，融入淡淡的灰雾色泽，想要的效果是棕色里透着一层轻柔冷光，低调却不显沉闷。比起偏金、偏橘的浅棕，这款色调更适合营造安静细腻的气质，配上顺滑长发或松松的大弧度卷发，连简单的侧脸照都很有氛围。日常再搭奶油白上衣和淡粉色妆容，甜而不腻的韩系大小姐造型就有了！ https://www.instagram.com/p/Dd4fSrXkcIB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd4GbZqj88M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Dd40bIOkt2a/?img_index=1 Idol同款秋冬发色推荐：MEOVV Anna ｜乌木玫瑰棕 喜欢 Anna 那种精致中带点冷艳的感觉？「乌木玫瑰棕」值得加入染发清单！这款颜色的迷人之处，在于深沉的乌木棕底色里，藏着若隐若现的玫瑰色调。整体依然是耐看的深发色，却能借一点红紫光泽增加层次，浪漫得很克制。想染红棕又怕太高调的女生，可以和发型师讨论这种降低鲜艳度的方向。搭配长直发、微卷发尾，再点缀莓果色唇妆，温柔与酷感刚好同时在线！ https://www.instagram.com/p/DeWgugykur0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DetYQ2jGmiN/?img_index=1…
周末赖床的快乐，遇上想吃的Brunch也得让位！刚出炉的面包、让人食欲大开的早午餐，再配上一杯咖啡，光是想象就有了出门的动力。这次帮大家整理了2026雪隆5家值得收藏的Brunch去处，从人气烘焙到创意早午餐，无论你是看到可颂就走不动的面包控，还是喜欢甜咸都来一点的早午餐控，都能找到心动选项。赶快把这份清单发给你的Brunch搭子，周末早起的理由有了！ 2026雪隆Brunch必吃清单：Hillside DouDou 喜欢Dou Dou Bake的朋友，Mont Kiara这个新据点可以安排了！Hillside DouDou落脚Steppes，白天主打咖啡、面包与热食，熟悉的烘焙路线也多了值得探索的新口味。牛脂盐面包、尖不叻绳结面包，一咸一甜，光看名字就让人陷入选择困难。 （图片来源：小红书@娜一口） Info. Hillside DouDou 地址：Lot LG 2-01-1,…
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